ବୟୋବୃଦ୍ଧ, ଦିବ୍ୟାଙ୍ଗତା ଓ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକତା ପାଇଁ ହରିକେନ ଯୋଜନା¶

ହରିକେନ, ଟାଇଫୁନ୍ ଓ ଉଷ୍ଣମଣ୍ଡଳୀୟ ବାତ୍ୟା ଏକା ପ୍ରକାରର ଝଡ଼, ଭିନ୍ନ ମହାସାଗରରେ ଭିନ୍ନ ନାମ। ଏହି ଗାଇଡ୍ ର ସବୁକିଛି ଏସବୁ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ପ୍ରଯୁଜ୍ୟ।

ଜରୁରୀ ନମ୍ବର ଦେଶ ଅନୁସାରେ ଭିନ୍ନ. ନମ୍ବର, ସଂସ୍ଥା ଓ ସହାୟତା ଯୋଜନା ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦେଶରେ ଭିନ୍ନ। ଆପଣ ଯେଉଁଠି ଅଛନ୍ତି ସେଠାକାର ଜରୁରୀ ନମ୍ବର, ବିପର୍ଯ୍ୟୟ କାର୍ଯ୍ୟାଳୟ ଓ ଆଶ୍ରୟସ୍ଥଳ ସୂଚନା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ଥାନୀୟ ପୃଷ୍ଠାରେ ଅଛି। ଆପଣଙ୍କ ସ୍ଥାନୀୟ ପୃଷ୍ଠା ଖୋଜନ୍ତୁ.

ଆପଣ, କିମ୍ବା ଆପଣ ଯତ୍ନ ନେଉଥିବା କେହି, ବୟୋବୃଦ୍ଧ, ଦିବ୍ୟାଙ୍ଗ, ବିଦ୍ୟୁତ୍ ଚାଳିତ ଚିକିତ୍ସା ଉପକରଣ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିଲେ କିମ୍ବା ପ୍ରତିଦିନ ଯତ୍ନ ଦରକାର କରୁଥିଲେ, ହରିକେନ, ଟାଇଫୁନ୍ କିମ୍ବା ବାତ୍ୟା ପାଇଁ ଯୋଜନା କରିବାରେ ଏହି ପୃଷ୍ଠା ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ସଂକ୍ଷେପରେ: ଋତୁ ପୂର୍ବରୁ ସାହାଯ୍ୟ ଓ ବ୍ୟାକଅପ୍ ବିଦ୍ୟୁତ୍ ବ୍ୟବସ୍ଥା କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ଶୀଘ୍ର ଛାଡ଼ନ୍ତୁ।

ଯଦି କେବଳ ତିନୋଟି କାମ କରନ୍ତି¶

ଏବେ ପଞ୍ଜୀକରଣ କରନ୍ତୁ। ସାହାଯ୍ୟ ଦରକାର ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ଥାନୀୟ ଜରୁରୀକାଳୀନ କାର୍ଯ୍ୟାଳୟର ରେଜିଷ୍ଟ୍ରିରେ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ବିଦ୍ୟୁତ୍ କମ୍ପାନୀର ଚିକିତ୍ସା କିମ୍ବା ଜୀବନ ସହାୟତା ତାଲିକାରେ ସାଇନ୍ ଅପ୍ କରନ୍ତୁ।
ଅତି କମରେ ଏକ ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ବିଦ୍ୟୁତ୍ ଓ ଔଷଧ ଯୋଜନା କରନ୍ତୁ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ଉପକରଣ ବ୍ୟାଟେରୀରେ କେତେ ସମୟ ଚାଲେ ଜାଣନ୍ତୁ, ଏବଂ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଔଷଧର ଅତି କମରେ ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ଯେଉଁଠି ଧରିପାରିବେ ସେଠି ରଖନ୍ତୁ।
ଛାଡ଼ିବାର ଆପଣଙ୍କ ସଙ୍କେତ ସ୍ଥିର କରନ୍ତୁ। ସୁରକ୍ଷିତ ରହିବାକୁ ଆପଣଙ୍କୁ ବିଦ୍ୟୁତ୍, ଲିଫ୍ଟ କିମ୍ବା ଯତ୍ନକାରୀ ଦରକାର ହେଲେ, ଶେଷ ଚେତାବନୀରେ ନୁହେଁ, ପ୍ରଥମ ସତର୍କତା ସୂଚନା କିମ୍ବା ସରକାରୀ ପରାମର୍ଶରେ ଛାଡ଼ନ୍ତୁ।

ଶୀଘ୍ର ଛାଡ଼ନ୍ତୁ: ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ନିୟମ¶

ସାହାଯ୍ୟ ଦରକାର ଥିବା ଲୋକ ଶୀଘ୍ର, ଦିନବେଳେ, ରାସ୍ତାରେ ଭିଡ଼ ହେବା ଓ ସେବା ବନ୍ଦ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ଗଲେ ସବୁଠାରୁ ସୁରକ୍ଷିତ। କ୍ଲିନିକ୍, ଫାର୍ମାସି ଓ ଘର ଯତ୍ନ ସଂସ୍ଥା ପ୍ରାୟତଃ ଝଡ଼ ଆସିବାର ଏକ ଦିନ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଆଗରୁ କାମ ବନ୍ଦ କରନ୍ତି। ବସ୍ ଓ ସହାୟତା ସହ ସ୍ଥାନାନ୍ତରକୁ ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ପହଞ୍ଚିବାକୁ ସମୟ ଲାଗେ।

ଏବେ ଆପଣଙ୍କ ନିଜର ସଙ୍କେତ ସ୍ଥିର କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଲେଖି ରଖନ୍ତୁ। ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକତା ଥିବା ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ସେହି ସଙ୍କେତ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଅଞ୍ଚଳ ପାଇଁ ପ୍ରଥମ ସତର୍କତା ସୂଚନା କିମ୍ବା ଆଲର୍ଟ, କିମ୍ବା ଅଧିକାରୀମାନେ ପ୍ରଥମଥର ଦୁର୍ବଳ ଲୋକଙ୍କୁ ଯିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଲେ। ଅନେକ ସ୍ଥାନରେ, ସାଧାରଣ ଆଦେଶ ପୂର୍ବରୁ ଅଧିକାରୀମାନେ ବୟୋବୃଦ୍ଧ ଓ ଦିବ୍ୟାଙ୍ଗ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଛାଡ଼ିବାକୁ କହନ୍ତି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ ଫିଲିପାଇନ୍ସ, ଭାରତ ଓ ବାଂଲାଦେଶରେ, ସ୍ଥାନୀୟ ଅଧିକାରୀ ଓ ସ୍ୱେଚ୍ଛାସେବୀ ପ୍ରାୟତଃ ସେମାନଙ୍କୁ ପ୍ରଥମେ ବାତ୍ୟା ଆଶ୍ରୟସ୍ଥଳକୁ ନିଅନ୍ତି।

