ハリケーンの後の最初の72時間:日ごとの行動¶

ハリケーン、台風、サイクロンの後の最初の72時間は、防げたはずのけがが最も多く起きる時期です。このページでは、日ごとの行動を順番に示します。何を先にやり、何を後回しにしてよいかが分かります。

3つだけやるなら¶

1. 公式に安全が確認されるまで外に出ず、垂れ下がった電線と洪水の水には近づきません。
2. 発電機、グリル、キャンプ用コンロ、車のエンジンは、屋内、車庫、窓の近くでは絶対に使いません。
3. 安全な水だけを飲み、全員を涼しく、食事をとれて、休めるようにします。疲れ切った人は、けがにつながるミスをします。

はじめに:この計画の使い方¶

嵐はそれぞれ違います。1日で電気が戻る地域もあれば、道路、水道、電話網が何週間も止まる地域もあります。以下の日ごとの内容は、厳密な予定表ではなく、優先順位の順番として使ってください。

避難した場合も、この計画は当てはまります。ただし、1日目は家に戻る日です。出発する前に、ハリケーンの後に家に戻るを読んでください。

1日目、最初の数時間:安全を守る¶

まず人を確かめる¶

• 家にいる全員にけががないか確かめます。静かな人や動かない人から始めます。
• 小さな切り傷やすり傷は、救急セットで手当てします。
• ひどい出血、胸の痛み、息苦しさ、頭のけが、意識がもうろうとしている人がいれば、地元の緊急通報番号(米国とカナダでは911)に電話します。長く待つことになると考えておいてください。
• 電話がつながらないときは、お住まいの国が対応していれば、緊急通報番号にテキストメッセージを送ります。または、最寄りの消防署、交番、診療所に人を行かせます。

首や背中にけがのおそれがある人は、水位の上昇や火事など、すぐに危険が迫っている場合を除いて、動かしてはいけません。

建物を確かめる¶

動き回る前に、周りを見ます。壁、天井、床にひび割れ、たわみ、水がないか確かめます。建物がひどく傷んでいて、安全に出られるなら、木や電線から離れた開けた場所に出ます。

できるなら、その場にとどまる¶

家が危険でなければ、家にとどまります。道路は倒木でふさがれたり、流されたり、水没したりしていることがあり、信号は消えています。道路にいる車は、そのたびに救急車、救助隊、公共事業の作業班を遅らせます。

洪水の水の中を歩いたり、泳いだり、車で走ったりしてはいけません。水は、開いた排水口、鋭いがれき、下水、通電した電線を隠していることがあります。浅く見える水でも車を押し流すことがある理由は、洪水を読んでください。

危険になりうるものを止める¶

• コンセントや分電盤まで水が来ているときは、分電盤に触れません。その場所に近づかず、電気技術者を待ちます。
• 分電盤が乾いていて、乾いた床に立っているときは、サージやショートから守るために、メインブレーカーを切ります。
• ガスを止めるのは、ガスのにおいがするとき、または当局に言われたときだけです。止めた後、再び開けるのは、ガス会社か資格のある技術者だけです。

1日目、その後:知らせる、電力を節約する、水を探す¶

無事を知らせる¶

遠方の連絡先に短いテキストメッセージを1通送り、ほかの人にも伝えてくれるよう頼みます。混み合った通信網でも、通話よりテキストメッセージのほうが届きやすく、電池の消費も少なくなります。緊急用に回線を空けておくため、通話は短くします。

お住まいの国や赤十字社、赤新月社が「無事の確認」や家族の再会のサービスを行っていれば、そこにも登録します。遠方の連絡先の決め方は、家族の緊急時の計画で説明しています。

スマートフォンの電池を守る¶

• 低電力モードをオンにして、画面の明るさを下げます。
• 使わないときは、Wi-Fi、Bluetooth、位置情報をオフにします。
• モバイルバッテリー、ソーラー充電器、屋外に止めてエンジンをかけた車で充電します。車庫の中は絶対にだめで、必ず開けた場所で行います。
• 公式のニュースは、動画を見るのではなく、電池式か手回し式のラジオで聞きます。
• 1日2回、スマートフォンの電源を入れて連絡を確かめる時間を決めておきます。

水を確保する¶

水道事業者や地元の当局が違うと言うまでは、水道水は安全でないと考えます。まずボトル入りの水を飲み、次に嵐の前に貯めた水を使います。

ほとんどの大人は、飲み水と最低限の衛生のために、1人1日あたり少なくとも4リットル(1ガロン)が必要で、暑い日はもっと必要です。水を処理する必要があるときは、ハリケーンの後の食べ物と水の安全に従ってください。

停電した時刻を書き留める¶

後で、どの食べ物がまだ安全かを判断するのに役立ちます。冷蔵庫と冷凍庫は閉めたままにします。閉めた冷蔵庫は約4時間、満杯の冷凍庫は約48時間、半分入った冷凍庫は約24時間、冷たさを保ちます。

1日目、夜:安全に眠る¶

• ろうそくではなく、懐中電灯か電池式のランタンを使います。
• 人が眠る場所の近くに、電池式の一酸化炭素警報器を置きます。
• 発電機は屋外にあり、窓、ドア、通気口から少なくとも6メートル(20フィート)離れ、排気がどの家にも向かないようにします。
• 壊れた壁や窓、まだ倒れるかもしれない木から離れた、最も安全で涼しい部屋で眠ります。

夜に、めまい、気分の悪さ、意識のもうろうとする人がいれば、全員を屋外の新鮮な空気のところに出し、緊急通報番号に電話します。これらは一酸化炭素中毒の兆候です。発電機と一酸化炭素の安全を読んでください。

2日目:近所、被害、食べ物、トイレ¶

近所の人を訪ねる¶

近くの家のドアをたたきます。特に、高齢者、障害のある人、乳児のいる家族、1人暮らしの人がいる家を訪ねます。水を持って行きます。人が閉じ込められている、またはひどいけがをしている場合は、重いがれきを自分で持ち上げようとせず、緊急通報番号に電話します。

片づける前に被害を撮影する¶

何かを動かす前に、すべての部屋、建物の外側、屋根、車の写真と動画を撮ります。最初に広い範囲を撮り、次に近づいて撮ります。壁の水の跡も入れます。

そのうえで、屋根の穴や割れた窓をふさぐなど、被害の拡大を防ぐ小さな修理ができます。領収書はすべて保管します。保険請求と災害支援を見てください。屋根と倒木については、倒木と応急の屋根シートを見てください。

食べ物を仕分ける¶

• 洪水の水に触れた食べ物は、密閉されて傷のない金属缶やレトルトパウチを除き、すべて捨てます。
• 停電から4時間たったら、冷蔵庫の肉、魚、卵、牛乳、ソフトチーズ、調理済みの食べ物、残り物を捨てます。氷で冷たさを保てていた場合を除きます。
• 傷みやすい食べ物から先に食べ、その後に缶詰と乾燥食品に進みます。
• 迷ったら捨てます。味見で確かめてはいけません。

調理は、家から十分に離れた屋外だけで行います。グリルやキャンプ用コンロは、屋内でも、カーポートの下でも使ってはいけません。

トイレと衛生¶

水を流す前に、下水道や浄化槽が動いているかを確かめます。排水が逆流する、トイレの流れが悪い、当局が流さないよう言っている場合は、トイレを使うのをやめます。

下水道は動いているのに断水している場合は、バケツ1杯の水(洗い物に使った灰色の水でかまいません)を便器に直接注げば流せます。傷んだ設備はあふれやすいので、流す回数はできるだけ減らします。

まったく流せないときは、仮設のトイレを作ります。

• 丈夫なバケツに、丈夫なポリ袋を2枚重ねて入れます。
• 使うたびに、おがくず、細かくちぎった紙、乾いた土、猫砂などの乾いた物で排泄物を覆い、ふたを閉めます。
• 袋が半分ほどいっぱいになったら、しっかり口を結び、水源から離れた屋外の、ふた付きの容器に保管します。
• 袋の捨て方と捨てる場所は、地元の当局の指示に従います。雨水の排水口、川、海には絶対に捨てません。

トイレの後、食事の準備の前、片づけの後は、石けんと安全な水で手を洗います。水が足りないときは、アルコール60パーセント以上の手指消毒剤を使います。

薬と医療機器¶

全員の薬がどれだけ残っているか確かめます。インスリンのバイアルやカートリッジは、ほとんどの場合、15〜30°C(59〜86°F)で最長28日間、冷蔵庫の外に置けますが、ラベルを確かめ、直射日光と氷を避けます。酸素、透析、そのほか電力で動く機器に頼っている場合は、予備の電源が切れる前に、担当の医療機関に連絡するか、避難所か病院に行きます。

