Планирование урагана для пожилых людей, людей с инвалидностью и медицинскими потребностями¶

Ураганы, тайфуны и тропические циклоны: это один и тот же вид шторма, который по-разному называют в разных океанах. Все, что есть в этом руководстве, относится к ним всем.

Номера экстренных служб разные в каждой стране. Номера телефонов, ведомства и программы помощи отличаются в каждой стране. На вашей местной странице указаны номера экстренных служб, управление по чрезвычайным ситуациям и информация об укрытиях для вашего места проживания. Найти вашу местную страницу.

Эта страница поможет вам спланировать для урагана, тайфуна, или циклона, когда вы, или тот, о ком вы заботитесь, пожилой человек, имеет инвалидность, использует медицинское оборудование с питанием, или нуждается в ежедневной заботе. Короткая версия: организуйте помощь и резервное электричество до сезона, и уезжайте раньше всех остальных.

Если вы успеваете сделать только три вещи¶

Зарегистрируйтесь сейчас. Зарегистрируйтесь в реестре местного управления по чрезвычайным ситуациям для людей, которым нужна помощь, и в списке медицинских потребностей или жизнеобеспечения вашей энергокомпании.
Спланируйте электричество и лекарства на несколько дней или дольше. Знайте, как долго работает каждый прибор на батарее, и держите запас каждого лекарства там, где можете его взять.
Решите ваш триггер для отъезда. Если вам нужно электричество, лифт, или опекун, чтобы быть в безопасности, уезжайте при первой угрозе или официальном совете, не при последнем предупреждении.

Уезжайте рано: правило, которое важнее всего¶

Люди, которым нужна помощь, безопаснее всего, когда они двигаются рано, при дневном свете, до того как дороги заполняются, а услуги закрываются. Клиники, аптеки, и агентства домашней помощи часто прекращают работу до прибытия шторма. Автобусам и помогаемой эвакуации нужно время, чтобы добраться до вас.

Установите ваш собственный триггер сейчас и запишите его. Для большинства людей с медицинскими потребностями этот триггер: первая угроза или оповещение для вашего района, или первый раз, когда власти советуют уязвимым людям двигаться. В многих местах власти просят пожилых людей и людей с инвалидностью уехать до общего приказа. Спросите ваше местное управление по чрезвычайным ситуациям, применяется ли это к вам, и что они сделают, если вы не уехали.

Помощь может не прийти во время шторма

Как только ветер достигает силы шторма, спасательные и скорые бригады обычно перестают выезжать, пока он не стихнет. Планируйте, как если бы никто не мог до вас добраться с момента усиления ветра до часов после его прекращения.

Зарегистрируйтесь до сезона¶

Многие местные власти ведут добровольный реестр людей, которым понадобится помощь в экстренной ситуации. У него много названий: специальные потребности, медицинские потребности, уязвимые лица, или реестр функциональных потребностей. Регистрация обычно бесплатна. Она не гарантирует спасение, но говорит спасателям, где вы находитесь и что вам нужно.

Спросите ваше местное управление по чрезвычайным ситуациям (округ, приход, муниципалитет, район, или баранга), есть ли у него реестр, и зарегистрируйтесь.
Спросите вашу энергокомпанию о списке клиентов с медицинскими потребностями, приоритетом, или жизнеобеспечением. В Австралии, например, люди, использующие оборудование жизнеобеспечения, регистрируются у своего поставщика электроэнергии.
Задайте тот же вопрос вашей водной компании, если вы используете домашний диализ.
Спросите, организует ли ваш район помогаемую эвакуацию или транспорт для людей без машины.
Перерегистрируйтесь каждый год, и обновляйте реестр, если ваши потребности меняются.

В США спросите в управлении по чрезвычайным ситуациям вашего округа, или позвоните 211, как зарегистрироваться. Быть в списке энергокомпании не означает, что ваше электричество вернется первым. Это помогает компании знать, кто в риске, так что вам все равно нужен свой собственный резерв.

Медицинское оборудование, зависящее от электричества¶

Если аппарат искусственной вентиляции легких, концентратор кислорода, CPAP или BiPAP, аппарат отсоса, насос для питания или инфузии, небулайзер, инвалидное кресло с электроприводом, или электрическая кровать сохраняют вашу безопасность, планируйте отсутствие электричества на дни или дольше. После сильных штормов отключения могут длиться дни или дольше. В Пуэрто-Рико после урагана Мария (2017) многие районы были месяцами без полного электричества.

Знайте, что у вас есть¶

Заполните эту таблицу для каждого прибора и держите ее с вашим планом. Ваш поставщик оборудования или врач может помочь.

