ଶିଶୁ ଓ ପିଲାଙ୍କ ପାଇଁ ହରିକେନ ସାମଗ୍ରୀ¶

ଏହି ପୃଷ୍ଠା ଆପଣଙ୍କୁ ଶିଶୁ ଓ ପିଲାଙ୍କ ପାଇଁ ହରିକେନ ସାମଗ୍ରୀ ସଂଗ୍ରହ କରିବାରେ, ଏବଂ ଝଡ଼ ଓ ପରର ଦିନରେ ସେମାନଙ୍କୁ ଖୁଆଇବା, ସଫା, ଥଣ୍ଡା ଓ ଶାନ୍ତ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଫର୍ମୁଲା, ଡାଏପର୍ ଓ ପିଲାମାନଙ୍କ ଔଷଧ ଦୋକାନରେ ପ୍ରଥମେ ଶେଷ ହେଉଥିବା ଜିନିଷ ମଧ୍ୟରେ, ତେଣୁ ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ଯୋଜନା କରନ୍ତୁ।

ଯଦି ଆପଣ କେବଳ ତିନୋଟି କାମ କରନ୍ତି¶

1. 14 ଦିନର ଡାଏପର୍, ୱାଇପ୍, ଏବଂ ଫର୍ମୁଲା ବା ଶିଶୁ ଖାଦ୍ୟ ଜମା କରନ୍ତୁ। ଆପଣ ଫର୍ମୁଲା ବ୍ୟବହାର କଲେ, ଜରୁରୀକାଳୀନ ସାମଗ୍ରୀ ପାଇଁ ଖାଇବା ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ଫର୍ମୁଲା କିଣନ୍ତୁ।
2. ପ୍ରତ୍ୟେକ ପିଲାର ବ୍ୟାଗ୍ ଓ ପକେଟ୍‌ରେ ଏକ ପାରିବାରିକ ଫଟୋ, ଆପଣଙ୍କ ଫୋନ୍ ନମ୍ବର, ଏବଂ ଏକ ଆଇଡି କାର୍ଡ ରଖନ୍ତୁ।
3. ବିଦ୍ୟୁତ୍ ଦରକାର ନଥିବା ଶାନ୍ତ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପର ଏକ ବାକ୍ସ ପ୍ୟାକ୍ କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ଝଡ଼ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହାକୁ ଲୁଚାଇ ରଖନ୍ତୁ।

14 ଦିନ ପାଇଁ ଯୋଜନା କରନ୍ତୁ¶

ଗଣନ୍ତୁ, ତା'ପରେ ଗୁଣନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଏକ ସାଧାରଣ ଦିନରେ କେତେ ବ୍ୟବହାର କରେ ଦେଖନ୍ତୁ ଏବଂ 14 ରେ ଗୁଣନ୍ତୁ।

ଏକ ଶିଶୁକୁ ଖୁଆଇବା¶

ସ୍ତନ୍ୟପାନ¶

ଯୁକ୍ତରାଷ୍ଟ୍ରର CDC କହେ ଅଧିକାଂଶ ଶିଶୁଙ୍କ ପାଇଁ, ବିପର୍ଯ୍ୟୟରେ ମଧ୍ୟ, ସ୍ତନ୍ୟପାନ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଖୁଆଇବା ବିକଳ୍ପ ରହିଥାଏ। ଏଥିପାଇଁ ସଫା ପାଣି, ବୋତଲ ବା ବିଦ୍ୟୁତ୍ ଦରକାର ନାହିଁ। ଆପଣ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଥିଲେ, ଜାରି ରଖନ୍ତୁ, ଯଥେଷ୍ଟ ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ, ଏବଂ ନିୟମିତ ଖାଆନ୍ତୁ।

• ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଥିବା ମାତାପିତା ପାଇଁ ଅତିରିକ୍ତ ପିଇବା ପାଣି ଓ ସ୍ନାକ୍ସ
• ଏକ ହାତ ସ୍ତନ ପମ୍ପ୍, ବା ଋତୁ ପୂର୍ବରୁ ହାତରେ ଦୁଗ୍ଧ ବାହାର କରିବା ଶିଖନ୍ତୁ, କାରଣ ବିଦ୍ୟୁତ୍ ବିଭ୍ରାଟରେ ବିଦ୍ୟୁତ୍ ପମ୍ପ୍ ବନ୍ଦ ହୁଏ
• ଥରେ ବ୍ୟବହାର ହେଉଥିବା ନର୍ସିଂ ପ୍ୟାଡ୍
• ବାହାର କରାଯାଇଥିବା ଦୁଗ୍ଧ ପାଇଁ ଏକ ଛୋଟ କୁଲର୍

ଚାପ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଖୁଆଇବାକୁ କଷ୍ଟକର କରିପାରେ। ଶିଶୁକୁ ପାଖରେ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ସ୍ତନ ଦେବା ଜାରି ରଖନ୍ତୁ। ଖୁଆଇବା ଭଲ ଚାଲୁନଥିଲେ ଆଶ୍ରୟସ୍ଥଳ ବା କ୍ଲିନିକ୍‌ରେ ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କର୍ମୀଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ ପାଇଁ ପଚାରନ୍ତୁ।

ଫର୍ମୁଲା¶

CDC କହେ ଖାଇବା ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ତରଳ ଫର୍ମୁଲା ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତିରେ ସବୁଠାରୁ ସୁରକ୍ଷିତ ପସନ୍ଦ, କାରଣ ଏଥିପାଇଁ ପାଣି ଦରକାର ନାହିଁ। ଏହା 2 ମାସରୁ କମ୍ ବୟସର ଶିଶୁ, ସମୟ ପୂର୍ବରୁ ଜନ୍ମିତ ଶିଶୁ, ଏବଂ ଦୁର୍ବଳ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ବ୍ୟବସ୍ଥା ଥିବା ଶିଶୁଙ୍କ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

• ଛୋଟ ପାତ୍ରରେ 14 ଦିନର ଖାଇବା ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ଫର୍ମୁଲା
• ସଫା ବୋତଲ ଓ ନିପଲ୍, ଆପଣ ସାଧାରଣତଃ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବାଠାରୁ ଅଧିକ
• ବୋତଲ ସଫା କରିନପାରିଲେ କପରେ ଖୁଆଇବା ପାଇଁ ଥରେ ବ୍ୟବହାର ହେଉଥିବା କପ୍
• ବାସନ ସାବୁନ୍, ଏକ ବୋତଲ ବ୍ରଶ୍, ଓ ଏକ ଛୋଟ ବେସିନ୍

ଆପଣ ଗୁଣ୍ଡ ଫର୍ମୁଲା ବ୍ୟବହାର କଲେ, CDCର ଏହି ପଦକ୍ଷେପ ପାଳନ କରନ୍ତୁ। ଗୁଣ୍ଡ ଫର୍ମୁଲା ଜୀବାଣୁମୁକ୍ତ ନୁହେଁ, ତେଣୁ ସଫା ପାଣି ଓ ସଫା ହାତ ପୂର୍ବାପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

