Rano sy sakafo ho an'ny rivodoza¶
Ny rivodoza, ny tifaona ary ny rivodoza tropikaly dia karazana tafio-drivotra iray ihany, samy hafa ny anarana araka ny ranomasina. Ny zavatra rehetra ao amin'ity torolalana ity dia mihatra amin'izy rehetra.
Samy hafa ny laharana vonjy maika isaky ny firenena. Samy hafa isaky ny firenena ny laharana, ny masoivoho ary ny programa fanampiana. Ny pejin'ny faritra misy anao dia manana ny laharana vonjy maika, ny birao misahana ny loza ary ny fampahalalana momba ny toeram-pialofana. Tadiavo ny pejin'ny faritrao.
Ity pejy ity dia mampiseho hoatrinona ny rano sy sakafo tehirizina amin'ny rivodoza, ahoana no fitazonana azo antoka rehefa mafana, ary ahoana no fanaovana azo sotroina ny rano tsy azo antoka. Mihatra amin'ny tifaona na rivodoza tropikaly koa izany, na aiza na aiza mety hijanona ny paompy sy fivarotana mandritra ny herinandro na mihoatra.
Raha telo ihany no ataonao¶
- Tehirizo 4 litatra (1 galaona) rano isaky ny olona isan'andro mandritra ny 7 andro farafahakeliny, ary hatramin'ny avo roa heny rehefa mafana.
- Tehirizo sakafo ho an'ny 7 andro azo hanina mivantana avy amin'ny vilany na fonosana, miampy fanokafam-bilany tanana.
- Tazony tavoahangy bilisy tsotra tsy misy fofona sy dropper, ary ianaro ny dingana fampangotrahana sy fanadiovana amin'ny bilisy etsy ambany.
Hoatrinona ny rano tehirizina¶
Manaova drafitra ho an'ny 4 litatra (1 galaona) isaky ny olona isan'andro. Izany no isa avy amin'ny CDC amerikana sy Ready.gov, ary mifanaraka amin'ny farafahakeliny 4 litatra ao amin'ny torolalana nasionaly Get Ready any Aostralia. Antsasany eo ho eo no ho an'ny fisotroana ary antsasany ho an'ny sakafo sy fanasana fototra.
Ny andro mafana, ny aretina, ary ny asa ara-batana dia samy mampitombo ny filànao. Ny ankizy, ny reny mampinono, ny vehivavy bevohoka ary izay marary dia mety mila bebe kokoa noho ny isa fototra amin'ny toetr'andro rehetra.
Ny tsanganana amin'ny toetr'andro mafana etsy ambany dia mampiroaro ny isa fototra. Safidy fandrafetana izany, fa tsy fitsipika ofisialy. Raha monina any amin'ny faritra tropikaly ianao, tehirizo mihoatra noho ny farafahakeliny.
| Ankohonana | 7 andro, toetr'andro mahazatra | 7 andro, toetr'andro mafana | 14 andro, toetr'andro mahazatra | 14 andro, toetr'andro mafana |
|---|---|---|---|---|
| 1 olona | 28 litatra (7 galaona) | 56 litatra (14 galaona) | 56 litatra (14 galaona) | 112 litatra (28 galaona) |
| 2 olona | 56 litatra (14 galaona) | 112 litatra (28 galaona) | 112 litatra (28 galaona) | 224 litatra (56 galaona) |
| 4 olona | 112 litatra (28 galaona) | 224 litatra (56 galaona) | 224 litatra (56 galaona) | 448 litatra (112 galaona) |
| 6 olona | 168 litatra (42 galaona) | 336 litatra (84 galaona) | 336 litatra (84 galaona) | 672 litatra (168 galaona) |
Ampio rano ho an'ny biby fiompy ambonin'izany. Ny kitapo vonjy maika ho an'ny biby fiompy dia manana ny habetsaky ny azy.
Misotroa izay ilainao
Manoro hevitra ny Ready.gov fa aza mamerana rano fisotro mihitsy raha tsy milaza ny manam-pahefana. Misotroa izay ilainao anio ary mitadiava bebe kokoa ho an'ny rahampitso. Ny fijanonana mangatsiaka sy ny fialan-tsasatra dia mampihena ny filàna vatana.
Fisafidianana fitoeran-drano¶
Ny rano tavoahangy novidiana no tsotra indrindra. Tazony mihidy ao amin'ny fonosany ary ampiasao araka ny daty voasoratra eo aminy.