ଝଡ଼ ସମୟରେ ସାହାଯ୍ୟ ଆସିନପାରେ

ପବନ ଝଡ଼ ଶକ୍ତିରେ ପହଞ୍ଚିଲେ, ଉଦ୍ଧାର ଓ ଆମ୍ବୁଲାନ୍ସ ଦଳ ସାଧାରଣତଃ ଏହା ନ କମିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବାହାରିବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତି। ପବନ ଉଠିବା ସମୟରୁ ଏହା ପଡ଼ିବାର ଘଣ୍ଟା ଘଣ୍ଟା ପରେ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ କେହି ପହଞ୍ଚିପାରିବେ ନାହିଁ ଭାବି ଯୋଜନା କରନ୍ତୁ।

ଋତୁ ପୂର୍ବରୁ ପଞ୍ଜୀକରଣ କରନ୍ତୁ¶

ଅନେକ ସ୍ଥାନୀୟ ସରକାର ଜରୁରୀକାଳୀନ ସମୟରେ ସାହାଯ୍ୟ ଦରକାର ହେବା ଲୋକଙ୍କର ଏକ ସ୍ୱେଚ୍ଛାକୃତ ରେଜିଷ୍ଟ୍ରି ରଖନ୍ତି। ଏହାର ଅନେକ ନାମ ଅଛି: ବିଶେଷ ଆବଶ୍ୟକତା, ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକତା, ଦୁର୍ବଳ ବ୍ୟକ୍ତି, କିମ୍ବା କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ଆବଶ୍ୟକତା ରେଜିଷ୍ଟ୍ରି। ପଞ୍ଜୀକରଣ ସାଧାରଣତଃ ମାଗଣା। ଏହା ଉଦ୍ଧାରର ନିଶ୍ଚୟତା ଦିଏ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଉଦ୍ଧାରକାରୀଙ୍କୁ ଆପଣ କେଉଁଠି ଅଛନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ କ'ଣ ଦରକାର କହେ।

ଆପଣଙ୍କ ସ୍ଥାନୀୟ ଜରୁରୀକାଳୀନ କାର୍ଯ୍ୟାଳୟ (କାଉଣ୍ଟି, ପାରିଶ୍, ପୌର, ଜିଲ୍ଲା କିମ୍ବା barangay) କୁ ପଚାରନ୍ତୁ ଏକ ରେଜିଷ୍ଟ୍ରି ଅଛି କି, ଏବଂ ସାଇନ୍ ଅପ୍ କରନ୍ତୁ।
ଆପଣଙ୍କ ବିଦ୍ୟୁତ୍ କମ୍ପାନୀକୁ ଏକ ଚିକିତ୍ସା, ପ୍ରାଥମିକତା କିମ୍ବା ଜୀବନ ସହାୟତା ଗ୍ରାହକ ତାଲିକା ବିଷୟରେ ପଚାରନ୍ତୁ। ଅଷ୍ଟ୍ରେଲିଆରେ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଜୀବନ ସହାୟତା ଉପକରଣ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଲୋକ ସେମାନଙ୍କ ବିଦ୍ୟୁତ୍ ବିକ୍ରେତାଙ୍କ ସହ ପଞ୍ଜୀକରଣ କରନ୍ତି।
ଆପଣ ଘରୋଇ ଡାୟାଲିସିସ୍ ବ୍ୟବହାର କଲେ ଆପଣଙ୍କ ପାଣି କମ୍ପାନୀକୁ ସମାନ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରନ୍ତୁ।
ଗାଡ଼ି ନଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଅଞ୍ଚଳ ସହାୟତା ସହ ସ୍ଥାନାନ୍ତର କିମ୍ବା ପରିବହନ ଚଲାଏ କି ପଚାରନ୍ତୁ।
ପ୍ରତି ବର୍ଷ ପୁନଃ ପଞ୍ଜୀକରଣ କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଆବଶ୍ୟକତା ବଦଳିଲେ ରେଜିଷ୍ଟ୍ରି ଅପଡେଟ୍ କରନ୍ତୁ।

ଯୁକ୍ତରାଷ୍ଟ୍ରରେ, କିପରି ସାଇନ୍ ଅପ୍ କରିବେ ଆପଣଙ୍କ କାଉଣ୍ଟି ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିଚାଳନା କାର୍ଯ୍ୟାଳୟକୁ ପଚାରନ୍ତୁ, କିମ୍ବା 211 କୁ ଫୋନ୍ କରନ୍ତୁ। ଏକ ବିଦ୍ୟୁତ୍ କମ୍ପାନୀ ତାଲିକାରେ ଥିବା ମାନେ ଆପଣଙ୍କ ବିଦ୍ୟୁତ୍ ପ୍ରଥମେ ଫେରିବ ନୁହେଁ। ଏହା କମ୍ପାନୀକୁ କିଏ ବିପଦରେ ଜାଣିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଏବେ ବି ନିଜର ବ୍ୟାକଅପ୍ ଦରକାର।

ବିଦ୍ୟୁତ୍ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରୁଥିବା ଚିକିତ୍ସା ଉପକରଣ¶

ଭେଣ୍ଟିଲେଟର୍, ଅମ୍ଳଜାନ କନ୍‌ସେଣ୍ଟ୍ରେଟର୍, CPAP କିମ୍ବା BiPAP, ସକ୍ସନ୍ ମେସିନ୍, ଖାଇବା କିମ୍ବା ଇନଫ୍ୟୁସନ୍ ପମ୍ପ, ନେବୁଲାଇଜର୍, ବିଦ୍ୟୁତ୍ ହ୍ୱିଲଚେୟାର କିମ୍ବା ବିଦ୍ୟୁତ୍ ଖଟ ଆପଣଙ୍କୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରଖୁଥିଲେ, ବିଦ୍ୟୁତ୍ ଦିନ କିମ୍ବା ଅଧିକ ବନ୍ଦ ରହିବାର ଯୋଜନା କରନ୍ତୁ। ପ୍ରବଳ ଝଡ଼ ପରେ, ଏକ ସପ୍ତାହ କିମ୍ବା ଅଧିକ ବିଭ୍ରାଟ ସାଧାରଣ, ଏବଂ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଦ୍ୱୀପ ମାସ ମାସ ବିଦ୍ୟୁତ୍ ବିନା ରହିଛି।

ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ କ'ଣ ଅଛି ଜାଣନ୍ତୁ¶

ପ୍ରତ୍ୟେକ ଉପକରଣ ପାଇଁ ଏହି ସାରଣୀ ପୂରଣ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଯୋଜନା ସହ ରଖନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଉପକରଣ ଯୋଗାଣକାରୀ କିମ୍ବା ଡାକ୍ତର ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ।

ଉପକରଣ	ବିଦ୍ୟୁତ୍ ଖର୍ଚ୍ଚ	ବ୍ୟାଟେରୀ ଚାଲିବା ସମୟ	ଅତିରିକ୍ତ ବ୍ୟାଟେରୀ	ବ୍ୟାକଅପ୍ ଯୋଜନା
ଉଦାହରଣ: ଅମ୍ଳଜାନ କନ୍‌ସେଣ୍ଟ୍ରେଟର୍	ୱାଟ୍, ଲେବେଲ୍‌ରୁ	ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚାର୍ଜରେ ଘଣ୍ଟା	କେତୋଟି	ଟାଙ୍କି, ତା'ପରେ ଆଶ୍ରୟସ୍ଥଳ