• ସାବୁନ୍ ଓ ସୁରକ୍ଷିତ ପାଣିରେ ଆପଣଙ୍କ ହାତ ଧୋଆନ୍ତୁ, ବା ହ୍ୟାଣ୍ଡ ସାନିଟାଇଜର୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
• ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ଥିଲେ ବୋତଲର ପାଣି ସହ ମିଶାନ୍ତୁ।
• ନଥିଲେ, ପାଣିକୁ 1 ମିନିଟ୍ ଫୁଟାନ୍ତୁ (ଆପଣ 1,000 ମିଟର, ବା 3,300 ଫୁଟ ଉପରେ ରହିଲେ 3 ମିନିଟ୍), ତା'ପରେ ମିଶାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଥଣ୍ଡା ହେବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ।
• 2 ମାସରୁ କମ୍ ବୟସର, ସମୟ ପୂର୍ବରୁ ଜନ୍ମିତ, ବା ଦୁର୍ବଳ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ବ୍ୟବସ୍ଥା ଥିବା ଶିଶୁଙ୍କ ପାଇଁ, CDC କହେ ପାଣି ଫୁଟାନ୍ତୁ ଓ ମିଶାଇବା ପୂର୍ବରୁ ପ୍ରାୟ 5 ମିନିଟ୍ ଅପେକ୍ଷା କରନ୍ତୁ, ଯାହାଫଳରେ ପାଣି ଏବେ ବି ଗରମ ରହିବ।
• ଲେବେଲ୍‌ରେ ଥିବା ଗୁଣ୍ଡ ଓ ପାଣିର ଠିକ୍ ପରିମାଣ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଏହାକୁ ଅଧିକ ସମୟ ଚଳାଇବା ପାଇଁ ଫର୍ମୁଲାକୁ କେବେ ପାଣି ମିଶାଇ ପତଳା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ଖୁଆଇବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ କବଜିରେ ତାପମାନ ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତୁ।
• ପ୍ରସ୍ତୁତ ଫର୍ମୁଲା ତିଆରି କରିବାର 2 ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ, ଏବଂ ଖୁଆଇବା ଆରମ୍ଭ କରିବାର 1 ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଯାହା ବଳିଲା ତାହା ଫିଙ୍ଗିଦିଅନ୍ତୁ।
• ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ବୋତଲର ବା ଫୁଟାଇଥିବା ପାଣି ନଥିଲେ ହିଁ ବ୍ଲିଚ୍ ସହ ଶୋଧିତ ପାଣି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।

ବୋତଲ ସଫା କରିବା¶

ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟବହାର ପୂର୍ବରୁ ସାବୁନ୍ ଓ ବୋତଲର, ଫୁଟାଇଥିବା, ବା ଶୋଧିତ ପାଣିରେ ବୋତଲ ଓ ନିପଲ୍ ଧୋଆନ୍ତୁ। ଆପଣ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସଫା କରିନପାରିଲେ, CDC କପରେ ଖୁଆଇବା ପରାମର୍ଶ ଦିଏ: ଏକ ଶିଶୁ ଏକ ଛୋଟ ସଫା ଥରେ ବ୍ୟବହାର ହେଉଥିବା କପରୁ ଦୁଗ୍ଧ ଚୁମୁକିପାରେ ବା ଚାଟିପାରେ। ଥରେ ବ୍ୟବହାର ହେଉଥିବା ବୋତଲ ଲାଇନର୍ ମଧ୍ୟ ଧୋଇବା କମାଏ।

CDC ମଧ୍ୟ ଲୋକଙ୍କୁ ବିପର୍ଯ୍ୟୟ ସମୟରେ ଫର୍ମୁଲା ଦାନ ନକରିବାକୁ କହେ। କେବଳ ସରକାରୀ ସହାୟତା ଗୋଷ୍ଠୀ ଏହାକୁ ସଂଗ୍ରହ ଓ ବଣ୍ଟନ କରିବା ଉଚିତ, ଯାହାଫଳରେ ଏହା ଶିଶୁଙ୍କ ପାଖରେ ସୁରକ୍ଷିତ ଭାବେ ପହଞ୍ଚେ।

ଶିଶୁ ଓ ଛୋଟ ପିଲାଙ୍କ ପାଇଁ କଠିନ ଖାଦ୍ୟ¶

• 14 ଦିନର ଶିଶୁ ଖାଦ୍ୟ ପାଉଚ୍ ବା ଜାର୍
• ଛୋଟ ପିଲାଙ୍କ ସ୍ନାକ୍ସ: କ୍ରାକର୍, ଶସ୍ୟ, ପଫ୍, ଏବଂ ଫଳ କପ୍
• ଦୁଗ୍ଧ ପିଉଥିବା ଛୋଟ ପିଲାଙ୍କ ପାଇଁ ଶେଲ୍ଫ୍ ସ୍ଥିର ଦୁଗ୍ଧ
• ଶିଶୁ ଚାମଚ, ଛୋଟ ବାସନ, ଏବଂ ଏକ ସିପି କପ୍ ବା ପିଲା ବ୍ୟବହାର କରିପାରୁଥିବା ପାଣି ବୋତଲ
• ବିବ୍ ଓ ବର୍ପ୍ କପଡ଼ା
• ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ତିଆରି ଓଆରଏସ୍ (ଓରାଲ୍ ରିହାଇଡ୍ରେସନ୍ ସଲ୍ଟ) ସମାଧାନ

