颶風物資清單¶

這份颶風物資清單告訴你該儲存什麼、儲存多少，以及放在哪裡，讓你的家人在颶風、颱風或氣旋過後，能夠靠自己撐過一到兩週。請從下面三個步驟開始，然後一次一個架子地完成各項清單。

只做三件事也好¶

1. 每人每天儲存 4 公升（1 加侖）的水，至少準備 7 天。如果你住在炎熱的地方，要加倍。
2. 準備 7 天份不需烹煮就能吃的食物，加上一支手動開罐器。
3. 把手電筒、備用電池、充滿電的行動電源、急救包，以及兩週份的藥品，放進一個你在黑暗中也找得到的箱子。

要準備多少、多久¶

各國的官方建議不同。美國 CDC 要求至少 3 天份的水，如果可以則準備 2 週份。澳洲的國家 Get Ready 指南要求至少 3 天，每人每天 4 公升的水，而昆士蘭州在你可能與外界隔絕時要求更多。我們採用這些建議中較謹慎的一端：至少規劃 7 天，並朝 14 天努力。

為什麼要這麼久？強烈風暴過後，電力可能中斷一週或更久，道路和橋梁可能被封鎖，商店可能持續關閉或貨架空空。在島嶼和偏遠沿海地區，援助和送貨可能花更長的時間。

完整的飲水與食物計算，包括家庭用的表格，請見飲水與食物頁面。電池和行動電源的容量選擇請見電力與照明頁面。

飲水¶

細節、份量和淨水方法請見飲水與食物頁面。

• 每人每天 4 公升（1 加侖），準備 7 至 14 天
• 炎熱天氣、懷孕、哺乳、生病和寵物需要額外增加
• 蓋子緊密的食品級容器，並標示裝水日期
• 一年內的無香料家用漂白水，加上一支滴管
• 作為備用的淨水錠或濾水器
• 一個乾淨的鍋子，以及在戶外煮沸水的方法

食物¶

• 7 至 14 天份不需烹煮或冷藏的食物
• 魚、肉、豆類、水果和蔬菜罐頭
• 花生醬、餅乾、燕麥和穀片
• 常溫保存的牛奶或奶粉
• 水果乾、堅果和你的家人喜歡的點心
• 口服電解質補充鹽或電解質粉包
• 手動開罐器，以及一支備用的
• 一次性盤子、杯子和餐具
• 露營爐或烤爐與燃料，僅限戶外使用

照明與電力¶

細節請見電力與照明頁面。

• 每人一支手電筒或頭燈
• 一盞供你生活的房間使用的燈籠
• 每項裝置至少兩整套備用電池
• 每人一個充滿電的行動電源，以及充電線
• 車用充電器
• 電池式、太陽能或手搖式收音機
• 電池式風扇
• 如果你會使用發電機或燃料爐具，準備電池式一氧化碳警報器

急救與藥品¶

細節請見急救與藥品頁面。

• 急救包，包括紗布、膠帶、繃帶、消毒用品和手套
• 每種處方藥至少 14 天份
• 寫有藥品、劑量、過敏和醫師的清單
• 止痛退燒藥、抗組織胺藥和止瀉藥
• 備用眼鏡、隱形眼鏡用品和助聽器電池
• 保冷袋和冰袋，用於需要冷藏的藥品
• 防曬乳和驅蚊液

衛生與環境清潔¶

當停水時，能用的馬桶和乾淨的雙手可以預防大部分疾病。

• 兩週份的衛生紙
• 肥皂和酒精濃度至少 60% 的乾洗手
• 濕紙巾
• 一個蓋子緊密的桶子、厚垃圾袋，以及用於臨時馬桶的貓砂或鋸木屑
• 兩週份的衛生棉或其他生理用品
• 牙刷、牙膏和體香劑
• 用於物體表面的家用漂白水或消毒劑
• 耐用的垃圾袋和束帶

工具與安全¶

• 多功能工具或小型工具組
• 關閉瓦斯和水源用的扳手或鉗子
• 膠帶（duct tape）、塑膠布、繩索和防水布
• 每位成年人一副工作手套和堅固的包覆式鞋子
• 每人一支哨子，包括孩子
• 清理時使用的 N95 或類似口罩
• 滅火器
• 打火機或防水火柴，僅用於爐具
• 如果你住在蚊子會傳播疾病的地方，為每張床準備蚊帳

文件、現金與聯絡人¶

細節請見文件與保險頁面。

• 身分證件、保險、財產文件和病歷的影本，裝在防水袋裡
• 儲存在手機和安全線上空間的掃描檔
• 小面額的現金，因為停電時刷卡機和提款機也會停止運作
• 列印的電話號碼清單，包括風暴區域以外的人
• 標有撤離路線的紙本地圖