ଆପଣଙ୍କ ଯୋଗାଣକାରୀଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଉପକରଣ ବ୍ୟାଟେରୀରେ କେତେ ସମୟ ଚାଲେ ଏବଂ ଅତିରିକ୍ତ ବ୍ୟାଟେରୀ ମିଳିବ କି।
ଉପକରଣ ଗାଡ଼ି ଚାର୍ଜର କିମ୍ବା ଇନଭର୍ଟରରୁ ଚାଲିପାରିବ କି ପଚାରନ୍ତୁ, ଏବଂ ଏବେ ସଠିକ୍ କେବୁଲ୍ କିଣନ୍ତୁ।
ଉପକରଣ ବନ୍ଦ ହେଲେ କ'ଣ କରିବେ, ଏବଂ ଏହା ବିନା ଆପଣ କେତେ ସମୟ ସୁରକ୍ଷିତ ଭାବେ ରହିପାରିବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ।
ଯୋଗାଣକାରୀଙ୍କ 24 ଘଣ୍ଟା ନମ୍ବର ଏବଂ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଉପକରଣର ମଡେଲ୍ ଓ ସିରିଆଲ୍ ନମ୍ବର ଲେଖନ୍ତୁ।
ପ୍ରତ୍ୟେକ ଚାର୍ଜର ଓ କେବୁଲ୍‌କୁ ଏହା ଯେଉଁ ଉପକରଣର ତାହା ସହ ଲେବେଲ୍ କରନ୍ତୁ।

ବ୍ୟାକଅପ୍ ବିଦ୍ୟୁତ୍ ବିକଳ୍ପ¶

ଅତିରିକ୍ତ ବ୍ୟାଟେରୀ। ସବୁଠାରୁ ସରଳ ବ୍ୟାକଅପ୍। ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଚାର୍ଜ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ପ୍ରତି କିଛି ମାସରେ ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତୁ, କାରଣ ପୁରୁଣା ବ୍ୟାଟେରୀ କମ୍ ଚାର୍ଜ ଧରେ।
ବହନୀୟ ବିଦ୍ୟୁତ୍ ଷ୍ଟେସନ୍। ବଡ଼ ରିଚାର୍ଜେବଲ୍ ବ୍ୟାଟେରୀ ପ୍ରକାର ଘର ଭିତରେ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ସୁରକ୍ଷିତ। ଏହାର ୱାଟ୍‌ରେ ଆଉଟପୁଟ୍ ଆପଣଙ୍କ ଉପକରଣ ଖର୍ଚ୍ଚଠାରୁ ଅଧିକ, ଏବଂ ଏହା ସୌର ପ୍ୟାନେଲ୍ କିମ୍ବା ଗାଡ଼ିରେ ରିଚାର୍ଜ ହୋଇପାରିବ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।
ଗାଡ଼ି। ଏକ ଗାଡ଼ି ଏକ ଚାର୍ଜର କିମ୍ବା ଇନଭର୍ଟର ମାଧ୍ୟମରେ ବ୍ୟାଟେରୀ ରିଚାର୍ଜ କରିପାରେ, କିନ୍ତୁ କେବଳ ଗାଡ଼ି ଖୋଲା ବାୟୁରେ ଥିଲେ, କେବେ ଗ୍ୟାରେଜରେ ନୁହେଁ।
ଜେନେରେଟର। ଏକ ଇନ୍ଧନ ଜେନେରେଟର ଉପକରଣକୁ ଅଧିକ ସମୟ ଚଲାଇପାରେ, କିନ୍ତୁ କେବଳ ବାହାରେ, କୌଣସି ଦ୍ୱାର, ଝରକା କିମ୍ବା ଭେଣ୍ଟରୁ ଅତି କମରେ 6 ମିଟର (20 ଫୁଟ୍) ଦୂରରେ। ଏହାକୁ କେବେ ଘର, ଗ୍ୟାରେଜ୍, କାରପୋର୍ଟ କିମ୍ବା ବାଲକୋନିରେ ଚଲାନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଜେନେରେଟର ସୁରକ୍ଷା ଦେଖନ୍ତୁ।
ବିଦ୍ୟୁତ୍ ଥିବା ଏକ ସ୍ଥାନ। ଆପଣଙ୍କ ବ୍ୟାକଅପ୍ ଏକ ଦୀର୍ଘ ବିଭ୍ରାଟ ଆଚ୍ଛାଦନ କରିପାରୁନଥିଲେ, ଆପଣଙ୍କ ଯୋଜନା ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଆଶ୍ରୟସ୍ଥଳ, ଡାକ୍ତରଖାନା କିମ୍ବା ଝଡ଼ ଅଞ୍ଚଳ ବାହାରେ ଜଣେ ଆତ୍ମୀୟଙ୍କ ଘର। ଋତୁ ପୂର୍ବରୁ ଏହାର ବ୍ୟବସ୍ଥା କରନ୍ତୁ।

ସତର୍କତା ସୂଚନା କିମ୍ବା ପ୍ରଥମ ଆଲର୍ଟ ଜାରି ହେଲେ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ଉପକରଣ, ଅତିରିକ୍ତ ବ୍ୟାଟେରୀ ଓ ପାୱାର ବ୍ୟାଙ୍କ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚାର୍ଜ କରନ୍ତୁ। ବିଦ୍ୟୁତ୍ ନ ଯିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଚାର୍ଜିଂରେ ରଖନ୍ତୁ।

କାର୍ବନ ମନୋକ୍ସାଇଡ୍ ନୀରବରେ ପ୍ରାଣ ନିଏ

ଘର ଭିତରେ କିମ୍ବା ଆଂଶିକ ବନ୍ଦ ସ୍ଥାନରେ କେବେ ଜେନେରେଟର, ଅଙ୍ଗାର ଗ୍ରିଲ୍ କିମ୍ବା କ୍ୟାମ୍ପ ଷ୍ଟୋଭ୍ ଚଲାନ୍ତୁ ନାହିଁ। କାର୍ବନ ମନୋକ୍ସାଇଡ୍‌ର କୌଣସି ଗନ୍ଧ କିମ୍ବା ରଙ୍ଗ ନାହିଁ, ଏବଂ ବୟୋବୃଦ୍ଧ ଓ ହୃଦୟ କିମ୍ବା ଫୁସଫୁସ ରୋଗ ଥିବା ଲୋକ ପ୍ରଥମେ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଅନ୍ତି। ଆପଣ ଶୁଏ ଯେଉଁଠି ସେଠି ଏକ ବ୍ୟାଟେରୀ କାର୍ବନ ମନୋକ୍ସାଇଡ୍ ଆଲାର୍ମ ରଖନ୍ତୁ।

ଅମ୍ଳଜାନ¶

ଆପଣ ଅମ୍ଳଜାନ ବ୍ୟବହାର କଲେ, ବିଦ୍ୟୁତ୍ ହରାଇବା ଏବଂ ଟାଙ୍କି ଡେଲିଭରୀରେ ବିଳମ୍ବ ଉଭୟ ପାଇଁ ଯୋଜନା କରନ୍ତୁ, କାରଣ ଯୋଗାଣକାରୀ ଝଡ଼ ଅବସ୍ଥାରେ ଚଳାଇବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତି।