ପାଉଚ୍ ହାଲୁକା, ଚାମଚ ଦରକାର ନାହିଁ, ଏବଂ କମ୍ ଆବର୍ଜନା ଛାଡ଼େ। ଗରମ କରିବା ଦରକାର ନଥିବା ଖାଦ୍ୟ ବାଛନ୍ତୁ।

ଡାଏପର୍, ୱାଇପ୍ ଓ ସ୍ୱଚ୍ଛତା¶

• ବର୍ତ୍ତମାନର ଆକାରରେ 14 ଦିନର ଡାଏପର୍, ସହିତ ପରବର୍ତ୍ତୀ ଆକାରର ଏକ ପ୍ୟାକ୍
• 14 ଦିନର ୱାଇପ୍
• ଡାଏପର୍ ଦାଗ କ୍ରିମ୍
• ବ୍ୟାକଅପ୍ ଭାବେ କିଛି କପଡ଼ା ଡାଏପର୍ ଓ କଭର୍
• ବହନ ଯୋଗ୍ୟ ବଦଳାଇବା ମାଟ୍
• ବ୍ୟବହୃତ ଡାଏପର୍ ପାଇଁ ଭାରୀ ବ୍ୟାଗ୍
• ଶିଶୁ ସାବୁନ୍ ଓ ସ୍ପଞ୍ଜ୍ ଗାଧୁଆ ପାଇଁ ଏକ ଛୋଟ ବେସିନ୍
• ଅତି କମରେ 60 ପ୍ରତିଶତ ଆଲକୋହଲ୍ ଥିବା ହ୍ୟାଣ୍ଡ ସାନିଟାଇଜର୍
• ଛୋଟ ପିଲାଙ୍କ ପାଇଁ ପଟି ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ସାମଗ୍ରୀ ଓ ଅତିରିକ୍ତ ଅଣ୍ଡରୱେୟାର

ବ୍ୟବହୃତ ଡାଏପର୍ ବ୍ୟାଗ୍‌ରେ ବାନ୍ଧି ରହିବା ସ୍ଥାନ ବାହାରେ, ଖରାରୁ ଦୂରରେ ରଖନ୍ତୁ। ଆବର୍ଜନା ଉଠାଣ ବିନା ଗରମରେ, ସେଗୁଡ଼ିକ ମାଛି ଆକର୍ଷଣ କରେ ଏବଂ ଜୀବାଣୁ ବ୍ୟାପାଏ।

ଔଷଧ ଓ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ¶

• ପିଲାମାନଙ୍କ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଓ ଜ୍ୱର ଔଷଧ, ଏହାର ମାତ୍ରା ସିରିଞ୍ଜ୍ ବା କପ୍ ସହିତ
• ଯେକୌଣସି ପ୍ରେସ୍କ୍ରିପସନ୍ ଔଷଧର 14 ଦିନ
• ଡିଜିଟାଲ୍ ଥର୍ମୋମିଟର୍
• ଝାଡ଼ା ଓ ଗରମ ପାଇଁ ଓଆରଏସ୍ (ଓରାଲ୍ ରିହାଇଡ୍ରେସନ୍ ସଲ୍ଟ) ସମାଧାନ
• ବନ୍ଦ ନାକ ପାଇଁ ସାଲାଇନ୍ ବୁନ୍ଦା ଓ ଏକ ନାକ ବଲ୍ବ
• ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ତିଆରି ସନ୍ସ୍କ୍ରିନ୍
• ପିଲାମାନଙ୍କ ପୋକ ନିବାରକ ଓ ଏକ ମଶାରୀ
• ଟୀକାକରଣ ରେକର୍ଡ ଓ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଡାକ୍ତରଙ୍କ ବିବରଣୀର କପି
• ପ୍ରତ୍ୟେକ ପିଲାର ଓଜନ ସହିତ ଏକ ଔଷଧ ତାଲିକା, ଯାହାଫଳରେ ସେମାନଙ୍କର ଯତ୍ନ ନେଉଥିବା ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତି ସଠିକ୍ ଭାବେ ମାତ୍ରା ଦେଇପାରିବେ

