飓风物资清单¶

这份飓风物资清单告诉你该储备什么、储备多少，以及放在哪里，让你的家庭在飓风、台风或气旋过后，能够靠自己撑过一到两周。先做下面的三件事，然后一个货架一个货架地逐项完成清单。

只做三件事¶

1. 每人每天储备 4 升（1 加仑）水，至少备 7 天。如果你住在炎热的地方，要翻倍。
2. 储备 7 天不需要烹饪就能吃的食物，外加一个手动开罐器。
3. 把手电筒、备用电池、一个已充电的移动电源、一个急救包和两周的药品放在一个你在黑暗中也能找到的箱子里。

备多少、备多久¶

各国的官方建议不同。美国 CDC 要求至少备 3 天的水，如果可以的话备 2 周。澳大利亚的全国"Get Ready"指南要求至少备 3 天、每人每天 4 升水，昆士兰州则要求在可能被隔绝的情况下备更多。我们采用这些建议中偏保守的一端：最低按 7 天计划，并努力达到 14 天。

为什么要这么久？强风暴过后，电力可能中断一周或更久，道路和桥梁可能被阻断，商店可能继续关门或没有货。在岛屿和偏远的沿海地区，援助和送货的时间还会更长。

完整的水和食物计算，包括家庭用量表，见水和食物页面。电池和移动电源的容量选择，见电力和照明页面。

水¶

详情、用量和净水方法见水和食物页面。

• 每人每天 4 升（1 加仑），备 7 至 14 天
• 为炎热天气、怀孕、哺乳、生病和宠物多备一些
• 带紧密瓶盖的食品级容器，并标明灌装日期
• 不到一年的无香味家用漂白剂，外加一个滴管
• 作为备用的净水片或过滤器
• 一口干净的锅，以及在室外烧开水的办法

食物¶

• 7 至 14 天不需要烹饪或冷藏的食物
• 鱼、肉、豆类、水果和蔬菜罐头
• 花生酱、饼干、燕麦和谷物麦片
• 常温保存的牛奶或奶粉
• 水果干、坚果，以及你家人爱吃的零食
• 口服补液盐或电解质冲剂
• 手动开罐器，再备一个
• 一次性盘子、杯子和餐具
• 露营炉或烧烤炉和燃料，仅限室外使用

照明和电力¶

详情见电力和照明页面。

• 每人一支手电筒或头灯
• 一盏放在你起居房间里用的电池营地灯
• 每种设备至少备两整套备用电池
• 每人一个已充电的移动电源，加上数据线
• 车载充电器
• 电池、太阳能或手摇收音机
• 电池风扇
• 如果你要使用发电机或燃料炉，备一个电池供电的一氧化碳报警器

急救和药品¶

详情见急救和药品页面。

• 急救包，内有纱布、胶带、绷带、消毒剂和手套
• 每种处方药至少 14 天的量
• 书面写明的药品、剂量、过敏情况和医生名单
• 止痛退烧药、抗组胺药和止泻药
• 备用眼镜、隐形眼镜用品和助听器电池
• 保温袋和冰袋，用于需要冷藏的药品
• 防晒霜和驱蚊液

卫生和环境卫生¶

水断了之后，有一个能用的厕所和干净的双手，就能预防大多数疾病。

• 两周用量的卫生纸
• 肥皂和酒精含量至少 60% 的洗手液
• 湿巾
• 一个带紧密盖子的桶、厚垃圾袋，以及猫砂或锯末，用于临时厕所
• 两周用量的卫生巾或其他经期用品
• 牙刷、牙膏和除臭剂
• 用于物体表面的家用漂白剂或消毒剂
• 加厚垃圾袋和扎带

工具和安全¶

• 多功能工具或一小套工具
• 用来关煤气和水的扳手或钳子
• 强力胶带、塑料布、绳子和防水布
• 每个成年人一副工作手套和一双结实的封闭式鞋子
• 每人一个哨子，包括儿童
• 用于清理的 N95 或类似口罩
• 灭火器
• 打火机或防水火柴，仅用于炉灶
• 如果你住在蚊子传播疾病的地方，为每张床配一顶蚊帐

文件、现金和联系方式¶

详情见文件和保险页面。

• 身份证件、保险、房产文件和医疗记录的副本，放在防水袋里
• 扫描件保存在手机里和安全的线上存储中
• 小面额现金，因为一停电，刷卡机和取款机就停了
• 打印出来的电话号码清单，包括一位风暴区之外的联系人
• 标有撤离路线的纸质地图