ବିଦ୍ୟୁତ୍ ବିନା ଅନେକ ଦିନ ଆଚ୍ଛାଦନ କରିବାକୁ ଯଥେଷ୍ଟ ସଂକୁଚିତ ଅମ୍ଳଜାନ ଟାଙ୍କି, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରବାହ ହାରରେ ପ୍ରତ୍ୟେକ କେତେ ସମୟ ଚାଲେ ଆପଣଙ୍କ ଯୋଗାଣକାରୀଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ।
ଏକ ବହନୀୟ କନ୍‌ସେଣ୍ଟ୍ରେଟର ପାଇଁ ଅତିରିକ୍ତ ବ୍ୟାଟେରୀ ବିଷୟରେ ପଚାରନ୍ତୁ।
ଟାଙ୍କି ସିଧା ରଖନ୍ତୁ, ପଡ଼ିପାରିବ ନାହିଁ ଭାବେ ସୁରକ୍ଷିତ କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ଗରମ ଓ ଖରାରୁ ଦୂରରେ ରଖନ୍ତୁ।
ଅମ୍ଳଜାନକୁ ନିଆଁ, ମହମବତୀ, ଗ୍ୟାସ୍ ଚୁଲି, ହିଟର ଓ ଜେନେରେଟରରୁ ଅତି କମରେ 3 ମିଟର (10 ଫୁଟ୍) ଦୂରରେ ରଖନ୍ତୁ, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଯୋଗାଣକାରୀ କହିଲେ ଆହୁରି ଦୂରରେ।
ଅମ୍ଳଜାନ ପାଖରେ କେବେ ଧୂମପାନ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା କାହାକୁ କରିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଆପଣଙ୍କ ଜରୁରୀ ବ୍ୟାଗ୍‌ରେ ଅତିରିକ୍ତ ଟ୍ୟୁବିଂ ଓ କାନୁଲା ପ୍ୟାକ୍ କରନ୍ତୁ।
ଘରେ ଅମ୍ଳଜାନ ବ୍ୟବହୃତ ହେଉଛି ବୋଲି ଆପଣଙ୍କ ସ୍ଥାନୀୟ ଅଗ୍ନିଶମ ସେବା କିମ୍ବା ଜରୁରୀକାଳୀନ କାର୍ଯ୍ୟାଳୟକୁ ଜଣାନ୍ତୁ।

ମହମବତୀ ଓ ଅମ୍ଳଜାନ ଏକାଠି ନିଆଁ ବିପଦ, ତେଣୁ ବିଭ୍ରାଟ ସମୟରେ ବ୍ୟାଟେରୀ ଆଲୋକ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ନିଆଁ ଲାଗିଲେ, ଏହା ସହ ଲଢ଼ନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଶୀଘ୍ର କରିପାରିଲେ ଅମ୍ଳଜାନ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ବାହାରି ଯାଆନ୍ତୁ।

ଡାୟାଲିସିସ୍¶

ଡାୟାଲିସିସ୍ ଝଡ଼ ଚାଲିଯିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅପେକ୍ଷା କରିପାରେ ନାହିଁ, ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାୟାଲିସିସ୍ କେନ୍ଦ୍ର ସହ ଯୋଜନା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପଦକ୍ଷେପ।

ଆପଣଙ୍କ କେନ୍ଦ୍ରରୁ ଏହାର ଝଡ଼ ଯୋଜନା ମାଗନ୍ତୁ। ଅନେକ କେନ୍ଦ୍ର ଝଡ଼ ପୂର୍ବରୁ ରୋଗୀଙ୍କୁ ଏକ ଆଗ ଅଧିବେଶନକୁ ସରାନ୍ତି।
ଆପଣ ସ୍ଥାନାନ୍ତର ହେଉଥିବା ସ୍ଥାନ ପାଖରେ ଅନ୍ୟ ଏକ ଡାୟାଲିସିସ୍ କେନ୍ଦ୍ରର ନାମ ଓ ନମ୍ବର ନିଅନ୍ତୁ।
ଆପଣଙ୍କ କେନ୍ଦ୍ରର ପାଖରେ ଆପଣଙ୍କ ବର୍ତ୍ତମାନର ଫୋନ୍ ନମ୍ବର ଅଛି ଏବଂ ଆପଣ କେଉଁଠି ଯିବାକୁ ଯୋଜନା କରୁଛନ୍ତି ଜାଣିଛନ୍ତି ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।
ଆପଣଙ୍କ ଯତ୍ନ ଦଳକୁ ଡାୟାଲିସିସ୍ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଖାଦ୍ୟ ବିଷୟରେ ପଚାରନ୍ତୁ, ଏବଂ ସେଥିପାଇଁ ଖାଦ୍ୟ ରଖନ୍ତୁ।
ଆପଣଙ୍କ ଚିକିତ୍ସା ବିବରଣୀ, ସାମ୍ପ୍ରତିକ ଲ୍ୟାବ୍ ଫଳାଫଳ ଓ ଔଷଧ ତାଲିକା ଆପଣଙ୍କ ଜରୁରୀ ବ୍ୟାଗ୍‌ରେ ରଖନ୍ତୁ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ଔଷଧର ଅତି କମରେ ତିନି ଦିନ ଏବଂ ପାରିଲେ ଅଧିକ ସହ।

ଆପଣ ଏକ ଅଧିବେଶନ ଛାଡ଼ିଲେ, ଏକ କଠୋର ଜରୁରୀକାଳୀନ ଖାଦ୍ୟ ଆପଣ ଚିକିତ୍ସା ନ ପାଇବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ତରଳ, ପୋଟାସିୟମ୍ ଓ ବର୍ଜ୍ୟର ଜମା ଧୀର କରେ। ଏହା ତରଳକୁ ତୀବ୍ର ଭାବେ ସୀମିତ କରେ, ପ୍ରାୟତଃ ଦିନକୁ ପ୍ରାୟ 500 ml (2 କପ୍)। ଆପଣଙ୍କ କିଡନୀ ଦଳ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ସଂସ୍କରଣ ଦିଏ, ତେଣୁ ସେମାନଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା ଭିନ୍ନ ହେଲେ ସେଗୁଡ଼ିକ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ।

ଆପଣ ଘରୋଇ ଡାୟାଲିସିସ୍ କଲେ, ବିଦ୍ୟୁତ୍ ବିନା ହାତରେ ବିନିମୟ କିପରି କରିବେ ଆପଣଙ୍କ ଦଳକୁ ପଚାରନ୍ତୁ, ଏବଂ ଅତି କମରେ ଦୁଇ ସପ୍ତାହର ସାମଗ୍ରୀ ରଖନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କ ପ୍ରାଥମିକତା ତାଲିକାରେ ରଖିବାକୁ ଆପଣଙ୍କ ପାଣି ଓ ବିଦ୍ୟୁତ୍ କମ୍ପାନୀକୁ କୁହନ୍ତୁ।

ଯୁକ୍ତରାଷ୍ଟ୍ରରେ, Kidney Community Emergency Response କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ରୋଗୀମାନଙ୍କୁ ବିପର୍ଯ୍ୟୟରେ ଏକ କାମ କରୁଥିବା ଡାୟାଲିସିସ୍ କେନ୍ଦ୍ର ଖୋଜିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହାର ଯୋଗାଯୋଗ ବିବରଣୀ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ କେନ୍ଦ୍ରକୁ ପଚାରନ୍ତୁ।

