Kit di promé ayudo i medisina pa huracan¶

Huracan, tifon i sikloon tropikal ta e mesun tipo di tormenta, ku nòmbernan diferente den oséanonan diferente. Tur loke ta den e guia aki ta konta pa tur nan.

Number di emergensia ta diferente pa pais. Number, ofisina i programa di yudansa ta diferente den kada pais. Bo página lokal tin e number di emergensia, ofisina di desastre i informashon di refugio pa e lugá kaminda bo ta. Hañ bo página lokal.

E página aki ta yuda bo traha un kit di promé ayudo pa huracan i tene sufisiente medisina pa pasa un tormenta i e siman ku ta sigui. Despues di un huracan, tifon òf sikloon, farmasia i klínika por ta serrá i kaminda bloké, ya bo mester maneha problema chikitu na kas i mantené tratamentu di largu tempu andando.

Si bo hasi solamente tres kos¶

Tene por lo menos 14 dia di kada reseta na kas henter bo temporada di tormenta.
Skirbi kada medisina, dosis, alerhia i dokter riba un kaart, i warda kopia den bo kartera i saku di emergensia.
Yena un kit di promé ayudo ku gaas, sinta, bendahe, antiséptiko, want, i sal pa rehidratashon orál, i mustra tur hende unda e ta.

Reseta: dos siman na man¶

E CDC di Merka ta lista por lo menos 2 siman di medisina ku reseta den su lista di verifikashon di kit di emergensia. Nos ta usa esei komo e mínimo pa tur hende, henter temporada. Farmasia por pèrdè korant, keda sin existensia, òf no por wak bo rekord despues di un tormenta.

Por lo menos 14 dia di kada reseta, kontá, no supuestu
Medisina warda den nan pakete orihinal ku etiketa
Suministro ekstra pa aparato: tira di prueba, lanset, agu, parti di bomba, spacer di inhalador, kateter, saku di ostomía
Un kopia di kada reseta, òf un potrèt di kada etiketa
Un plan ku bo dokter pa tratamentu ku bo no por warda, manera diálisis òf kimioterapia

Haña medisina temprano¶

Reglanan riba yenamentu anticipá ta difería segun pais, aseguradó i farmasia. Puntra awor, no ora un tormenta ta pronostiká, pasobra fila i warda riba telefòn ta bira largu.

Puntra bo dokter si un reseta mas largu, manera 90 dia, ta posibel.
Puntra bo farmaseuta si yenamentu di emergensia òf anticipá ta permití unda bo ta biba una vez ofisialnan deklará un emergensia. Algun lugá ta permití esei, inkluí hopi estado di Merka.
Puntra bo aseguradó òf plan di salú riba un yenamentu anticipá pa un tormenta. Bisa nan ku un tormenta ta pronostiká pa bo área.
Yena bèk tan pronto ku bo ta permití kada luna, pa bo nunka baha bou di dos siman.

Bo lista skirbí di medisina¶

Si bo kaba den un refugio, un klínika leu di kas, òf un hospital, personal mester sa kiko bo ta tuma. Un lista riba papel ta traha ora bo telefòn ta muri i e sistema di farmasia ta paga.

Nòmber di kada medisina, e dosis, i ki ora bo ta tum'é
Pa kiko kada un ta
Alerhia na medisina, kuminda i latex
Kondishon médiko, implante, i aparato manera un pacemaker òf bomba
Tipo di sanger, si bo sa
Nòmber i número di dokter i farmasia
Número di seguro di salú òf kaart di salú
Pa yunan, nan pisu, pa kualkier hende por duna e dosis korekto

Warda un kopia den bo kartera, un den bo saku di emergensia, i un potrèt riba bo telefòn. Aktualis'é ora un medisina kambia.

Medisina ku mester frio¶

Insulina, algun inyekshon biológiko, algun gota pa wowo, i algun antibiótiko pa yunan mester keda frisku. Puntra bo farmaseuta awor kua di bo medisina ta sensibel pa kalor i kuantu tempu kada un por keda fuera di frigorífiko.

Insulina¶

E FDA di Merka ta bisa ku insulina den su botter òf kartush orihinal, habrí òf no, por keda sin frigorífiko entre 15 i 30°C (59 i 86°F) pa te 28 dia i ainda traha. Algun pen i produkto tin límite diferente, ya lesa e folder pa bo marka.