Прибор	Потребляемая мощность	Время работы на батарее	Запасные батареи	Резервный план
Пример: концентратор кислорода	Ватты, с этикетки	Часы на полном заряде	Сколько	Баллоны, затем укрытие

Спросите вашего поставщика, как долго работает каждый прибор на батарее, и можете ли вы получить запасные батареи.
Спросите, может ли прибор работать от автомобильного зарядного устройства или инвертора, и купите правильный кабель сейчас.
Спросите вашего врача, что делать, если прибор останавливается, и как долго вы можете безопасно без него.
Запишите круглосуточный номер поставщика и модель и серийный номер каждого прибора.
Пометьте каждое зарядное устройство и кабель прибором, которому он принадлежит.

Варианты резервного электричества¶

Запасные батареи. Самый простой резерв. Держите их заряженными и проверяйте каждые несколько месяцев, потому что старые батареи держат меньше заряда.
Портативная станция питания. Большой перезаряжаемый блок батарей обычно безопасен для использования в помещении. Проверьте, что его выходная мощность в ваттах больше, чем потребляет ваш прибор, и что его можно перезаряжать от солнечной панели или машины.
Машина. Машина может перезаряжать батареи через зарядное устройство или инвертор, но только с машиной на открытом воздухе, никогда в гараже.
Генератор. Топливный генератор может питать оборудование дольше, но только на улице, как минимум в 6 метрах (20 футах) от любой двери, окна, или вентиляционного отверстия. Никогда не запускайте его в доме, гараже, навесе для машины, или на балконе. См. Безопасность генераторов.
Место с электричеством. Если ваш резерв не может покрыть долгое отключение, ваш план: медицинское укрытие, больница, или дом родственника за пределами зоны шторма. Организуйте это до сезона.

Когда выпускается угроза или первое оповещение, зарядите каждый прибор, запасную батарею, и портативный аккумулятор полностью. Держите их на зарядке, пока не отключится электричество.

Угарный газ убивает тихо

Никогда не запускайте генератор, угольный гриль, или походную плиту в помещении или в частично закрытом пространстве. Угарный газ не имеет запаха или цвета, и пожилые люди и люди с заболеваниями сердца или легких страдают первыми. Поставьте батарейный детектор угарного газа там, где вы спите.

Кислород¶

Если вы используете кислород, планируйте и потерю электричества, и задержку доставки баллонов, потому что поставщики перестают ездить в штормовых условиях.

Спросите вашего поставщика о достаточном количестве баллонов сжатого кислорода, чтобы покрыть несколько дней без электричества, и сколько длится каждый при вашей скорости потока.
Спросите о дополнительных батареях для портативного концентратора.
Держите баллоны в вертикальном положении, закрепленными, чтобы они не упали, и вдали от жары и солнца.
Держите кислород далеко от огня, свечей, газовых плит, обогревателей, и генераторов, и следуйте правилам расстояния вашего поставщика.
Не курите, и не позволяйте никому курить рядом с кислородом.
Упакуйте дополнительные трубки и канюли в ваш тревожный рюкзак.
Скажите вашей местной пожарной службе или управлению по чрезвычайным ситуациям, что в доме используется кислород.

Свечи и кислород вместе представляют риск пожара, так что используйте батарейные светильники во время отключений. Если начинается пожар, не боритесь с ним. Отключите кислород, если можете сделать это быстро, и уходите.

Диализ¶

Диализ не может ждать, пока шторм пройдет, так что планирование с вашим диализным центром является самым важным шагом.

Спросите ваш центр о его штормовом плане. Многие центры переносят пациентов на более раннюю сессию до шторма.
Получите имя и номер другого диализного центра рядом с тем местом, куда вы эвакуируетесь.
Убедитесь, что у вашего центра есть ваш текущий номер телефона, и он знает, куда вы планируете поехать.
Спросите вашу команду заботы о экстренной диете для пациентов на диализе, и держите продукты для нее.
Держите детали вашего лечения, недавние результаты анализов, и список лекарств в вашем тревожном рюкзаке, как минимум на три дня каждого лекарства и больше, если можете.

Если вы пропускаете сессию, жидкость, калий, и отходы, которые ваше тело не может очистить, накапливаются, пока вы не получите лечение. Следуйте ограничениям жидкости и диеты, установленным вашей почечной командой, точно. Они могут быть намного строже обычной диеты, и меняются с вашим состоянием.

Если вы делаете домашний диализ, спросите вашу команду, как делать ручные обмены без электричества, и держите резерв расходных материалов. Попросите ваши водную и энергокомпанию поставить вас в их приоритетные списки.