ଥଣ୍ଡା ଦରକାର ଥିବା ଔଷଧ¶

ଇନସୁଲିନ୍, ଅନେକ ବାୟୋଲୋଜିକ୍ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ୍, କେତେକ ଆଖି ଡ୍ରପ୍, କେତେକ ତରଳ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍, ଏବଂ କେତେକ ପ୍ରଜନନ ଓ ବୃଦ୍ଧି ଔଷଧକୁ ଫ୍ରିଜ୍ ଦରକାର। ଫ୍ରିଜ୍ ବିନା ଦିନ ଦିନ ପାଇଁ ଯୋଜନା କରନ୍ତୁ।

ଆପଣଙ୍କ କେଉଁ ଔଷଧକୁ ଥଣ୍ଡା ଦରକାର ଏବଂ ପ୍ରତ୍ୟେକ କୋଠରୀ ତାପମାତ୍ରାରେ କେତେ ସମୟ ଚଲେ ଆପଣଙ୍କ ଫାର୍ମାସିଷ୍ଟଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ।
ଏକ ଛୋଟ କୁଲର୍ ଓ ଅନେକ ପୁନଃବ୍ୟବହାରଯୋଗ୍ୟ ବରଫ ପ୍ୟାକ୍, କିମ୍ବା ଇନସୁଲିନ୍ ପାଇଁ ତିଆରି ଏକ ଯାତ୍ରା ଥଣ୍ଡା କେସ୍ ରଖନ୍ତୁ।
ଝଡ଼ ପୂର୍ବରୁ ବରଫ ଭାବେ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ପାଣି ବୋତଲ ଫ୍ରିଜର୍‌ରେ ଜମାନ୍ତୁ। ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଏକ କପଡ଼ାରେ ମୋଡ଼ନ୍ତୁ ଯାହାଫଳରେ ଔଷଧ ସିଧା ବରଫକୁ ଛୁଇଁବ ନାହିଁ।
ବିଦ୍ୟୁତ୍ କେବେ ଗଲା ଲେଖନ୍ତୁ, ଯାହାଫଳରେ ଔଷଧ କେତେ ସମୟ ଗରମ ଅଛି ଆପଣ ଜାଣିବେ।

ଇନସୁଲିନ୍। US Food and Drug Administration କହେ ଏହାର ମୂଳ ଭାଏଲ୍ କିମ୍ବା ପେନ୍‌ରେ ଥିବା ଅଧିକାଂଶ ଇନସୁଲିନ୍ 15 ରୁ 30°C (59 ରୁ 86°F) ମଧ୍ୟରେ 28 ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଫ୍ରିଜ୍ ବିନା ରଖାଯାଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ଉତ୍ପାଦର ଲିଫ୍‌ଲେଟ୍ ଦେଖନ୍ତୁ, କାରଣ କେତେକ ଭିନ୍ନ। ଇନସୁଲିନ୍‌କୁ ସିଧା ଖରା ଓ ଗରମରୁ ଦୂରରେ ରଖନ୍ତୁ, କେବେ ଜମିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏବଂ ଜମିଯାଇଥିବା ଇନସୁଲିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। 37°C (98.6°F) ଉପରେ ଥିବା ପମ୍ପ ଇନସୁଲିନ୍ ଫିଙ୍ଗିଦିଅନ୍ତୁ।

ଗରମ ହୋଇଥିବା ଇନସୁଲିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପଡ଼ିଲେ, ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ଅଧିକ ଥର ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଯେତେ ଶୀଘ୍ର ସମ୍ଭବ ବଦଳାନ୍ତୁ। ଏଡ଼ାଇପାରିଲେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ବିନା ଇନସୁଲିନ୍ ପ୍ରକାର ବଦଳାନ୍ତୁ ନାହିଁ। ବଦଳାଇବାକୁ ପଡ଼ିଲେ, ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ବାରମ୍ବାର ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଯେତେ ଶୀଘ୍ର ସମ୍ଭବ ଡାକ୍ତର ଦେଖାନ୍ତୁ।

ଔଷଧ ଓ ଚିକିତ୍ସା ସାମଗ୍ରୀ¶

ପ୍ରତ୍ୟେକ ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ ଓ ଚିକିତ୍ସା ସାମଗ୍ରୀର ଅତି କମରେ ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ରଖନ୍ତୁ। ଫାର୍ମାସି ଝଡ଼ ପୂର୍ବରୁ ବନ୍ଦ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ପରେ ଦିନ ଦିନ ବନ୍ଦ ରହିପାରେ।

ଦୁଇ ସପ୍ତାହର ରିଜର୍ଭ କିପରି ବନାଇବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଓ ଫାର୍ମାସିଷ୍ଟଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ। କେତେକ ବୀମାକାରୀ ଓ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟବସ୍ଥା ଜରୁରୀକାଳୀନ ଘୋଷଣା ହେଲେ ଶୀଘ୍ର ରିଫିଲ୍ ଅନୁମତି ଦିଅନ୍ତି।
ଔଷଧ ସେମାନଙ୍କ ମୂଳ ଲେବେଲ୍ ଥିବା ପାତ୍ରରେ, ଏକ ଜଳରୋଧୀ ବ୍ୟାଗ୍‌ରେ ରଖନ୍ତୁ।
ପ୍ରତ୍ୟେକ ଔଷଧର ଏକ ଲିଖିତ ତାଲିକା ରଖନ୍ତୁ: ନାମ, ମାତ୍ରା, ସମୟ, ଏହା କିସ ପାଇଁ, ଲେଖିଥିବା ଡାକ୍ତର, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଆଲର୍ଜି।
ଦୁଇ ସପ୍ତାହର ସାମଗ୍ରୀ ପ୍ୟାକ୍ କରନ୍ତୁ: ସିରିଞ୍ଜ, ଟେଷ୍ଟ ଷ୍ଟ୍ରିପ୍, ଲ୍ୟାନ୍ସେଟ୍, କ୍ୟାଥେଟର୍, ଓଷ୍ଟୋମି ସାମଗ୍ରୀ, ଡ୍ରେସିଂ, ଅସଂଯମ ଉତ୍ପାଦ, ଗ୍ଲୋଭ୍ସ ଓ ଖାଇବା ସାମଗ୍ରୀ।
ଅତିରିକ୍ତ ଚଷମା ଏବଂ ଶ୍ରବଣ ଯନ୍ତ୍ର ଓ ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ମନିଟର ପାଇଁ ବ୍ୟାଟେରୀ ପ୍ୟାକ୍ କରନ୍ତୁ।
ଆପଣଙ୍କ ତାଲିକାର ଏକ କପି କାଗଜରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଫୋନ୍‌ରେ ଏକ ଫଟୋ ଭାବେ ରଖନ୍ତୁ।

ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ କିଟ୍ ତାଲିକା ପାଇଁ ଚିକିତ୍ସା ଓ ପ୍ରାଥମିକ ଚିକିତ୍ସା ସାମଗ୍ରୀ ଦେଖନ୍ତୁ।

ଚଳପ୍ରଚଳ¶

ହ୍ୱିଲଚେୟାର, ୱାକର୍ କିମ୍ବା ସ୍କୁଟର ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା, କିମ୍ବା ସିଡ଼ି ସମ୍ଭାଳିପାରୁନଥିବା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଝଡ଼ରେ ବାହାରିବା ସବୁଠାରୁ କଠିନ ଅଂଶ।

ଏକ ବିଦ୍ୟୁତ୍ ହ୍ୱିଲଚେୟାର କିମ୍ବା ସ୍କୁଟର ଚାର୍ଜ ରଖନ୍ତୁ, ଏବଂ ଏହା ଏକ ଚାର୍ଜରେ କେତେ ଦୂର ଯାଏ ଜାଣନ୍ତୁ।
ପାରିଲେ ବ୍ୟାକଅପ୍ ଭାବେ ଏକ ହାଲୁକା ହାତ ହ୍ୱିଲଚେୟାର ରଖନ୍ତୁ।
ହ୍ୱିଲଚେୟାର ଟାୟାର ପାଇଁ ଏକ ଟାୟାର ପ୍ୟାଚ୍ କିଟ୍ କିମ୍ବା ସିଲାଣ୍ଟ୍ ଏବଂ ଏକ ଛୋଟ ପମ୍ପ ରଖନ୍ତୁ।
ଗାଡ଼ିରେ କିମ୍ବା ଦ୍ୱାର ପାଖରେ ଏକ ଅତିରିକ୍ତ ବାଡ଼ି, ୱାକର୍ କିମ୍ବା ସିଟ୍ କୁସନ୍ ରଖନ୍ତୁ।
ଦୁଇ ଜଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଚେୟାର୍ କିପରି ଫୋଲ୍ଡ୍, ଉଠାଇବେ ଓ ଚଲାଇବେ, ଏବଂ ଲିଫ୍ଟ ବିନା ଆପଣଙ୍କୁ ସ୍ଥାନାନ୍ତରରେ କିପରି ସାହାଯ୍ୟ କରିବେ ଶିଖାନ୍ତୁ।
ଆପଣଙ୍କ ଉପକରଣ ଉପରେ ସରଳ ଲିଖିତ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଟେପ୍ କରନ୍ତୁ।
ଏବେ ସୁଗମ ପରିବହନର ବ୍ୟବସ୍ଥା କରନ୍ତୁ: ଉପଯୁକ୍ତ ଗାଡ଼ି ଥିବା ଜଣେ ଆତ୍ମୀୟ, ଏକ ସୁଗମ ଟ୍ୟାକ୍ସି, କିମ୍ବା ସ୍ଥାନୀୟ ସହାୟତା ସହ ସ୍ଥାନାନ୍ତର ସେବା।

ବିଦ୍ୟୁତ୍ ଗଲେ ଲିଫ୍ଟ ବନ୍ଦ ହୁଏ ଏବଂ ଦିନ ଦିନ ବନ୍ଦ ରହିପାରେ। ଆପଣ ଭୂମି ମହଲା ଉପରେ ରହୁଥିଲେ ଏବଂ ସିଡ଼ି ସମ୍ଭାଳିପାରୁନଥିଲେ, ଝଡ଼ ପୂର୍ବରୁ ଛାଡ଼ନ୍ତୁ। ଉଚ୍ଚ ଅଟ୍ଟାଳିକା ଓ କଣ୍ଡୋମିନିୟମ୍ ଦେଖନ୍ତୁ।

ଶ୍ରବଣ¶

ଅଧିକାଂଶ ଝଡ଼ ଚେତାବନୀ ସାଇରେନ୍, ରେଡିଓ କିମ୍ବା ଫୋନ୍ କଲ୍ ଦ୍ୱାରା ଆସେ, ତେଣୁ ଆପଣ ପାଇପାରିବେ ଏପରି ଆଲର୍ଟ ସେଟ୍ ଅପ୍ କରନ୍ତୁ।

ଆପଣଙ୍କ ଦେଶ ଦେଉଥିଲେ, କମ୍ପନ ଓ ଫ୍ଲାଶ୍ ସହ ଆପଣଙ୍କ ଫୋନ୍‌ରେ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଆଲର୍ଟ ଚାଲୁ କରନ୍ତୁ।
ଆପଣଙ୍କ ସ୍ଥାନୀୟ ଜରୁରୀକାଳୀନ କାର୍ଯ୍ୟାଳୟ ଓ ରାଷ୍ଟ୍ରୀୟ ପାଣିପାଗ ସେବାରୁ ଟେକ୍ସଟ୍ କିମ୍ବା ଇମେଲ୍ ଆଲର୍ଟ ପାଇଁ ସାଇନ୍ ଅପ୍ କରନ୍ତୁ।
ଟେକ୍ସଟ୍ ଡିସପ୍ଲେ ଓ ଝଲସୁଥିବା କିମ୍ବା କମ୍ପୁଥିବା ଆଲର୍ଟ ସହ ଏକ ପାଣିପାଗ ଆଲର୍ଟ ରେଡିଓ ରଖନ୍ତୁ (ଯୁକ୍ତରାଷ୍ଟ୍ରରେ ଏକ NOAA Weather Radio)।
ଆପଣଙ୍କ ସହାୟତା ନେଟୱାର୍କର ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଚେତାବନୀ ଓ ସ୍ଥାନାନ୍ତର ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଆପଣଙ୍କୁ ଟେକ୍ସଟ୍ କରିବାକୁ କୁହନ୍ତୁ।
ଅତିରିକ୍ତ ଶ୍ରବଣ ଯନ୍ତ୍ର ବ୍ୟାଟେରୀ, କିମ୍ବା ବ୍ୟାଟେରୀରେ ଚାଲୁଥିବା ଚାର୍ଜର ପ୍ୟାକ୍ କରନ୍ତୁ।
ଏକ କଲମ, ଏକ ନୋଟପ୍ୟାଡ୍, ଏବଂ ଆପଣ ଶ୍ରବଣ ଅକ୍ଷମ କିମ୍ବା କମ୍ ଶୁଣନ୍ତି ଏବଂ କିପରି ଯୋଗାଯୋଗ କରନ୍ତି କହୁଥିବା ଏକ କାର୍ଡ ପ୍ୟାକ୍ କରନ୍ତୁ।
ଅନ୍ଧାରରେ ଓଠ ପଢ଼ିବା କିମ୍ବା ସଙ୍କେତ ଭାଷା ପାଇଁ ଏକ ବ୍ୟାଟେରୀ ଲଣ୍ଠନ ପ୍ୟାକ୍ କରନ୍ତୁ।

ଦୃଷ୍ଟି¶

ସାମଗ୍ରୀକୁ ବଡ଼ ଅକ୍ଷର କିମ୍ବା ବ୍ରେଲ୍‌ରେ ଲେବେଲ୍ କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ପ୍ରତି ବର୍ଷ ସମାନ ସ୍ଥାନରେ ରଖନ୍ତୁ।
ଆପଣଙ୍କ ଯୋଜନା ଓ ଔଷଧ ତାଲିକାର ଏକ ଅଡିଓ କିମ୍ବା ବଡ଼ ଅକ୍ଷର କପି ରଖନ୍ତୁ।
ଏକ ଅତିରିକ୍ତ ବାଡ଼ି, ଏବଂ ଏକ କଥା କହୁଥିବା କିମ୍ବା ବଡ଼ ଡିସପ୍ଲେ ରେଡିଓ ରଖନ୍ତୁ।
ଋତୁ ପୂର୍ବରୁ ଜଣେ ସାହାଯ୍ୟକାରୀ ସହ ଆଶ୍ରୟସ୍ଥଳକୁ ଯିବା ବାଟ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଅଟ୍ଟାଳିକା ବାହାରିବା ବାଟରେ ଚାଲନ୍ତୁ।
ଝଡ଼ ପରେ ଭଙ୍ଗା ସାମଗ୍ରୀ, ପାଣି ଓ ହଜିଯାଇଥିବା ସିଡ଼ି ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ସତର୍କ କରିବାକୁ ଆପଣଙ୍କ ସହାୟତା ନେଟୱାର୍କକୁ କୁହନ୍ତୁ।