舒适用品¶

风暴过后的日子又长、又热、又黑。一些小小的舒适用品能帮助每个人入睡并保持平静。

• 不需要用电的扑克牌、书和游戏
• 耳塞和眼罩
• 每人一套干衣服和一条毛巾
• 喜欢的零食和饮料
• 给孩子的安抚物品

预算有限时逐步备齐¶

你不需要一次就买齐整套物资。美国的防灾网站 Ready.gov 建议随时间慢慢积累：从你已有的东西开始，每次购物多买一样，并到二手店里找容器和灯具。经济条件有限时的准备指南说明了先买什么，以及如何把花费分摊到几个月里。

适用于这份清单的一些省钱办法：

• 用干净瓶子装的自来水比买的水便宜得多，只要每 6 个月更换一次，储存效果同样好。
• 购买你家人平时就吃的食物，这样轮换时不会浪费。
• 选择 LED 灯。同样的电池，它们能用得更久。
• 与邻居共用大件物品：一台发电机、一个露营炉或一个大水桶，可以供两户人家使用。
• 在任何多余的冷冻空间里冻上瓶装水。它们能让食物保持低温，之后又可以变成饮用水。

在高温和潮湿中储存¶

飓风、台风和气旋所到之处，大多数地方一连几个月又热又潮。高温会缩短食物、水、电池和药品的寿命，潮气会毁坏纸张并让罐头生锈。

• 把物资放在带紧密盖子的塑料箱里，而不是纸箱，纸箱会吸水并招来昆虫。
• 把箱子放在离开地面、高于家里可能被淹高度的地方。高处的架子或楼上的内部橱柜效果很好。
• 选你家里最凉爽、最暗的地方。避开阁楼、车里、被太阳晒的棚屋，以及靠外墙的位置。
• 把文件、火柴和药品放进拉链袋，再放进箱子里。如果有硅胶干燥剂，也放几包。
• 电池要保存在原包装中，不要装在设备里，这样漏液的电池就不会毁掉灯具。
• 让燃料、漂白剂和杀虫剂远离食物和水。
• 轮换时检查罐头是否生锈、鼓包和凹陷。扔掉任何膨胀或漏液的罐头。

按计划检查和轮换¶

需要的时候发现物资过期或没电，就一点用也没有。选一些你会记住的日期，比如你所在地风暴季的开始和中期。

菲律宾的民防办公室（Office of Civil Defense）要求家庭每三个月检查并补充一次应急包。美国 CDC 建议每六个月检查一次。在非常炎热的地方，更短的周期更安全。

适合不同住所和情况的物资¶

• **没有车。**把家用物资放在你能搬得动的箱子里，并让应急包轻到可以背着走。现在就问当地应急办公室，没有车的人是如何撤离的，并把接送点写在你的联系人名单上。
• **公寓或高层建筑。**把水存放在你自己所在的楼层，因为一停电电梯就停了。见高层建筑。
• **租一个房间。**你可能没有多少空间。准备一个应急包和一个放在床下的薄箱子，里面装 3 天的水、食物、照明和药品，然后在能放的地方再增加。见租房者和公寓住户。
• **移动房屋。**计划离开，所以把精力放在应急包和车载物资上。见移动房屋。
• **游客或旅行者。**到达时就买好水、零食、移动电源和手电筒，并询问酒店的风暴计划。见游客和旅行者。
• **农场或乡村住宅。**备 14 天或更多，因为通往你那里的道路可能最后才被清理。为动物增加水和饲料。见牲畜和大型动物。
• **健康依赖电力的人。**为氧气设备、CPAP 呼吸机或电动轮椅规划备用电源。见老年人和残障人士。
• **婴儿和儿童。**增加 14 天的配方奶、尿布和药品。见婴儿和儿童。
• **宠物。**见宠物应急包。

当风暴已经有预报时¶

如果风暴已经在路上，而你什么都没有，请按顺序做这些。商店很快就会被抢空，所以要早去，先买最基本的。

1. 用自来水装满你拥有的每一个干净容器，包括锅和瓶子。
2. 续开处方药。
3. 给所有手机和移动电源充电，并给车加满油。
4. 购买至少 3 天不需要烹饪的食物、电池和一支手电筒。
5. 取一些小面额现金。

最后的准备页面有完整的最后一天检查清单，风暴时间表说明了登陆前每天该做什么。请始终听从你所在地的官员和你所在国家的国家气象部门。你所在地的本地页面列出了它们。

相关指南¶

• 水和食物储备
• 电力、照明和手机充电
• 急救和药品
• 应急包清单
• 可打印的检查清单