В США¶

Программа экстренного реагирования почечного сообщества (KCER) помогает пациентам на диализе найти работающий центр при катастрофе. Спросите ваш центр о его контактных данных.

Лекарства, требующие холода¶

Инсулин, многие биологические инъекции, некоторые глазные капли, некоторые жидкие антибиотики, и некоторые лекарства для фертильности и роста требуют холодильника. Планируйте дни без него.

Спросите вашего фармацевта, какие из ваших лекарств требуют холода, и сколько держится каждое при комнатной температуре.
Держите небольшой переносной холодильник и несколько многоразовых пакетов льда, или дорожный охлаждающий чехол, сделанный для инсулина.
Заморозьте бутылки воды до шторма, чтобы использовать как лед. Оберните их тканью, так чтобы лекарство никогда не касалось льда прямо.
Запишите, когда отключилось электричество, чтобы знать, как долго лекарства были теплыми.

Инсулин. Некоторые препараты инсулина можно хранить без холодильника ниже 30°C (86°F) 28 дней. Лимиты различаются по продукту, так что проверьте вкладыш для вашего. Держите инсулин вдали от прямого солнца и жары, и никогда не допускайте замерзания. Не используйте инсулин, который замерз.

Если ваш инсулин был горячим долгое время, проверяйте уровень сахара в крови чаще и замените его как можно скорее. Не меняйте типы инсулина без медицинского совета, если можете избежать этого. Если вам нужно сменить, проверяйте уровень сахара часто и обратитесь к врачу как можно скорее.

Лекарства и медицинские расходники¶

Держите резерв каждого рецепта и медицинского расходника. Аптеки могут закрыться до шторма и оставаться закрытыми на дни после него.

Спросите вашего врача и фармацевта, как создать двухнедельный резерв. Некоторые страховщики и системы здравоохранения разрешают раннее обновление, как только объявлена экстренная ситуация.
Держите лекарства в оригинальных подписанных контейнерах, в водонепроницаемой сумке.
Держите письменный список каждого лекарства: название, доза, время, для чего оно, назначивший врач, и ваши аллергии.
Упакуйте резерв расходников: шприцы, тест-полоски, ланцеты, катетеры, стомические принадлежности, повязки, продукты от недержания, перчатки, и расходники для питания.
Упакуйте запасные очки и батарейки для слуховых аппаратов и глюкометров.
Держите копию вашего списка на бумаге и как фотографию на телефоне.

См. Медицинские запасы и первая помощь для полного списка набора.

Мобильность¶

Выход является самой трудной частью шторма для многих людей, использующих инвалидное кресло, ходунки, или скутер, или не могущих справиться с лестницей.

Держите инвалидное кресло с электроприводом или скутер заряженным, и знайте, как далеко он проедет на заряде.
Держите легкое ручное инвалидное кресло как резерв, если можете.
Держите набор для заклейки проколов или герметик и маленький насос для шин инвалидного кресла.
Держите запасную трость, ходунки, или подушку сиденья в машине или у двери.
Научите двух людей, как складывать, поднимать, и управлять вашим креслом, и как помочь вам переместиться без лифта.
Прикрепите простые письменные инструкции к вашему оборудованию.
Организуйте доступный транспорт сейчас: родственника с подходящей машиной, доступное такси, или местную службу помогаемой эвакуации.

Лифты останавливаются, когда отключается электричество, и могут не работать дни. Если вы живете выше первого этажа и не можете справиться с лестницей, уезжайте до шторма. См. Высотные здания и кондоминиумы.

Слух¶

Большинство штормовых предупреждений приходят по сирене, радио, или телефонному звонку, так что настройте оповещения, которые вы можете получать.

Включите экстренные оповещения на телефоне с вибрацией и вспышкой, где ваша страна их предлагает.
Зарегистрируйтесь на текстовые или электронные оповещения от местного управления по чрезвычайным ситуациям и национальной метеорологической службы.
Держите метеорологическое радио с текстовым дисплеем и мигающим или вибрирующим оповещением (NOAA Weather Radio в США).
Попросите человека из вашей сети поддержки писать вам каждое предупреждение и приказ об эвакуации.
Упакуйте запасные батарейки для слухового аппарата, или зарядное устройство, работающее на батарее.
Упакуйте ручку, блокнот, и карточку, которая говорит, что вы глухой или слабослышащий, и как вы общаетесь.
Упакуйте батарейный светильник, так чтобы вы могли видеть лица и руки, когда общаетесь в темноте.

Зрение¶

Пометьте расходники крупным шрифтом или по Брайлю, и держите их в одном и том же месте каждый год.
Держите аудио или крупнопечатную копию вашего плана и списка лекарств.
Держите запасную трость, и говорящее радио или радио с крупным дисплеем.
Пройдите ваш маршрут до укрытия или выхода вашего здания с помощником до сезона.
Попросите вашу сеть поддержки предупреждать вас о мусоре, воде, и отсутствующих ступенях после шторма.

Потеря памяти, деменция, и психическое здоровье¶

Изменения в распорядке, шум, и темнота могут сильно усугубить спутанность и тревогу.

Упакуйте знакомые вещи: фотографию, одеяло, музыку, и любимую закуску.
Дайте человеку браслет или карточку с удостоверением с их именем, состоянием, и контактным номером.
Держите недавнюю фотографию на телефоне на случай разделения.
Возьмите наушники или беруши для шума, и светильник для ночи.
Скажите персоналу укрытия о риске ухода или триггерах, как только прибудете.

Служебные животные¶

Возьмите еду, воду, миски, лекарства, документы, шлейку, и пакеты для отходов животного на столько, сколько вы можете отсутствовать от дома.

В США служебные животные разрешены в общественных укрытиях и отелях. Правила для служебных и вспомогательных животных различаются в других странах, так что спросите ваше местное управление по чрезвычайным ситуациям до сезона. См. Эвакуация с домашними животными.

Опекуны¶

Если вы заботитесь о ком-то, ваш план должен работать, когда вы болеете, застряли, или не можете туда добраться.

Напишите лист заботы на одну страницу: ежедневный распорядок, лекарства и время, как их перемещать, как работает их оборудование, что их расстраивает, и их врачи.
Выберите резервного опекуна и пройдите с ним лист заботы лично.
Спросите агентство домашней заботы о его штормовом плане. Помощники часто прекращают визиты до шторма, так что спланируйте, кто покрывает эти дни.
Договоритесь, кто переместит человека, куда, и в какой момент.
Упакуйте и ваши собственные лекарства и расходники. Опекун, который заболел, не может помочь.

Если человек живет в доме престарелых, доме заботы, или с помощью при жизни, спросите управляющего сейчас, куда идут жители, если дом эвакуируется, как сообщают семьям, и как лекарства и документы путешествуют с ними. Дайте дому ваш текущий номер телефона и контакт за пределами региона.

Личная сеть поддержки¶

Выберите как минимум трех людей, которые согласны проверять вас до, во время, и после шторма. Включите как минимум одного соседа, живущего достаточно близко, чтобы дойти пешком.

Дайте каждому копию вашего плана, списка лекарств, и запасной ключ.
Покажите им, где ваши запасы и оборудование, и как они работают.
Договоритесь о времени проверки, и что они делают, если вы не отвечаете.
Попросите помощь с трудными работами: ставни, перенос воды, загрузка машины.
Не рассчитывайте на одного человека. У них может быть своя собственная экстренная ситуация.

См. Как оставаться на связи о способах связаться друг с другом, когда звонки не проходят.

В укрытии¶

Многие общественные укрытия переполнены и шумны, с малой приватностью, и не каждое укрытие полностью доступно. Некоторые районы также открывают медицинские укрытия или укрытия для особых потребностей с медсестрами и электричеством для оборудования, обычно для зарегистрировавшихся людей.

Спросите ваше местное управление по чрезвычайным ситуациям, какое укрытие подходит вашим потребностям, и есть ли в нем электричество для оборудования.
Возьмите лекарства, оборудование, зарядные устройства, и удлинитель.
Скажите персоналу о ваших потребностях, как только прибудете.
Возьмите опекуна, если он вам нужен. В большинстве мест опекун может остаться с вами.

Медицинские укрытия не являются больницами. Если вам нужна помощь больницы, ваш врач и местные власти должны организовать это до шторма. См. Общественные укрытия.

После шторма¶

Для пожилых людей и людей с медицинскими потребностями дни после шторма могут быть более опасными, чем сам шторм. Жара, отсутствие электричества, испорченная еда, и пропавшие лекарства быстро складываются.

Проверьте вашу сеть поддержки и попросите их проверить вас.
Оставайтесь в прохладе. Жара без вентиляторов или кондиционера представляет серьезный риск для пожилых людей. См. Безопасность в жару после шторма.
Пейте безопасную воду и принимайте лекарства по расписанию.
Если прибор или лекарство заканчивается, идите в укрытие, больницу, или центр охлаждения, прежде чем это станет экстренной ситуацией.
При боли в груди, трудностях с дыханием, или внезапной спутанности сознания звоните по местному номеру экстренной службы (911 в США и Канаде), или идите в ближайшую больницу, если телефоны не работают.