ଋତୁ ପୂର୍ବରୁ ଶୀଘ୍ର ରିଫିଲ୍ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ। ଔଷଧ ପୃଷ୍ଠା ବୁଝାଏ କିପରି।

ଶିଶୁ ଓ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଥଣ୍ଡା ରଖିବା¶

ଶିଶୁ ଓ ଛୋଟ ପିଲା ବୟସ୍କଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ଶୀଘ୍ର ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ ହୁଅନ୍ତି, ଏବଂ ଅନେକ ଝଡ଼ ବିଦ୍ୟୁତ୍ ବିନା ଦିନ ଦିନର ଗରମ ଛାଡ଼ିଯାଏ।

• ପିଲା ଯେଉଁଠି ଶୋଏ ସେଠାରେ ଏକ ବ୍ୟାଟେରୀ ବା USB ପଙ୍ଖା
• ହାଲୁକା, ଢିଲା ସୁତି ପୋଷାକ
• ଥଣ୍ଡା ସ୍ପଞ୍ଜ୍ ଗାଧୁଆ ପାଇଁ କପଡ଼ା ଓ ଏକ ବେସିନ୍
• ନିଦ ପାଇଁ ଏକ ଛାଇ, ବାୟୁମୟ କୋଠରୀ
• ଅତିରିକ୍ତ ତରଳ ପଦାର୍ଥ: ଶିଶୁଙ୍କ ପାଇଁ ସ୍ତନ ଦୁଗ୍ଧ ବା ଫର୍ମୁଲା, ବଡ଼ ପିଲାଙ୍କ ପାଇଁ ପାଣି

କେବେ ଏକ ପାର୍କ କରାଯାଇଥିବା କାରରେ ପିଲାକୁ ଛାଡ଼ନ୍ତୁ ନାହିଁ, କିଛି ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ। ଅସାଧାରଣ ଭାବେ ନିଦୁଆ, ଶରୀର ଢିଲା ପଡ଼ିଯାଇଥିବା, ଶୁଖିଲା ପାଟି, ବା ସାଧାରଣଠାରୁ ବହୁତ କମ୍ ଓଦା ଡାଏପର୍ ଥିବା ଶିଶୁ ପ୍ରତି ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ, ଏବଂ ଶୀଘ୍ର ଚିକିତ୍ସା ସହାୟତା ନିଅନ୍ତୁ। ଗରମ ସୁରକ୍ଷା ଗାଇଡ୍ରେ ଅଧିକ ଅଛି।

ଗର୍ଭାବସ୍ଥା¶

CDC ପରାମର୍ଶ ଦିଏ ଯେ ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାମାନେ ଘର କିଟ୍‌ରେ କିଛି ଜିନିଷ ଯୋଗ କରନ୍ତୁ ଏବଂ କ୍ଲିନିକ୍ ବା ହାସପାତାଳ ବନ୍ଦ ଥିଲେ ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ପ୍ରଦାତାଙ୍କ ସହ ଯୋଜନା କରନ୍ତୁ।

• 14 ଦିନ ପାଇଁ ପ୍ରସବ ପୂର୍ବ ଭିଟାମିନ୍ ଓ ଯେକୌଣସି ପ୍ରେସ୍କ୍ରାଇବ୍ ଔଷଧ
• ଅତିରିକ୍ତ ପାଣି ଓ ପୁଷ୍ଟିକର ସ୍ନାକ୍ସ
• ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ରେକର୍ଡର ଏକ କପି
• ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରସବ ତାରିଖ ପାଖେଇ ଥିଲେ ଆପଣ ଓ ଶିଶୁଙ୍କ ପାଇଁ ପୋଷାକ
• ଏକ ମୌଳିକ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପ୍ରସବ କିଟ୍, ଏବଂ କେବେ ଯିବେ ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରଦାତାଙ୍କ ପରାମର୍ଶ
• ଆପଣଙ୍କର ବନ୍ଦ ଥିଲେ ପାଇଁ ଦ୍ୱିତୀୟ ହାସପାତାଳ ବା ପ୍ରସବ କେନ୍ଦ୍ରର ଅବସ୍ଥାନ

ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରସବ ତାରିଖ ପାଖରେ ଥିଲେ ଏବଂ ଏକ ସ୍ଥାନାନ୍ତର ଅଞ୍ଚଳରେ ବା ବନ୍ୟା ହେଉଥିବା ଅଞ୍ଚଳରେ ରହୁଥିଲେ, ଶୀଘ୍ର ଛାଡ଼ିବା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରଦାତାଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ।

ବହନ ଓ ଶୋଇବା¶

• ଏକ କୋମଳ କ୍ୟାରିଅର୍ ବା ର‍୍ୟାପ୍ ଯାହାଫଳରେ ଆପଣଙ୍କ ହାତ ମୁକ୍ତ ରହିବ
• ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ସ୍ଥାନ ଥିଲେ ହିଁ ଏକ ହାଲୁକା ଷ୍ଟ୍ରୋଲର୍
• ଆଶ୍ରୟସ୍ଥଳ ଓ ଆତ୍ମୀୟଙ୍କ ଘର ପାଇଁ ଏକ ଯାତ୍ରା ଖଟ ବା ଖେଳ ଅଗଣା
• ଏକ ପରିଚିତ ଚାଦର ଓ ଶୋଇବା ବ୍ୟାଗ୍
• ଖଟ ପାଇଁ ମଶାରୀ
• କାର୍ ସିଟ୍, ଲଗାଯାଇ ଯାଞ୍ଚ କରାଯାଇଥିବା

ଷ୍ଟ୍ରୋଲରଠାରୁ କ୍ୟାରିଅର୍ ଅଧିକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆବର୍ଜନା, କାଦୁଅ, ବନ୍ୟାଗ୍ରସ୍ତ ଭୂମି, ଏବଂ ଭିଡ଼ ଆଶ୍ରୟସ୍ଥଳ ଚକ ସହ ପାର ହେବା କଠିନ।

ପ୍ରତ୍ୟେକ ପିଲା ପାଇଁ ଏକ ଛୋଟ ବ୍ୟାଗ୍¶

ପ୍ରତ୍ୟେକ ପିଲା ପାଇଁ ଏକ ବ୍ୟାଗ୍ ପ୍ୟାକ୍ କରନ୍ତୁ ଯାହା ସେମାନେ ବହନ କରିପାରିବେ ଏତେ ଛୋଟ।

• ପିଲାର ନାମ, ଆପଣଙ୍କ ନାମ, ଆପଣଙ୍କ ଫୋନ୍ ନମ୍ବର, ଓ ପଛରେ ଲେଖା ଅଞ୍ଚଳ ବାହାରର ଯୋଗାଯୋଗ ସହିତ ଏକ ସାମ୍ପ୍ରତିକ ପାରିବାରିକ ଫଟୋ
• ସମାନ ବିବରଣୀ ପକେଟ୍‌ରେ ଏକ କାର୍ଡରେ, ବା ଛୋଟ ପିଲାଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ରିଷ୍ଟବ୍ୟାଣ୍ଡରେ
• ଏକ ବଦଳ ପୋଷାକ ଓ ଅଣ୍ଡରୱେୟାର
• ଏକ ଆରାମ ଜିନିଷ ଓ ଏକ ଛୋଟ ଖେଳନା
• ସ୍ନାକ୍ସ ଓ ଏକ ପାଣି ବୋତଲ
• ଏକ ଫ୍ଲାସ୍‌ଲାଇଟ୍ ଓ ଏକ ବିସିଲ୍
• ସେମାନଙ୍କୁ ଦରକାର ଯେକୌଣସି ଔଷଧ, ବୟସ୍କଙ୍କ ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ସହିତ
• ଛୋଟ ପିଲାଙ୍କ ପାଇଁ, ