72 ชั่วโมงแรกหลังเฮอริเคน ทีละวัน¶

72 ชั่วโมงแรกหลังเฮอริเคน ไต้ฝุ่น หรือไซโคลน เป็นช่วงที่เกิดการบาดเจ็บที่หลีกเลี่ยงได้ส่วนใหญ่ หน้านี้ให้แผนสำหรับแต่ละวันตามลำดับ เพื่อให้คุณรู้ว่าอะไรต้องทำก่อนและอะไรรอได้

หากคุณทำได้เพียงสามอย่าง¶

1. รอประกาศยกเลิกการเตือนภัยอย่างเป็นทางการก่อนออกนอกอาคาร และอยู่ห่างจากสายไฟฟ้าที่ขาดตกลงมาและน้ำท่วม
2. ห้ามเปิดเครื่องปั่นไฟ เตาปิ้งย่าง เตาแคมป์ปิ้ง หรือเครื่องยนต์รถในอาคาร ในโรงรถ หรือใกล้หน้าต่าง
3. ดื่มเฉพาะน้ำที่ปลอดภัย และดูแลให้ทุกคนเย็นสบาย อิ่ม และได้พักผ่อน คนที่หมดแรงมักทำผิดพลาดจนได้รับบาดเจ็บ

ก่อนเริ่ม: วิธีใช้แผนนี้¶

พายุแต่ละลูกต่างกัน บางที่ไฟฟ้ากลับมาในหนึ่งวัน บางที่ถนน น้ำประปา และเครือข่ายโทรศัพท์ใช้ไม่ได้นานหลายสัปดาห์ ใช้แต่ละวันด้านล่างเป็นลำดับความสำคัญ ไม่ใช่ตารางเวลาที่เคร่งครัด

หากคุณอพยพไปแล้ว แผนนี้ยังใช้ได้ แต่วันที่ 1 คือวันที่คุณกลับบ้าน อ่านการกลับบ้านหลังเฮอริเคนก่อนเดินทาง

วันที่ 1 ชั่วโมงแรก: ปลอดภัยไว้ก่อน¶

ตรวจดูคนก่อน¶

• ตรวจดูว่าทุกคนในบ้านบาดเจ็บหรือไม่ เริ่มจากคนที่เงียบหรือไม่ขยับ
• ทำแผลเล็ก ๆ และรอยถลอกด้วยชุดปฐมพยาบาล
• โทรเบอร์ฉุกเฉินในพื้นที่ของคุณ (911 ในสหรัฐอเมริกาและแคนาดา) หากมีเลือดออกมาก เจ็บหน้าอก หายใจลำบาก บาดเจ็บที่ศีรษะ หรือมีคนสับสน และคาดว่าจะต้องรอนาน
• หากโทรไม่ติด ให้ลองส่งข้อความไปยังเบอร์ฉุกเฉินหากประเทศของคุณรองรับ หรือส่งคนไปที่สถานีดับเพลิง ป้อมตำรวจ หรือคลินิกที่ใกล้ที่สุด

อย่าเคลื่อนย้ายผู้ที่อาจบาดเจ็บที่คอหรือหลัง เว้นแต่พวกเขาตกอยู่ในอันตรายทันที เช่น น้ำกำลังขึ้นหรือไฟไหม้

ตรวจดูอาคาร¶

มองรอบ ๆ ก่อนเดินไปไหน ตรวจผนัง เพดาน และพื้นว่ามีรอยร้าว การหย่อนตัว หรือน้ำหรือไม่ หากอาคารเสียหายมากและคุณออกไปได้อย่างปลอดภัย ให้ไปที่โล่งนอกอาคาร ห่างจากต้นไม้และสายไฟฟ้า

อยู่กับที่ถ้าทำได้¶

อยู่ในบ้านเว้นแต่บ้านไม่ปลอดภัย ถนนอาจถูกต้นไม้ขวาง ถูกน้ำกัดเซาะ หรือจมน้ำ และไฟจราจรจะดับ รถทุกคันบนถนนทำให้รถพยาบาล ทีมกู้ภัย และทีมงานสาธารณูปโภคช้าลง

ห้ามเดิน ว่ายน้ำ หรือขับรถผ่านน้ำท่วม น้ำอาจซ่อนท่อระบายน้ำเปิด เศษวัสดุแหลมคม สิ่งปฏิกูล และกระแสไฟฟ้า อ่านน้ำท่วมเพื่อดูว่าทำไมน้ำที่ดูตื้นก็ยังพัดรถไปได้

ปิดสิ่งที่อาจทำอันตรายคุณ¶

• หากน้ำถึงเต้ารับหรือแผงไฟฟ้า อย่าแตะแผง ออกห่างจากบริเวณนั้นและรอช่างไฟฟ้า
• หากแผงแห้งและคุณยืนบนพื้นแห้ง ให้ปิดเบรกเกอร์หลักเพื่อป้องกันไฟกระชากและไฟฟ้าลัดวงจร
• ปิดแก๊สเฉพาะเมื่อได้กลิ่นแก๊สหรือเจ้าหน้าที่สั่ง เมื่อปิดแล้ว ให้บริษัทแก๊สหรือช่างที่มีใบอนุญาตเท่านั้นเป็นผู้เปิดอีกครั้ง

วันที่ 1 ช่วงต่อมา: แจ้งคนอื่น ประหยัดไฟ หาน้ำ¶

แจ้งให้คนอื่นรู้ว่าคุณปลอดภัย¶

ส่งข้อความสั้น ๆ หนึ่งข้อความถึงผู้ติดต่อนอกพื้นที่ของคุณ และขอให้เขาช่วยส่งต่อ ข้อความมักผ่านเครือข่ายที่คับคั่งได้ดีกว่าการโทรและใช้แบตเตอรี่น้อยกว่า คุยสั้น ๆ เพื่อให้สายว่างสำหรับเหตุฉุกเฉิน

หากประเทศของคุณหรือสภากาชาดหรือสภาเสี้ยววงเดือนแดงมีบริการ "แจ้งว่าปลอดภัย" หรือบริการรวมครอบครัว ให้ลงทะเบียนที่นั่นด้วย คู่มือแผนฉุกเฉินของครอบครัวอธิบายวิธีตั้งผู้ติดต่อนอกพื้นที่

ถนอมแบตเตอรี่โทรศัพท์¶

• เปิดโหมดประหยัดพลังงาน และลดความสว่างหน้าจอ
• ปิด Wi-Fi บลูทูธ และตำแหน่งที่ตั้งเมื่อไม่ได้ใช้
• ชาร์จจากพาวเวอร์แบงก์ เครื่องชาร์จพลังงานแสงอาทิตย์ หรือรถที่จอดกลางแจ้งโดยติดเครื่องในที่โล่ง ห้ามทำในโรงรถ
• ฟังข่าวทางการจากวิทยุใช้ถ่านหรือวิทยุไขลาน แทนการสตรีมวิดีโอ
• ตกลงเวลาวันละสองช่วงเพื่อเปิดโทรศัพท์และติดต่อกัน

หาน้ำ¶

ให้ถือว่าน้ำประปาไม่ปลอดภัยจนกว่าหน่วยงานประปาหรือเจ้าหน้าที่ท้องถิ่นจะแจ้งเป็นอย่างอื่น ดื่มน้ำขวดก่อน แล้วจึงดื่มน้ำที่เก็บไว้ก่อนพายุ

ผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ต้องการน้ำอย่างน้อย 4 ลิตร (1 แกลลอน) ต่อคนต่อวันสำหรับดื่มและสุขอนามัยพื้นฐาน และมากกว่านั้นในอากาศร้อน หากต้องบำบัดน้ำ ให้ทำตามความปลอดภัยด้านอาหารและน้ำหลังเฮอริเคน

จดเวลาที่ไฟฟ้าดับ¶

เวลานี้จะบอกคุณภายหลังว่าอาหารชนิดใดยังปลอดภัย ปิดตู้เย็นและช่องแช่แข็งไว้ ตู้เย็นที่ปิดสนิทรักษาความเย็นของอาหารได้ประมาณ 4 ชั่วโมง ช่องแช่แข็งที่เต็มประมาณ 48 ชั่วโมง และช่องแช่แข็งที่เต็มครึ่งหนึ่งประมาณ 24 ชั่วโมง

วันที่ 1 ตอนกลางคืน: นอนอย่างปลอดภัย¶

• ใช้ไฟฉายหรือตะเกียงใช้ถ่าน อย่าใช้เทียน
• ตั้งเครื่องตรวจจับคาร์บอนมอนอกไซด์ที่ใช้ถ่านไว้ใกล้ที่นอน
• ตรวจว่าเครื่องปั่นไฟอยู่นอกอาคาร ห่างจากหน้าต่าง ประตู และช่องระบายอากาศอย่างน้อย 6 เมตร (20 ฟุต) โดยหันท่อไอเสียออกจากบ้านทุกหลัง
• นอนในห้องที่ปลอดภัยและเย็นที่สุด ห่างจากผนังที่เสียหาย หน้าต่าง และต้นไม้ที่อาจยังล้มลงมา

หากใครรู้สึกเวียนหัว ป่วย หรือสับสนตอนกลางคืน ให้พาทุกคนออกไปรับอากาศบริสุทธิ์นอกอาคารและโทรเบอร์ฉุกเฉิน นั่นคืออาการของพิษคาร์บอนมอนอกไซด์ อ่านความปลอดภัยเมื่อใช้เครื่องปั่นไฟและก๊าซคาร์บอนมอนอกไซด์

วันที่ 2: เพื่อนบ้าน ความเสียหาย อาหาร และห้องน้ำ¶

ตรวจดูเพื่อนบ้าน¶

เคาะประตูบ้านใกล้เคียง โดยเฉพาะบ้านที่มีผู้สูงอายุ ผู้พิการ ครอบครัวที่มีทารก หรือผู้ที่อยู่คนเดียว นำน้ำไปให้ หากมีคนติดอยู่หรือบาดเจ็บสาหัส ให้โทรเบอร์ฉุกเฉิน อย่าพยายามยกเศษซากหนัก ๆ เอง

ถ่ายรูปความเสียหายก่อนทำความสะอาด¶

ก่อนย้ายอะไร ให้ถ่ายรูปและวิดีโอทุกห้อง ภายนอกอาคาร หลังคา และยานพาหนะทุกคัน ถ่ายภาพกว้างก่อน แล้วถ่ายภาพใกล้ รวมถึงรอยระดับน้ำบนผนัง

จากนั้นคุณซ่อมแซมเล็กน้อยเพื่อป้องกันความเสียหายเพิ่มได้ เช่น ปิดรูบนหลังคาหรือหน้าต่างที่แตก เก็บใบเสร็จทุกใบ ดูการเคลมประกันภัยและความช่วยเหลือกรณีภัยพิบัติ และสำหรับหลังคาและต้นไม้ล้ม ดูต้นไม้และผ้าใบคลุมหลังคาฉุกเฉิน

คัดแยกอาหาร¶

• ทิ้งอาหารที่สัมผัสน้ำท่วม เว้นแต่อยู่ในกระป๋องโลหะที่ปิดสนิทและไม่เสียหาย หรือถุงรีทอร์ต
• หากไฟฟ้าดับเกิน 4 ชั่วโมง ให้ทิ้งเนื้อสัตว์ ปลา ไข่ นม ชีสเนื้อนิ่ม อาหารปรุงสุก และอาหารเหลือในตู้เย็น เว้นแต่จะเย็นอยู่ได้ด้วยน้ำแข็ง
• กินอาหารที่เสียง่ายก่อน แล้วจึงกินอาหารกระป๋องและอาหารแห้ง
• หากสงสัย ให้ทิ้ง อย่าชิมอาหารเพื่อตรวจสอบ

ทำอาหารนอกอาคารเท่านั้น ห่างจากบ้านพอสมควร และอย่าใช้เตาปิ้งย่างหรือเตาแคมป์ปิ้งในอาคารหรือใต้ที่จอดรถมีหลังคา

ห้องน้ำและสุขาภิบาล¶

ก่อนกดชักโครก ให้ตรวจว่าระบบท่อระบายน้ำเสียหรือถังบำบัดน้ำเสียใช้งานได้หรือไม่ หากท่อระบายน้ำย้อนกลับ ชักโครกระบายช้า หรือเจ้าหน้าที่บอกว่าห้ามกด ให้หยุดใช้ห้องน้ำ

หากท่อระบายน้ำเสียใช้งานได้แต่น้ำประปาไม่ไหล คุณกดชักโครกได้โดยเทน้ำหนึ่งถัง (น้ำเทาจากการล้างก็ใช้ได้) ลงในโถโดยตรง กดให้น้อยที่สุดเท่าที่ทำได้ เพราะระบบที่เสียหายล้นง่าย

