颶風過後如何度過長時間停電¶

颶風、颱風或氣旋過後，電力可能中斷數天甚至數週。本頁是颶風過後長時間停電的應對計畫：第一天該做什麼、如何日復一日維持家中運作，以及何時該離開。

如果你只做三件事¶

1. 絕不要在室內、車庫裡，或靠近窗戶或門的地方使用發電機、烤架、露營爐或發動汽車引擎。
2. 為取水、用餐、手機充電和降溫訂出每日作息，並確實執行。
3. 在有人生病之前，就前往有電的地方，尤其是有人依賴醫療設備，或在高溫下風險較高時。

要有心理準備，停電可能比你希望的更久¶

電力公司會依順序恢復供電。醫院、供水和汙水處理廠以及緊急服務通常最先恢復，接著是供應許多住家的主線，最後才是小街道和單一住戶。鄰居可能比你早好幾天恢復供電。

在島嶼、鄉村，以及電線桿和鐵塔大範圍倒塌的地方，修復可能需要數週。請向電力公司和地方官員了解預估時間，並做好停電比第一次預估更久的打算。

停電的第一天¶

• 寫下停電的時間。這能讓你事後知道哪些食物還安全。
• 用簡訊、應用程式、網站或電話向電力公司通報停電。不要以為別人已經通報了。
• 關掉或拔掉電器和電子產品的插頭，留一盞燈的開關開著，這樣來電時你就會知道。
• 保持冰箱和冷凍庫關閉。
• 清點你的水、食物、藥品、燃料、現金和電池，並把數量寫下來。
• 探望鄰居，尤其是長者和使用醫療設備的人。
• 查明官員在哪裡發放水、冰塊和食物，以及哪裡有開放的避暑中心或充電中心。

如果你的住家淹水，請保持總開關關閉，在電工檢查之前，不要使用任何被水浸濕的插座或電器。

行之有效的每日作息¶

固定的作息可以節省電池、燃料和體力，也能讓孩子更有安全感。請依你所在地的高溫和日照調整時間。

每天固定兩個時間開機查看訊息，並與家人約好這兩個時間。

水¶

即使水管沒有損壞，抽水機失去電力後也可能斷水。在高樓大廈裡，高樓層通常最先斷水。

• 規劃每人每天至少 4 公升（1 加侖）的水，用於飲用和基本衛生。天氣非常炎熱時，以及兒童、哺乳的母親和生病的人，可能需要兩倍的量。
• 飲用時先用瓶裝水或儲備水。
• 遵守自來水公司發布的任何煮沸水公告。請參閱食物和飲水安全。
• 如果下水道還能用，可以用洗東西後的灰水來沖馬桶。
• 讓飲用水加蓋、裝在乾淨的容器中，並避免日曬。

如果熱水器水箱沒有被淹，裡面存有乾淨的水。請先關閉它的電源或瓦斯，等它冷卻，再從底部的閥門放水。

食物和烹調¶

最初兩天¶

只要保持門關閉，關著的冰箱可讓食物保持低溫約 4 小時。裝滿的冷凍庫可維持冷凍約 48 小時，半滿的則約 24 小時。

• 先吃冷藏中最容易壞的食物，要在那 4 小時內吃完。
• 如果能取得冰塊，把牛奶、肉類和藥品移到有冰塊的保冷箱。
• 接著吃冷凍食物，在它們解凍時吃，並且要徹底煮熟。
• 容易腐壞的食物只要溫度高於 4°C（40°F）達 2 小時以上，就要丟掉。

有疑慮就丟掉。完整規則請見颶風過後的食物和飲水安全。

之後¶

改吃不需要冷藏的食物：罐頭豆類、魚和肉、米、麵包、餅乾、花生醬、果乾和常溫保存的牛奶。米、扁豆和細麵條煮得快，可以節省燃料。

讓保冷箱保持低溫¶

• 把保冷箱放在陰涼處，並蓋上毛毯。
• 盡量少開，開之前先想好要拿什麼。
• 把生肉裝在密封袋裡放在最底層，遠離可直接食用的食物。
• 使用食物溫度計。食物應保持在 4°C（40°F）或更低。

照明¶

• 使用手電筒、頭燈和電池式提燈。每張床邊各放一個。
• 用螢光棒當作孩子的夜燈。
• 讓太陽能庭園燈在陽光下充電，晚上再拿進屋。
• 把備用電池放在一個大家都知道的地方。

風暴過後，蠟燭會引發住宅火災，而消防人員可能很晚才能趕到。如果一定要用，請把它放在穩固的燭台上，遠離任何會燃燒的東西，離開房間或睡覺前務必吹熄。絕不要在室內燃燒設計給戶外使用的煤油燈或燃料燈。

手機和充電¶

• 開啟省電模式，調低螢幕亮度，並關閉用不到的應用程式。
• 不需要時，關閉 Wi-Fi、藍牙和定位。
• 傳簡訊，不要打電話。簡訊較省電，也更容易傳送成功。
• 只要有電，就為行動電源充電，可以在充電中心、鄰居的發電機，或用太陽能充電器。
• 只有在車停在戶外通風處時才用車子充電，絕不要在車庫裡，即使門開著也不行。
• 準備一台電池式或手搖式收音機，以取得新聞和官方消息。