ସ୍ମୃତି ହ୍ରାସ, ଡିମେନ୍ସିଆ ଓ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ¶

ରୁଟିନ୍‌ରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ, ଶବ୍ଦ ଓ ଅନ୍ଧାର ବିଭ୍ରାନ୍ତି ଓ ଉଦ୍ବେଗକୁ ବହୁତ ଖରାପ କରିପାରେ।

ପରିଚିତ ଜିନିଷ ପ୍ୟାକ୍ କରନ୍ତୁ: ଏକ ଫଟୋ, ଏକ କମ୍ବଳ, ସଙ୍ଗୀତ ଓ ଏକ ପ୍ରିୟ ଜଳଖିଆ।
ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କ ନାମ, ଅବସ୍ଥା ଓ ଏକ ଯୋଗାଯୋଗ ନମ୍ବର ସହ ଏକ ଆଇଡି ବ୍ରେସଲେଟ୍ କିମ୍ବା କାର୍ଡ ଦିଅନ୍ତୁ।
ଆପଣ ଅଲଗା ହେଲେ ଆପଣଙ୍କ ଫୋନ୍‌ରେ ସେମାନଙ୍କ ଏକ ସାମ୍ପ୍ରତିକ ଫଟୋ ରଖନ୍ତୁ।
ଶବ୍ଦ ପାଇଁ ହେଡଫୋନ୍ କିମ୍ବା କାନ ପ୍ଲଗ୍, ଏବଂ ରାତି ପାଇଁ ଏକ ଆଲୋକ ଆଣନ୍ତୁ।
ପହଞ୍ଚିବା ମାତ୍ରେ ଆଶ୍ରୟସ୍ଥଳ କର୍ମଚାରୀଙ୍କୁ ଘୂରି ବୁଲିବାର ବିପଦ କିମ୍ବା ଉତ୍ତେଜକ ବିଷୟରେ କୁହନ୍ତୁ।

ସେବା ପଶୁ¶

ପଶୁର ଖାଦ୍ୟ, ପାଣି, ବାଟି, ଔଷଧ, ରେକର୍ଡ, ହାର୍ନେସ୍ ଓ ଅଳିଆ ବ୍ୟାଗ୍ ଅତି କମରେ ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ଆଣନ୍ତୁ। ଯୁକ୍ତରାଷ୍ଟ୍ରରେ, ସେବା ପଶୁ ସାଧାରଣ ଆଶ୍ରୟସ୍ଥଳ ଓ ହୋଟେଲରେ ଅନୁମତିପ୍ରାପ୍ତ। ଅନ୍ୟ ଦେଶରେ ସେବା ଓ ସହାୟକ ପଶୁଙ୍କ ପାଇଁ ନିୟମ ଭିନ୍ନ, ତେଣୁ ଋତୁ ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ଥାନୀୟ ଜରୁରୀକାଳୀନ କାର୍ଯ୍ୟାଳୟକୁ ପଚାରନ୍ତୁ। ପୋଷା ପ୍ରାଣୀ ସହ ସ୍ଥାନାନ୍ତର ଦେଖନ୍ତୁ।

ଯତ୍ନକାରୀ¶

ଆପଣ କାହାର ଯତ୍ନ ନେଉଥିଲେ, ଆପଣ ଅସୁସ୍ଥ ଥିଲେ, ଫସିଥିଲେ, କିମ୍ବା ପହଞ୍ଚିପାରିଲେ ନାହିଁ ତେବେ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ଯୋଜନା କାମ କରିବା ଉଚିତ।

ଏକ ପୃଷ୍ଠାର ଯତ୍ନ ସିଟ୍ ଲେଖନ୍ତୁ: ଦୈନିକ ରୁଟିନ୍, ଔଷଧ ଓ ସମୟ, ସେମାନଙ୍କୁ କିପରି ସରାଇବେ, ସେମାନଙ୍କ ଉପକରଣ କିପରି କାମ କରେ, କ'ଣ ସେମାନଙ୍କୁ ବିରକ୍ତ କରେ, ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ଡାକ୍ତର।
ଏକ ବ୍ୟାକଅପ୍ ଯତ୍ନକାରୀ ବାଛନ୍ତୁ ଏବଂ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଭାବେ ସେମାନଙ୍କୁ ଯତ୍ନ ସିଟ୍ ବୁଝାନ୍ତୁ।
ଘର ଯତ୍ନ ସଂସ୍ଥାକୁ ଏହାର ଝଡ଼ ଯୋଜନା ବିଷୟରେ ପଚାରନ୍ତୁ। ସହାୟକ ପ୍ରାୟତଃ ଝଡ଼ ଆସିବାର ଏକ ଦିନ କିମ୍ବା ଅଧିକ ପୂର୍ବରୁ ଭେଟ ବନ୍ଦ କରନ୍ତି, ତେଣୁ ସେହି ଦିନ କିଏ ଆଚ୍ଛାଦନ କରେ ଯୋଜନା କରନ୍ତୁ।
ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ କିଏ, କେଉଁଠିକୁ, ଏବଂ କେଉଁ ସମୟରେ ସରାଇବେ ସହମତ ହୁଅନ୍ତୁ।
ଆପଣଙ୍କ ନିଜର ଔଷଧ ଓ ସାମଗ୍ରୀ ମଧ୍ୟ ପ୍ୟାକ୍ କରନ୍ତୁ। ଅସୁସ୍ଥ ହେଉଥିବା ଯତ୍ନକାରୀ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ ନାହିଁ।

ବ୍ୟକ୍ତି ଏକ ନର୍ସିଂ ହୋମ୍, କେୟାର ହୋମ୍ କିମ୍ବା ସହାୟକ ବାସସ୍ଥାନରେ ରହୁଥିଲେ, ଘର ସ୍ଥାନାନ୍ତର ହେଲେ ବାସିନ୍ଦାମାନେ କେଉଁଠିକୁ ଯାଆନ୍ତି, ପରିବାରକୁ କିପରି ଜଣାଯାଏ, ଏବଂ ଔଷଧ ଓ ରେକର୍ଡ ସେମାନଙ୍କ ସହ କିପରି ଯାଏ ଏବେ ପରିଚାଳକଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ। ଘରକୁ ଆପଣଙ୍କ ବର୍ତ୍ତମାନର ଫୋନ୍ ନମ୍ବର ଓ ଏକ ଅଞ୍ଚଳ ବାହାରର ଯୋଗାଯୋଗ ଦିଅନ୍ତୁ।