หากกดชักโครกไม่ได้เลย ให้ทำส้วมชั่วคราว

• รองถังที่แข็งแรงด้วยถุงพลาสติกหนาสองใบ
• หลังใช้ทุกครั้ง ให้คลุมของเสียด้วยวัสดุแห้ง เช่น ขี้เลื่อย กระดาษฉีก ดินแห้ง หรือทรายแมว แล้วปิดฝา
• มัดถุงให้แน่นเมื่อเต็มประมาณครึ่งหนึ่ง และเก็บไว้ในถังมีฝานอกอาคาร ห่างจากแหล่งน้ำ
• ทำตามเจ้าหน้าที่ท้องถิ่นว่าจะทิ้งถุงอย่างไรและที่ไหน ห้ามทิ้งลงท่อระบายน้ำฝน แม่น้ำ หรือทะเล

ล้างมือด้วยสบู่และน้ำที่ปลอดภัยหลังเข้าห้องน้ำ ก่อนเตรียมอาหาร และหลังทำความสะอาด ใช้เจลล้างมือที่มีแอลกอฮอล์อย่างน้อยร้อยละ 60 เมื่อน้ำขาดแคลน

ยาและอุปกรณ์ทางการแพทย์¶

ตรวจดูว่าทุกคนเหลือยาเท่าไร อินซูลินแบบขวดและแบบหลอดส่วนใหญ่อยู่นอกตู้เย็นได้นานถึง 28 วันที่อุณหภูมิ 15 ถึง 30°C (59 ถึง 86°F) แต่ให้ตรวจดูฉลาก และเก็บให้พ้นแสงแดดโดยตรงและไม่วางบนน้ำแข็ง หากคุณต้องใช้ออกซิเจน การฟอกไต หรืออุปกรณ์ไฟฟ้าอื่น ให้ติดต่อผู้ให้บริการหรือไปศูนย์พักพิงหรือโรงพยาบาลก่อนไฟสำรองหมด

วันที่ 3: ปรับจังหวะและวางแผนสัปดาห์ถัดไป¶

เริ่มทำความสะอาดอย่างระมัดระวัง¶

การทำความสะอาดเป็นช่วงที่เกิดการบาดเจ็บมาก เช่น ตกบันไดและหลังคา ถูกเลื่อยโซ่ยนต์บาด หลังเคล็ด และไฟฟ้าช็อต ก่อนตัดต้นไม้หรือปีนบันได ให้อ่านต้นไม้และผ้าใบคลุมหลังคาฉุกเฉิน

• สวมรองเท้าบูทแข็งแรง ถุงมือทำงาน กางเกงขายาว และอุปกรณ์ป้องกันดวงตา
• ทำงานเป็นคู่ และพักทุกชั่วโมง
• อย่าใช้เครื่องมือไฟฟ้าขณะยืนอยู่ในน้ำ
• เริ่มทำให้ห้องที่เปียกแห้งภายใน 24 ถึง 48 ชั่วโมงเพื่อชะลอเชื้อรา ดูการทำความสะอาดและเชื้อราหลังเฮอริเคน

ดูแลสุขภาพ¶

ล้างแผลทุกแผลทันทีด้วยสบู่และน้ำที่ปลอดภัยและปิดแผลไว้ อย่าให้แผลสัมผัสน้ำท่วม ไปพบแพทย์หากแผลแดง บวม ร้อน หรือมีน้ำเหลืองซึม หรือหากมีแผลลึกหรือแผลสกปรกและไม่แน่ใจว่าฉีดวัคซีนบาดทะยักครั้งล่าสุดเมื่อใด

สังเกตอาการท้องเสีย อาเจียน ไข้ และผื่น และใช้ยากันแมลงเมื่อยุงกลับมา หน้าความเสี่ยงต่อสุขภาพหลังเฮอริเคนของเราอธิบายเรื่องน้ำท่วม บาดแผล และโรคอย่างละเอียด

ทำตัวให้เย็นในอากาศร้อน¶

ในพื้นที่อากาศร้อน ความร้อนเป็นอันตรายร้ายแรงเมื่อเครื่องปรับอากาศและพัดลมหยุดทำงาน ดื่มน้ำบ่อย ๆ พักในที่ร่มช่วงที่ร้อนที่สุด และทำงานหนักตอนเช้าตรู่หรือเย็น เรียนรู้สัญญาณของโรคลมร้อน (ลมแดด) ในความปลอดภัยจากความร้อนหลังเฮอริเคน

พักผ่อน¶

คุณแก้ทุกอย่างให้เสร็จในสามวันไม่ได้ นอนเมื่อมีโอกาส พักทุกชั่วโมงขณะทำงาน และกินอาหารเป็นเวลา ความเหนื่อยล้านำไปสู่การหกล้ม บาดแผล และการตัดสินใจผิดพลาดเรื่องเครื่องปั่นไฟและเชื้อเพลิง

การรู้สึกสั่น ชา โกรธ หรือร้องไห้หลังพายุเป็นเรื่องปกติ คุยกับคนที่คุณไว้ใจ และให้เด็กอยู่กับกิจวัตรที่คุ้นเคย ดูการรับมือหลังเฮอริเคน

วางแผนช่วงต่อไป¶

• สอบถามเจ้าหน้าที่ท้องถิ่นว่าจะรับน้ำ อาหาร เชื้อเพลิง และการรักษาพยาบาลได้ที่ไหน
• ถามหน่วยงานสาธารณูปโภคว่าคาดว่าไฟฟ้าและน้ำจะกลับมาเมื่อใด
• ตัดสินใจว่าคุณอยู่ต่อได้อย่างปลอดภัยหรือไม่ โดยใช้รายการตรวจสอบในการรับมือกับไฟฟ้าดับยาวนาน
• เริ่มเคลมประกันภัยและสมัครขอความช่วยเหลือโดยเร็วที่สุดเท่าที่ทำได้
• ระวังคนที่มาเคาะประตูเสนอซ่อมแซมโดยขอเงินล่วงหน้า ดูหลีกเลี่ยงการหลอกลวง

สถานการณ์พิเศษ¶

หากคุณไม่มีรถ¶

ถามเพื่อนบ้าน กลุ่มชุมชน หรือหน่วยงานรับมือเหตุฉุกเฉินในท้องถิ่นเกี่ยวกับจุดแจกน้ำและอาหาร และการรับส่งไปศูนย์พักพิง ในหลายประเทศ เจ้าหน้าที่ท้องถิ่นจัดการแจกจ่ายตามย่าน หมู่บ้าน หรือบารังไกย์ แจ้งให้พวกเขารู้หากมีคนในบ้านที่เดินไกลไม่ได้

หากคุณมีทารก¶

การให้นมแม่เป็นวิธีที่ปลอดภัยที่สุดในการเลี้ยงทารกหลังพายุ ให้ทำต่อไปหากทำได้ ใช้นมผงชนิดน้ำพร้อมดื่มเมื่อน้ำไม่ปลอดภัย หรือชงนมผงด้วยน้ำขวดหรือน้ำที่ต้มแล้วทิ้งให้เย็นเท่านั้น ดูทารกและเด็ก

หากคุณพักในโรงแรมหรือห้องเช่า¶

ทำตามพนักงานโรงแรมและเจ้าหน้าที่ท้องถิ่น และพกหนังสือเดินทางและบัตรประจำตัวติดตัว แจ้งสถานทูตหรือสถานกงสุลและครอบครัวว่าคุณอยู่ที่ไหน ดูนักท่องเที่ยวและผู้มาเยือน

หากคุณอยู่อาคารสูง¶

ลิฟต์อาจใช้ไม่ได้หลายวัน และปั๊มน้ำอาจไม่ทำงานในชั้นบน ตรวจดูเพื่อนบ้านที่ใช้บันไดไม่ได้ และย้ายไปชั้นล่างหรือศูนย์พักพิงหากนำน้ำหรือยาขึ้นไปหาคุณไม่ได้

หากคุณทำเกษตรหรือเลี้ยงสัตว์¶

ตรวจดูสัตว์ว่าบาดเจ็บหรือไม่ และให้น้ำสะอาดก่อนให้อาหาร กันสัตว์ออกจากน้ำท่วม และอยู่ห่างจากสัตว์ป่าที่เข้ามาพร้อมน้ำท่วม ดูปศุสัตว์และสัตว์ใหญ่

ความช่วยเหลือในท้องถิ่น¶

หมายเลขโทรศัพท์ หน่วยงาน จุดแจกจ่าย และศูนย์พักพิงแตกต่างกันไปตามประเทศและเมือง ค้นหาของคุณได้ที่หน้าข้อมูลท้องถิ่น ในสหรัฐอเมริกา คุณโทร 211 เพื่อขอบริการในท้องถิ่นได้เช่นกัน

คู่มือที่เกี่ยวข้อง¶

• หลังเฮอริเคน: สิ่งที่ต้องทำก่อน
• การกลับบ้านหลังเฮอริเคน
• ความปลอดภัยด้านอาหารและน้ำหลังเฮอริเคน
• ความปลอดภัยเมื่อใช้เครื่องปั่นไฟและก๊าซคาร์บอนมอนอกไซด์
• ความเสี่ยงต่อสุขภาพหลังเฮอริเคน