Raha mameno ny anao manokana ianao, ampiasao fitoeran-javatra azo ampiasaina amin'ny sakafo misy fanarona mafy. Mety ny tavoahangy soda na rano madio, ary ny jerrycan sy jug natao ho an'ny rano fisotro. Aza mampiasa tavoahangy ronono na ranom-boankazo, izay sarotra diovina, na zavatra efa nisy akora simika, bilisy, na solika.
Eritrereto ny lanjany. Mavesatra eo amin'ny 1 kilao isaky ny litatra ny rano (8 pounds isaky ny galaona), ka ny fitoeran-drano 20 litatra (5 galaona) dia mavesatra eo amin'ny 20 kilao (44 pounds). Mora entina eny amin'ny tohatra, zaraina ary alatsaka kokoa ny fitoeran-javatra kely.
Ahoana ny fanadiovana sy famenoana ny fitoeran-drano anao manokana¶
Araho ny CDC amerikana ireto dingana ireto.
- Sasao amin'ny savony sy rano ny fitoerana sy ny fanarona, avy eo asio rano hamaoka.
- Afangaro ao anaty 1 litatra (1 quart) rano ny 1 sotrokely kely (5 mililitatra) bilisy tsy misy fofona.
- Alatsaka ao anatiny, akatony ny fitoerana, ary hozongozony mba hikasika ny sisiny anatiny rehetra ny fangaro.
- Alatsaka any ivelany ary avelao ho maina amin'ny rivotra ny fitoerana.
- Fenoy rano avy amin'ny paompy azo antoka ary akatony mafy.
- Soraty ny daty amin'ny marika.
- Soloy isaky ny 6 volana ny rano nofenoin'ny tena.
Aiza no itahirizana ny rano¶
Manoro hevitra ny CDC ny toerana mangatsiaka, 10 hatramin'ny 21°C (50 hatramin'ny 70°F), lavitra ny masoandro sy ny solika ary ny pestisida. Any amin'ny toetr'andro mafana, mety tsy manana toerana mangatsiaka toy izany ianao, ka misafidiana ny mangatsiaka sy maizina indrindra, toy ny fitahirizan-damba anatiny na ambanin'ny fandriana. Ataovy ambonin'ny gorodona raha mety hotondrahan'ny rano ny tranonao.
Rakofy ny fitoeran-drano rehetra. Ny siny, barika ary tanky misokatra dia lasa toerana fiterahan'ny moka ao anatin'ny andro vitsy rehefa mafana.
Tanky, fitoeran-drano lehibe ary barika¶
Maro ny trano any Karaiba, Amerika Latina, Azia Atsimo ary Pasifika no miankina amin'ny tanky amin'ny tafo, fitoeran-drano lehibe, na barika rano. Alohan'ny rivotra, fenoy ireo ary akatony mafy ny fanarona. Aorian'ny rivotra, raha simba, tsy voarakotra, na tratry ny rano nitondra tondra-drano na sisa avy amin'ny tafo ny tanky, diovy ny rano alohan'ny hisotroana azy na ampiasao ho an'ny fanasana lava-piringa sy fanadiovana ihany mandra-pahazoana antoka azy.
Fenoy rehefa tombanana ny rivotra¶
Raha vao mivoaka ny fambara na fampitandremana, fenoy rano ny fitoeran-drano madio rehetra anananao: vilany, bouilloire, tavoahangy ary fitoeran-tsakafo. Mety ho very tsindry na ho voaloto ny rafitry ny rano aorian'ny rivotra tsy misy fampitandremana.
Fenoy rano ny fandroana (baignoire) sy ny siny lehibe rehetra ho an'ny fanasana lava-piringa sy fanasana, fa tsy hisotroana. Tsy madio ampy hisotroana ny fandroana raha tsy ampiasainao sarona natao hitahirizana rano ao anaty fandroana.
Fanasana lava-piringa tsy misy rano mikoriana
Araraho mivantana ao anaty fitoeran'ny lava-piringa ny siny rano iray amin'ny hetsika iray haingana. Tsy mila mameno indray ny tanky ianao. Raha dibo rano ny fivoahan-drano na milaza ny manam-pahefana eo an-toerana fa aza sasana amin'ny rano ny lava-piringa, ampiasao fidiovana misy siny misy kitapo, araka ny aseho ao amin'ny lisitry ny entana.