舒適用品¶

風暴過後的日子漫長、炎熱又黑暗。小小的舒適用品能幫助每個人入睡並保持平靜。

• 不需要電力的紙牌、書籍和遊戲
• 耳塞和眼罩
• 每人一套乾燥的換洗衣物和一條毛巾
• 最愛的點心和飲料
• 給孩子的安撫用品

在預算內逐步準備¶

你不需要一次就買齊整套物資。美國的防災網站 Ready.gov 建議逐步建立：從你已有的東西開始，每次購物多加一項，並在二手商店尋找容器和燈具。預算有限時的準備指南說明了該先買什麼，以及如何把費用分攤到幾個月。

適用於這份清單的幾個省錢方法：

• 把自來水裝在乾淨的瓶子裡，比買水便宜得多，而且只要每 6 個月更換一次，同樣能儲存得很好。
• 購買你的家人原本就會吃的食物，這樣輪替時就不會浪費。
• 選擇 LED 燈。用同樣的電池，它們能亮得更久。
• 與鄰居共用大型物品：一台發電機、一個露營爐，或一個大型水桶，可以供兩戶使用。
• 在任何多餘的冷凍庫空間冷凍瓶裝水。它們能讓食物保冷，之後也能成為飲用水。

在炎熱潮濕的環境中儲存¶

颶風、颱風和氣旋所到的大部分地方，一連幾個月都又熱又潮濕。高溫會縮短食物、水、電池和藥品的壽命，潮濕會毀損紙張並使罐頭生鏽。

• 把物資放在蓋子緊密的塑膠箱，不要放在紙箱裡，紙箱會吸水並吸引昆蟲。
• 把箱子放在離地、高於你的住家可能淹水的高度。高架子或樓上的室內櫥櫃都很合適。
• 選擇你家最涼爽、最暗的地方。避免閣樓、車內、曬得到太陽的棚屋，以及靠外牆的位置。
• 把文件、火柴和藥品放進箱子裡的夾鏈袋。如果有矽膠乾燥包，也一起放進去。
• 讓電池留在原包裝，不要裝在裝置裡，這樣漏液的電池才不會毀掉燈具。
• 讓燃料、漂白水和殺蟲劑遠離食物和飲水。
• 輪替時檢查罐頭是否生鏽、膨脹和凹陷。丟棄任何膨脹或漏液的罐頭。

按時程檢查與輪替¶

物資在你需要時過期或沒電，就一點用處也沒有。選幾個你記得住的日子，例如風暴季節開始時和季節中段。

菲律賓的民防辦公室（Office of Civil Defense）要求家庭每三個月檢查並補充緊急避難包。美國 CDC 建議每六個月檢查物資。在非常炎熱的地方，較短的週期更安全。

適用於不同住家和情況的物資¶

• 沒有車。 把居家物資放在你能搬動的箱子裡，並讓緊急避難包輕到可以步行攜帶。現在就詢問你的當地緊急應變辦公室，沒有車的人如何撤離，並把接送點寫在你的聯絡清單上。
• 公寓或高樓。 把水儲存在你自己的樓層，因為停電時電梯會停擺。請參閱高樓建築。
• 租房間。 你的空間可能很小。準備一個緊急避難包，以及放在床下的薄型箱子，裝有 3 天份的飲水、食物、照明和藥品，之後再盡量增加。請參閱租屋者與公寓。
• 活動房屋。 計畫離開，所以把心力放在緊急避難包和車上物資。請參閱活動房屋。
• 旅客或觀光客。 抵達時就買好飲水、點心、行動電源和手電筒，並詢問旅館的風暴計畫。請參閱旅客與觀光客。
• 農場或鄉村住家。 準備 14 天份或更多，因為通往你家的道路可能最後才被清理。增加動物的飲水和飼料。請參閱牲畜與大型動物。
• 健康上依賴電力的人。 為氧氣、CPAP 呼吸器或電動輪椅規劃備用電源。請參閱長者與身心障礙者。
• 嬰幼兒與兒童。 增加 14 天份的配方奶、尿布和藥品。請參閱嬰幼兒與兒童。
• 寵物。 請參閱寵物緊急物資。

風暴已發布預報時¶

如果風暴已經在路上，而你什麼都沒有，請依序做這些事。商店很快就會被搬空，所以要及早去，先買基本物資。

1. 把你擁有的每個乾淨容器裝滿自來水，包括鍋子和瓶子。
2. 補領處方藥。
3. 為每支手機和行動電源充電，並把車加滿油。
4. 購買至少 3 天份不需烹煮的食物、電池和手電筒。
5. 領出小面額的現金。

最後準備頁面有完整的最後一天檢查清單，風暴時間表顯示登陸前每一天該做什麼。請務必遵從你的當地官員和你的國家氣象機構。你的當地頁面列有它們。

相關指南¶

• 飲水與食物供應
• 電力、照明與手機充電
• 急救與藥品
• 緊急避難包清單
• 可列印的檢查清單