ଏକ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ସହାୟତା ନେଟୱାର୍କ¶

ଝଡ଼ ପୂର୍ବରୁ, ସମୟରେ ଓ ପରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଦେଖିବାକୁ ରାଜି ହୋଇଥିବା ଅତି କମରେ ତିନି ଜଣଙ୍କୁ ବାଛନ୍ତୁ। ଚାଲି ଆସିପାରିବା ଭଳି ପାଖରେ ରହୁଥିବା ଅତି କମରେ ଜଣେ ପଡ଼ୋଶୀଙ୍କୁ ଯୋଡ଼ନ୍ତୁ।

ପ୍ରତ୍ୟେକଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଯୋଜନା, ଔଷଧ ତାଲିକା ଓ ଏକ ଅତିରିକ୍ତ ଚାବିର ଏକ କପି ଦିଅନ୍ତୁ।
ଆପଣଙ୍କ ସାମଗ୍ରୀ ଓ ଉପକରଣ କେଉଁଠି ଅଛି ଏବଂ କିପରି କାମ କରେ ସେମାନଙ୍କୁ ଦେଖାନ୍ତୁ।
ଏକ ଯାଞ୍ଚ ସମୟ ସହମତ ହୁଅନ୍ତୁ, ଏବଂ ଆପଣ ଉତ୍ତର ନଦେଲେ ସେମାନେ କ'ଣ କରିବେ।
କଠିନ କାମ ପାଇଁ ସାହାଯ୍ୟ ମାଗନ୍ତୁ: ସଟର, ପାଣି ବୋହିବା, ଗାଡ଼ି ଲୋଡ୍ କରିବା।
ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସେମାନଙ୍କର ନିଜର ଜରୁରୀକାଳୀନ ସ୍ଥିତି ଥାଇପାରେ।

ଫୋନ୍ ବିଫଳ ହେଲେ ପରସ୍ପରକୁ ପହଞ୍ଚିବାର ଉପାୟ ପାଇଁ ସଂଯୋଗରେ ରହିବା ଦେଖନ୍ତୁ।

ଆଶ୍ରୟସ୍ଥଳରେ¶

ଅନେକ ଦେଶରେ ସାଧାରଣ ଆଶ୍ରୟସ୍ଥଳ ଦିବ୍ୟାଙ୍ଗ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ, କିନ୍ତୁ ସେଗୁଡ଼ିକ ଭିଡ଼ ଓ କୋଳାହଳପୂର୍ଣ୍ଣ, କମ୍ ଗୋପନୀୟତା ସହ। କେତେକ ଅଞ୍ଚଳ ମଧ୍ୟ ନର୍ସ ଓ ଉପକରଣ ପାଇଁ ବିଦ୍ୟୁତ୍ ସହ ଚିକିତ୍ସା କିମ୍ବା ବିଶେଷ ଆବଶ୍ୟକତା ଆଶ୍ରୟସ୍ଥଳ ଖୋଲନ୍ତି, ସାଧାରଣତଃ ପଞ୍ଜୀକରଣ କରିଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ।

କେଉଁ ଆଶ୍ରୟସ୍ଥଳ ଆପଣଙ୍କ ଆବଶ୍ୟକତା ସହ ଖାପ ଖାଏ, ଏବଂ ଉପକରଣ ପାଇଁ ବିଦ୍ୟୁତ୍ ଅଛି କି ଆପଣଙ୍କ ସ୍ଥାନୀୟ ଜରୁରୀକାଳୀନ କାର୍ଯ୍ୟାଳୟକୁ ପଚାରନ୍ତୁ।
ଆପଣଙ୍କ ଔଷଧ, ଉପକରଣ, ଚାର୍ଜର ଓ ଏକ ଏକ୍ସଟେନ୍ସନ୍ କର୍ଡ ଆଣନ୍ତୁ।
ପହଞ୍ଚିବା ମାତ୍ରେ କର୍ମଚାରୀଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଆବଶ୍ୟକତା ବିଷୟରେ କୁହନ୍ତୁ।
ଆପଣଙ୍କୁ ଦରକାର ହେଲେ ଜଣେ ଯତ୍ନକାରୀଙ୍କୁ ଆଣନ୍ତୁ। ଅଧିକାଂଶ ସ୍ଥାନରେ ଯତ୍ନକାରୀ ଆପଣଙ୍କ ସହ ରହିପାରନ୍ତି।

ଚିକିତ୍ସା ଆଶ୍ରୟସ୍ଥଳ ଡାକ୍ତରଖାନା ନୁହେଁ। ଆପଣଙ୍କୁ ଡାକ୍ତରଖାନା ଯତ୍ନ ଦରକାର ହେଲେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଓ ସ୍ଥାନୀୟ ଅଧିକାରୀମାନେ ଝଡ଼ ପୂର୍ବରୁ ଏହାର ବ୍ୟବସ୍ଥା କରିବା ଉଚିତ। ସାଧାରଣ ଆଶ୍ରୟସ୍ଥଳ ଦେଖନ୍ତୁ।

ଝଡ଼ ପରେ¶

ବୟୋବୃଦ୍ଧ ଓ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକତା ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଝଡ଼ ପରେର ଦିନମାନ ଝଡ଼ଠାରୁ ଅଧିକ ବିପଜ୍ଜନକ ହୋଇପାରେ। ଗରମ, ବିଦ୍ୟୁତ୍ ନଥିବା, ନଷ୍ଟ ହୋଇଥିବା ଖାଦ୍ୟ ଓ ହଜିଯାଇଥିବା ଔଷଧ ଶୀଘ୍ର ଯୋଡ଼ିହୁଏ।

ଆପଣଙ୍କ ସହାୟତା ନେଟୱାର୍କକୁ ଦେଖନ୍ତୁ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଦେଖିବାକୁ କୁହନ୍ତୁ।
ଥଣ୍ଡା ରୁହନ୍ତୁ। ପଙ୍ଖା କିମ୍ବା ଏୟାର କଣ୍ଡିସନିଂ ବିନା ଗରମ ବୟୋବୃଦ୍ଧଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଗୁରୁତର ବିପଦ। ଝଡ଼ ପରେ ଗରମ ସୁରକ୍ଷା ଦେଖନ୍ତୁ।
ସୁରକ୍ଷିତ ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଔଷଧ ସମୟ ଅନୁସାରେ ଖାଆନ୍ତୁ।
ଏକ ଉପକରଣ କିମ୍ବା ଔଷଧ ସରୁଥିଲେ, ଏହା ଜରୁରୀକାଳୀନ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ଏକ ଆଶ୍ରୟସ୍ଥଳ, ଡାକ୍ତରଖାନା କିମ୍ବା ଥଣ୍ଡା କେନ୍ଦ୍ରକୁ ଯାଆନ୍ତୁ।
ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ, କିମ୍ବା ହଠାତ୍ ବିଭ୍ରାନ୍ତି (ଦିଗହରା ହେବା) ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କ ସ୍ଥାନୀୟ ଜରୁରୀକାଳୀନ ନମ୍ବରକୁ ଫୋନ୍ କରନ୍ତୁ (ଯୁକ୍ତରାଷ୍ଟ୍ର ଓ କାନାଡାରେ 911), କିମ୍ବା ଫୋନ୍ ବନ୍ଦ ଥିଲେ ନିକଟତମ ଡାକ୍ତରଖାନାକୁ ଯାଆନ୍ତୁ।