如果手機和網路都中斷，地方廣播往往是官方資訊的唯一來源。請參閱電力和照明物資。

醫療設備和藥品¶

在長時間停電中，依賴電力維持健康的人風險最高。請及早行動，趁你還有選擇的時候。

• 了解氧氣機、呼吸中止症治療機（CPAP）、噴霧器、抽吸機和電動輪椅的備用電池各能用幾個小時。
• 第一天就聯絡你的醫生、診所、洗腎中心或設備供應商。
• 詢問電力公司是否有醫療需求用戶名單，如果有就登記。
• 在備用電力快用完之前，就前往醫院、避難所或有電的地方。

大多數胰島素藥瓶和筆芯在 15 至 30°C（59 至 86°F）下不冷藏最多可存放 28 天。請避免日曬，也不要直接接觸冰塊，凍結過或過熱的胰島素要更換。如果停電超過一天，而藥品標籤寫明要冷藏，請詢問藥師，並儘快更換。

請參閱長者和醫療需求規劃以及急救包和藥品。

高溫¶

沒有電扇或冷氣，住家會很快變熱，中暑可能在數天內逐漸加重。長者、嬰兒、孕婦和患有慢性病的人風險最高。

• 白天把有陽光照射的窗戶拉上窗簾或關上百葉窗，如果夜間戶外較涼爽且安全，就打開窗戶。
• 用水弄濕皮膚和衣服，讓水在身上自然風乾。
• 整天都要喝水，不要等到口渴才喝。
• 最熱的時段待在最涼爽的房間或避暑中心。

請認識中暑的徵兆：意識混亂、皮膚發燙、昏倒。這是緊急狀況。請閱讀颶風過後的高溫安全了解該怎麼做。

發電機和電池供電¶

發電機或電池電源站可以讓冰箱、電扇和電燈繼續運作。電池電源站或太陽能板不會產生廢氣，所以可以在室內使用。

• 發電機只能在戶外使用，距離窗戶、門和通風口至少 6 公尺（20 英尺），排氣口要朝向遠離住家的方向。
• 使用耐用的戶外延長線把電器接到發電機。絕不要把發電機接到牆上的插座。
• 一次只運轉幾個小時，用來冷卻冰箱、為電池充電和使用電扇，這樣可以節省燃料。
• 加油前要先關機，並等它冷卻。

燃料可能好幾週都很難買到。請把燃料裝在合格的容器裡，存放在生活空間之外，並且只存放你能安全保管的量。完整規則請見發電機與一氧化碳安全。

廁所和衛生¶

如果停水但下水道還能用，可以往馬桶裡倒一桶水來沖。如果排水管回堵，或官員表示不要沖水，請使用內襯堅固袋子的桶子當馬桶，每次使用後用乾燥的材料覆蓋排泄物。步驟請見颶風過後的最初 72 小時。

吃東西前和上廁所後，用肥皂和安全的水洗手。水不夠時，酒精濃度至少 60% 的乾洗手液也有效。

金錢和燃料¶

刷卡機和提款機可能無法使用。如果可以，請準備一些小額現金，加油站重新營業後，也要讓車子的油量保持至少一半。加油站可能大排長龍，所以請在一天中較早的時間前往，並且絕不要把油桶放在封閉的車廂內。

住家周圍的安全¶

• 把滅火器放在伸手可及的地方。
• 絕不要用瓦斯烤箱或爐灶來取暖。
• 讓燃料、火柴和打火機遠離孩子。
• 在睡覺的區域附近放一個電池式一氧化碳偵測器。

電力恢復時¶

• 你留著開關的那盞燈亮起後，再等幾分鐘。
• 一次插上並開啟一件電器。
• 如果你的住家淹過水，在開啟總開關之前，請電工檢查。
• 檢查冷凍食物。仍有冰晶或溫度在 4°C（40°F）或更低的食物，可以重新冷凍或煮熟。
• 重新設定時鐘、鬧鐘和醫療設備。

如果燈光閃爍、插座冒火花，或聞到燒焦味，請關掉總開關並聯絡電工。

何時該離開¶

你不必在家裡硬撐長時間停電。如果有下列情況，請前往避難所、避暑中心，或停電範圍以外的親友家：

• 你的住家太熱，無法安全地睡覺或休息。
• 有人需要電力來供氧、洗腎或進行其他醫療照護。
• 你的水已中斷或不安全，而且無法取得更多。
• 你的食物、藥品或燃料快用完了。
• 房屋受損，或無法保持乾燥。
• 你覺得不舒服，無法休息。

請在白天離開，帶上藥品、證件、充電器和水，並告訴別人你要去哪裡。可透過當地緊急應變辦公室、地方廣播或你的在地頁面找到開放的避難所。在美國，你也可以撥打 211。

相關指南¶

• 颶風過後的高溫安全
• 發電機與一氧化碳安全
• 颶風過後的食物和飲水安全
• 電力、照明和手機充電
• 針對長者和醫療需求的颶風規劃