Ahoana ny fanaovana azo sotroina ny rano¶
Diovy ny rano rehetra tsy azonao antoka. Milaza ny Ready.gov fa diovy ny rano rehetra tsy azo antoka ny kalitaony alohan'ny hampiasana azy hisotroana, handrahoana, hanasana nify, hanamboarana ranomandry, na hampifangaroana ronono ho an'ny zazakely. Raha manjombona ny rano, avelao hipetraka aloha ary sivano amin'ny lamba madio, taratasy fanamainana, na sivana kafe.
Misy rano tsy azo ataovy azo antoka
Ny rano nitondra tondra-drano, sy ny rano manana fofona solika na akora simika na menaka mamirapiratra, dia tsy azo ataovy azo antoka amin'ny fampangotrahana, bilisy, na sivana. Aza sotroina ary aza anasana sakafo na lovia. Ampiasao ny rano voatahiry na tavoahangy.
Fampangotrahana¶
Ny fampangotrahana no fomba azo antoka indrindra hamonoana otrikaretina, araka ny CDC. Milaza ny World Health Organization fa ny fangotrahana mafy dia ampy hamonoana bakteria, virosy ary parasita mampidi-doza.
- Ampangotrahy mafy ny rano madio, ka hitohy hiakatra ny bobongan-drano lehibe na dia afangaro aza.
- Avelao hangotraka mandritra ny 1 minitra.
- Raha monina avo ianao, mihoatra ny 1.000 metatra eo ho eo (3.300 ft), avelao hangotraka mandritra ny 3 minitra. Ny EPA amerikana dia mampiasa ity haavo ity ary ny CDC dia mampiasa 2.000 metatra (6.500 ft), ka omenay ny ambany kokoa.
- Avelao hangatsiaka irery, voarakotra.
- Tehirizo ao anaty fitoeran-drano madio misy fanarona.
- Mba hanatsarana ny tsiro marivo, adino-doha any amin'ny fitoeran-drano madio roa, na asio sira kely isaky ny litatra (quart).
Ampangotrahy any ivelany ihany raha mampiasa lafaoro fitsangatsanganana, lafaoro entona, na arina ianao. Jereo ny fandrahoana azo antoka tsy misy herinaratra.
Bilisy¶
Ampiasao ny bilisy rehefa tsy afaka mampangotraka ianao. Tsy mamono ny parasita rehetra tsara tahaka ny fampangotrahana ny bilisy, ka ampangotrahy raha azo atao.
Jereo aloha ny sary. Raha misy toromarika momba ny fanadiovana rano fisotro izy io, araho. Raha tsy misy, jereo ny isan-jaton'ny sodium hypochlorite ao amin'ny "akora miasa".
Ampiasao ny bilisy tsotra tsy misy fofona ihany: tsy misy fofona, tsy mamoa loko, tsy misy fandotoana, na bilisy misy fanadiovana nampiana. Milaza ny EPA fa ampiasao bilisy notehirizina amin'ny hafanan'ny efitra mandritra ny latsaky ny herintaona.
Ireto habetsaka ireto dia avy amin'ny CDC amerikana sy EPA. Ny tete iray dia avy amin'ny dropper fanafody mahazatra.
| Rano | Bilisy 5% hatramin'ny 9% (ny ankamaroan'ny bilisy ara-trano any Etazonia) | Bilisy 1% |
|---|---|---|
| 1 litatra (1 quart) | 2 tete (0,1 mL) | 10 tete (0,5 mL) |
| 4 litatra (1 galaona) | 8 tete (0,5 mL), latsaky ny ⅛ sotrokely kely | 40 tete (2,5 mL), ½ sotrokely kely |
| 19 litatra (5 galaona) | 40 tete (2,5 mL), ½ sotrokely kely | 200 tete (12,5 mL), 2 ½ sotrokely kely |
Ny EPA dia manome fatra kely kokoa ho an'ny bilisy 8,25%: 6 tete isaky ny 4 litatra (1 galaona). Raha hafa ny hamafin'ny bilisy anao, toy ny 3% na 4%, tsy mihatra ny tabilao. Araho ny soratra eo amin'ny sary na ny toromarika avy amin'ny fahefana mikarakara ny fahasalamana eto amin'ny firenenao.
- Asio ny bilisy ary afangaroy.
- Ataovy indroa heny ny habetsaka raha manjombona, misy loko, na mangatsiaka be ny rano.
- Miandrasa 30 minitra farafahakeliny.
- Andramo ny fofona. Tokony hanana fofona chlore kely izy.
- Raha tsy misy fofona, asio indray ny fatra mitovy ary miandrasa 15 minitra hafa.
- Raha mahery loatra ny tsiro, afindrafindrao eo amin'ny fitoeran-drano madio ny rano ary avelao hipetraka ora vitsy.
Tablety sy ranoka fanadiovana¶
Maivana, mora ary mora tehirizina ao amin'ny gony fandehanana ny tablety fanadiovana rano. Araho marina ny fonosana, satria samy hafa araka ny vokatra ny fatra sy ny fotoana fiandrasana.
Voamarika ny CDC fa ny tablety chlorine dioxide dia mamono Cryptosporidium, parasita iray, fa ny tablety iodine sy chlorine kosy tsia. Tsy ho an'ny vehivavy bevohoka, olona manana olana amin'ny tiroida, na mora tohina amin'ny iodine ny iodine, ary tsy tokony hampiasaina mihoatra ny herinandro vitsy.
Sivana¶
Ny sivana azo entina dia manala parasita raha 1 micron na latsaka ny habe fatan'ny sivana, ary bakteria raha 0,3 micron na latsaka, araka ny CDC. Ny ankamaroan'ny sivana azo entina dia tsy manala virosy. Aorian'ny fanivanana, ampio bilisy na tablety hiatrehana izay tsy azon'ny sivana.
Sakafo tehirizina¶
Misafidiana sakafo tsy mila fampangatsiahana, tsy mila fandrahoana, ary rano kely. Fidio ny zavatra efa homen'ny ankohonanao, satria mamono ny filan-kanina ny hafanana sy ny adin-tsaina, ary hovain'izy ireo amin'ny sakafo mahazatra ihany koa.
- Trondro ao anaty vilany: tonina, sardine, maquereau, na saumon
- Hena ao anaty vilany: akoho, corned beef, na saosisy
- Tsaramaso, pois chiche ary lentilles ao anaty vilany
- Voankazo sy legioma ao anaty vilany ao anaty ranom-boankazo na rano
- Lasopy, ragoût, na chili ao anaty vilany, izay azo hanina mangatsiaka
- Dibera voanjo na dibera voa hafa
- Biskuty, biskuty maina, mofo mamy ary mofo marindrano izay maharitra
- Sakafo maina vonona hohanina toy ny vary voapetraka, vary mivonto, na pois chiche voatono
- Oats, serealy, granola ary baro angovo
- Voankazo maina, voanjo ary voa
- Ronono maharitra ao anaty boaty, na ronono vovoka
- Kafe, dite, siramamy ary sira raha miantehitra aminy ianao
- Sira fampihenana ny tsy fahampian-drano na fonosana electrolyte
- Mamy sy zavatra kely tiana
- Fanokafam-bilany tanana, miampy iray fanampiny
- Lovia, kaopy ary fitaovana ariana mba hitahiry rano fanasana
Rehefa mafana ny andro, mitandrema amin'ny sakafo masira be, izay mahatonga hetaheta ary mandany ny rano fisotro. Mora ny vary, pasta, tsaramaso maina ary mifino saingy mila rano sy solika handrahoana, ka heveronao ho fanampiny izy ireo, fa tsy fototry ny kitapo.
Milaza ny Ready.gov fa ny sakafo ao anaty vilany vita amin'ny orinasa dia azo hanina avy amin'ny vilany tsy mila fanafanana. Ario ny vilany izay mivonto, mitete, mipotsitra be, na harafesina.
Hoatrinona ny sakafo¶
Zahao ny sakafo kely telo sy zavatra kely hohanina roa isaky ny olona isan'andro. Fomba mora hanaovana drafitra: isao ny sakafo, fa tsy ny vilany.
| Ankohonana | 7 andro | 14 andro |
|---|---|---|
| 1 olona | 21 sakafo | 42 sakafo |
| 2 olona | 42 sakafo | 84 sakafo |
| 4 olona | 84 sakafo | 168 sakafo |
Ny zazakely, ny olona manana diabeta ary izay manaraka sakafo manokana dia mila drafitra manokana. Jereo ny zazakely sy ankizy sy ny fanampiana voalohany sy fanafody.
Fitahirizana sy fanovana ny sakafo¶
- Tazony ao anaty boaty plastika na vy mihidy ny sakafo, ambonin'ny gorodona, ao amin'ny toerana mangatsiaka sy maizina indrindra anananao.
- Soraty amin'ny marika ny daty fividianana eo amin'ny zavatra tsirairay.