Tene insulina tan frisku ku bo por, leu di solo direkto, i leu di superfisie kayente manera e dashboard di un outo.
Nunka kongel'é, i no laga e toka ijs òf pakete kongelá direktamente. E FDA i CDC ta bisa ku insulina kongelá no mester wòrdu usá.
Usa un saku isolá ku pakete di frio envolví den paña, òf un saku di frio ku ta traha ku evaporashon ora e ta mohá ku awa.
Skirbi riba kada botter òf pen e fecha ku bo a saka for di frigorífiko.
Tene tira di prueba ekstra, agu, i un fuente di glukosa manera tableta di glukosa òf sumo.

Den un emergensia bo por mester usa insulina ku a bira mas kayente ku 30°C (86°F). E CDC ta bisa ku si bo hasi esei, wak bo suku den sanger mas ofte. Reemplasá e insulina ei tan pronto ku bo por haña suministro warda korektamente.

Bomba di insulina den kalor

E FDA ta bisa pa tira insulina den e reservorio i tubo di un bomba despues di 48 ora, amenos ku instrukshon di bo bomba bisa otro kos. Si insulina di bomba ta ekspuesto na temperatura ariba 37°C (98,6°F), tir'é i yena bèk. Tene pen, siringa, i insulina di akshon largu komo backup si e bomba fayá.

Otro medisina frio¶

Si un medisina a keda den kalor haltu, yama un farmaseuta òf dokter promé ku bo usa e, òf puntra na un refugio òf klínika. No stòp un medisina ku bo depende di dje sin konsehu médiko. Si e korant ta paga, tene medisina frio den un saku sellá dilanti den e kaha di frio pa bo por kohe nan lihé i tene e tapa serrá.

Lista di verifikashon di kit di promé ayudo¶

Bo por kumpra un kit kla i agregá aden, òf traha un den un kaha di plástiko ku tapa strechi. Tene un kit grandi na kas i un chikitu den kada saku di emergensia i outo.

Heridanan i sangamentu

Herment

Medisina sin reseta

Medisina pa dolor i fiebre, manera paracetamol (acetaminofén) i ibuprofen
Vershon pa yunan ku un siringa di dosis, si bo tin yunan
Antihistamínika pa alerhia, pikadura, i mord
Medisina kontra diarea
Sal pa rehidratashon orál (sobre di ORS), vários pa persona
Antiásido
Krema di hidrokortisona pa pika i erupshon
Krema òf polvo antifúngiko
Kualkier medisina regular ku bo famia ta usa, manera inhalador òf gota pa alerhia

Wak fecha kada 6 luna i reemplasá tur kos usá òf bensé. Pega bo número lokal di emergensia dentro di e tapa. Na Merka, agregá Poison Control na 1-800-222-1222.

Ekstra pa lugá kayente i húmedo¶

Kalor, humedat i awa para ta kousa nan mes problema despues di un tormenta. Agregá esakinan si bo ta biba den tropiko òf unda ku tormenta ta trese dia di kalor sin korant.

Sal pa rehidratashon orál, mas ku bo ta pensa ku bo mester, pa diarea i kalor
Krema i polvo antifúngiko pa kueru ku ta keda mohá
Repelente di insekto i un mosketero pa kada kama
Protektor di solo i un gorro ancho
Kalsa seku di repuesto, pasobra pia mohá ta forma blaas i ta infektá
Tableta pa purifiká awa

Usa sal pa rehidratashon orál pa diarea

Diarea i sudor pisá ta saka awa i sal for di kurpa lihé, i yunan i hende mayor ta mas na riesgo. Mexkla sobre di sal pa rehidratashon orál exaktamente manera e sobre ta bisa, ku awa seguro. Buska yudansa médiko pa un bebe òf hende mayor ku no por tene líkido, tin sanger den kaka, òf stòp di urina. Wak riesgo di salú despues di un tormenta pa diarea despues di inundashon.

Kòrtá i herida despues di un tormenta¶

Awa di inundashon, lodo i skombro ta karga mikrobio. Kòrtá chikitu por bira infekshon seryoso den kalor i humedat.

Laba kada kòrtá mesora ku awa limpi i sabon.
Pone pomada antibiótiko i kubri ku un bendahe limpi, resistente na awa si bo lo ta serka di awa òf lodo.
Mantené e herida seku. Kambia e bendahe kada dia, òf mas lihé si e bira mohá òf sushi.
Wak pa kòrá ku ta plama, inflamashon, kalor, pus, fiebre, òf dolor ku ta bira peor. Buska atenshon médiko si bo mira kualkier di esakinan.
Evitá kana den awa di inundashon ku un herida habrí.

E CDC di Merka ta bisa ku adulto mester un refuerzo di tétano kada 10 aña, òf despues di 5 aña pa un herida sushi manera un piká òf un kòrtá ku tera aden. Wak bo rekord di vakuna promé ku temporada. Si bo haña un herida sushi despues di un tormenta i bo último inyekshon di tétano tabata mas di 5 aña pasá, òf bo no sa, laga wak bo na un klínika. E gia di riesgo di salú ta kubri kuido di herida despues di inundashon mas na detaye.

Glas, aparato pa tende i aparato¶

Un par di glas di repuesto, mes un reseta bieu
Lente di kontakto i dos siman di solushon
Batería pa aparato pa tende pa dos siman, òf un kargadó ku ta kore for di un power bank
Parti i batería di repuesto pa stoel di rueda i otro ayudo di movilidat
Suministro pa dentadura
Kopia di reseta pa glas i aparato pa tende
Energia di reserva pa CPAP, oksígeno, òf otro ekipo médiko ku korant

Si bo usa oksígeno, tene e por lo menos 3 meter (10 pia) leu di kandela, fogón, grill, i kualkier flama habrí, i nunka fuma serka dje.

Warda artikulo chikitu den un kaha duru dentro di bo saku di emergensia. Pa kalkulá energia di reserva, wak energia i lus. Papia ku bo proveedó di oksígeno òf ekipo awor tokante loke nan ta hasi durante kòrte di korant. E página di hende mayor i hende ku diskapasidat ta kubri esaki mas na detaye.

Higiene ku ta prevení malesa¶

Malesa di stòmpi ta plama lihé ora hende ta biba sin awa ku ta kore.

Laba mannan ku sabon i awa seguro promé ku kome i despues di wc.
Ora awa ta skars, usa desinfektante di man ku por lo menos 60 persent alkohol, manera e CDC di Merka ta aconseha. E ta traha menos bon riba man ku ta visibelmente sushi òf grasoso, ya laba esnan promé.
Usa awa warda òf trata so pa laba dent, laba plato, i limpia herida.
Forra un wc di baldi ku un saku pisá i agregá sand pa gato òf serrin despues di kada uso. Hasi nudo i sera saku, i tene nan leu di área di biba.
Usa want i sapatu serrá pa limpiesa i laba despues.

Wak limpiesa i moho pa protehá bo mes durante trabou di rekuperashon.

Traha e ku poko plaka¶

Kuminsá ku un kit kla barata i agregá e artikulonan ku falta.
Skohe medisina generiko òf di marka di farmasia. Nan ta kontené e mesun ingrediente aktivo.
Kumpra gaas, sinta i want den kantidat grandi i kompartí nan entre saku di emergensia.
Usa paña di katoen limpi, kuká i seká, pa bendahe grandi.
Puntra na bo klínika òf sentro di salú lokal si nan ta duna kit òf sal pa rehidratashon orál promé ku temporada.

Ora pa buska yudansa¶

Yama bo número lokal di emergensia (911 na Merka i Kanada) pa dolor den pechu, difikultat pa rospiro, sangamentu pisá ku no ta stòp ku preshon, kimadura severo, señal di derame serebral, òf un hende ku no por wòrdu lanta. Si telefòn ta paga, bai na e klínika, hospital, òf refugio habrí mas serka, òf hala ekipo di emergensia.

Na Merka, yama Poison Control na 1-800-222-1222 pa pregunta tokante enveneshamentu. Pa estrés emoshonal despues di un desastre, e US Disaster Distress Helpline ta 1-800-985-5990, i 988 ta e US Suicide and Crisis Lifeline. Bo página lokal ta lista e número lokal di emergensia pa bo pais.