3日目:ペースを保ち、次の1週間を計画する¶

片づけは慎重に始める¶

片づけのときは、多くのけがが起きます。はしごや屋根からの転落、チェーンソーでの切り傷、腰の痛め、感電です。木を切る前、はしごに登る前に、倒木と応急の屋根シートを読んでください。

• 丈夫な靴、作業用の手袋、長ズボン、目の保護具を身につけます。
• 2人1組で作業し、1時間ごとに休みます。
• 水の中に立ったまま、電動工具を使ってはいけません。
• カビの広がりを遅らせるため、ぬれた部屋は24〜48時間以内に乾かし始めます。ハリケーンの後の片づけとカビを見てください。

健康に気を配る¶

切り傷はすぐに石けんと安全な水で洗い、覆っておきます。傷を洪水の水に触れさせないでください。傷が赤く腫れる、熱を持つ、膿が出る場合、または深い傷や汚れた傷で最後の破傷風の予防接種がいつか分からない場合は、医療を受けます。

下痢、嘔吐、発熱、発疹に気をつけ、蚊が戻ってきたら虫よけを使います。洪水の水、傷、病気については、ハリケーンの後の健康リスクのページで詳しく説明しています。

暑さに備える¶

暖かい地域では、エアコンと扇風機が止まると、暑さは重大な危険になります。水をこまめに飲み、最も暑い時間帯は日陰で休み、重い作業は早朝か夕方に行います。熱中症の兆候は、ハリケーンの後の暑さ対策で確認してください。

休む¶

3日間で全部を直すことはできません。眠れるときに眠り、作業中は1時間ごとに休み、食事を規則正しくとります。疲れは、転倒、切り傷、発電機や燃料の誤った扱いにつながります。

嵐の後に、体が震える、感覚がない、腹が立つ、涙が出るといったことが起きるのは、よくあることです。信頼できる人と話し、子どもにはなじみのある日課を保ってあげてください。ハリケーンの後の心の守り方を見てください。

次の数日を計画する¶

• 水、食べ物、燃料、医療をどこで受けられるか、地元の当局に聞きます。
• 電気と水道がいつ戻るか、公共事業者に見込みを聞きます。
• 安全にとどまれるかどうかを、長い停電を乗り切るのチェックリストで判断します。
• できるだけ早く、保険の請求と支援の申請を始めます。
• 前払いの現金で修理を持ちかけて、ドアをたたく人に気をつけます。詐欺を避けるを見てください。

特別な状況¶

車がない場合¶

水と食べ物の配布場所や避難所への交通手段について、近所の人、地域の団体、地元の防災窓口に聞いてください。多くの国では、地元の当局が、地区、村、バランガイ(barangay)ごとに配布を手配します。家に遠くまで歩けない人がいる場合は、知らせておきます。

赤ちゃんがいる場合¶

母乳は、嵐の後に赤ちゃんに与えるいちばん安全な方法なので、できるなら続けてください。水が安全でないときは、そのまま飲める液体のミルクを使います。粉ミルクは、ボトル入りの水か、沸騰させて冷ました水だけで溶かします。赤ちゃんと子どもを見てください。

ホテルや借りた部屋にいる場合¶

ホテルの職員と地元の当局に従い、パスポートと身分証を身につけておきます。大使館か領事館と家族に、自分のいる場所を知らせてください。旅行者と観光客を見てください。

高層住宅に住んでいる場合¶

エレベーターが何日も止まり、上の階では給水ポンプが動かないことがあります。階段を使えない近所の人を訪ね、水や薬を上の階まで届けられないときは、下の階か避難所に移ります。

農業や家畜の世話をしている場合¶

動物にけががないか確かめ、えさの前に清潔な水を与えます。動物を洪水の水に近づけず、洪水と一緒に入り込んだ野生動物にも近づかないでください。家畜と大型動物を見てください。

地域の情報¶

番号、機関、配布場所、避難所は、国や町によって違います。地域のページで、お住まいの地域の情報を探してください。米国では、地域のサービスについて211にも電話できます。

関連ガイド¶

• ハリケーンの後:最初にすること
• ハリケーンの後に家に戻る
• ハリケーンの後の食べ物と水の安全
• 発電機と一酸化炭素の安全
• ハリケーンの後の健康リスク