- Apetraho any aoriana ny vaovao ary ampiasao aloha ny taloha indrindra.
- Isaky ny 6 volana, hano izay akaiky ny daty ary soloy.
- Any amin'ny trano mafana na mando be, jereo isaky ny 3 volana raha misy bibikely, harafesina ary fonosana mivonto.
Hano aloha ny sakafo vaovao rehefa tapaka ny herinaratra¶
- Hano aloha ny sakafo ao anaty vata fampangatsiahana.
- Mandroso any amin'ny vata fampivainganana.
- Manomboka amin'ny sakafo notehirizinao farany.
Milaza ny USDA fa ny vata fampangatsiahana mihidy dia mitazona azo antoka ny sakafo mandritra ny 4 ora eo ho eo. Ny vata fampivainganana feno dia mitazona ny hafanany mandritra ny 48 ora eo ho eo, ary ny antsasa-feno 24 ora eo ho eo, raha mijanona mihidy ny varavarana. Ario ny hena, trondro, atody, ronono ary sisa sakafo izay nahatratra mihoatra ny 4°C (40°F) nandritra ny mihoatra ny 2 ora. Ny pejy momba ny fiarovana ny sakafo sy ny rano dia manana ny fitsipika feno momba ny tazonina na ariana.
Ampivainganina ho ranomandry ny rano izao
Fenoy telo ampahefatra ny tavoahangy madio ary ampivainganina alohan'ny rivotra. Mitazona mangatsiaka ny vata fampivainganana ela kokoa izy ireo ary lasa rano fisotro rehefa mitsonika.
Menu ohatra tsy andrahoina ho an'ny 7 andro¶
Ity menu ity dia mampiasa sakafo maharitra ihany aorian'ny andro voalohany. Soloy amin'ny sakafo fantatry ny ankohonanao.
| Andro | Sakafo maraina | Sakafo atoandro | Sakafo hariva |
|---|---|---|---|
| 1 | Sakafo vaovao avy amin'ny vata fampangatsiahana | Sandwich na sisa avy amin'ny vata fampangatsiahana | Sakafo mitsonika aloha ao amin'ny vata fampivainganana, andrahoina any ivelany |
| 2 | Serealy miaraka amin'ny ronono maharitra | Tonina na sardine miaraka amin'ny biskuty | Chili na ragoût ao anaty vilany miaraka amin'ny mofo marindrano |
| 3 | Baro granola sy voankazo ao anaty vilany | Dibera voanjo amin'ny biskuty, voankazo maina | Akoho ao anaty vilany miaraka amin'ny katsaka ao anaty vilany |
| 4 | Oats mivantana natao tamin'ny rano voadio sy ronono vovoka | Salady tsaramaso sy pois chiche avy amin'ny vilany | Lasopy ao anaty vilany miaraka amin'ny biskuty |
| 5 | Serealy sy kaopy voankazo | Corned beef na saosisy, biskuty | Tsaramaso ao anaty vilany miaraka amin'ny mofo marindrano |
| 6 | Baro angovo sy voanjo | Maquereau na tonina, legioma ao anaty vilany | Ragoût ao anaty vilany |
| 7 | Oats miaraka amin'ny voankazo maina | Dibera voanjo sy akondro raha manana | Akoho na trondro ao anaty vilany miaraka amin'ny tsaramaso |
Fandrahoana azo antoka tsy misy herinaratra¶
Ny lafaoro fitsangatsanganana, lafaoro entona, na lafaoro arina dia ahafahanao manafana sakafo sy mampangotraka rano. Ampiasao any ivelany ihany, lavitra ny varavarankely, varavarana ary lavaka rivotra, ary aza ampiasaina ao an-trano, ao anaty garazy, na eo ambanin'ny vala voarakotra. Tehirizo any ivelan'ny trano ny solika ary tazony akaiky ny mpamono afo.
Monoksidan'ny karbaona avy amin'ny lafaoro sy lafaoro arina
Ny arina, entona ary solika (kerozena) dia samy miteraka monoksidan'ny karbaona, izay tsy misy fofona na loko. Milaza ny CDC amerikana fa aza mandoro arina na mampiasa lafaoro entona fitsangatsanganana ao an-trano mihitsy. Raha misy mahatsapa aretin'andoha, fanina, fahalemena, maloiloy, na very hevitra, ento any amin'ny rivotra madio ny rehetra ary antsoy ny laharana vonjy maika eo an-toerana (911 any Etazonia sy Kanada).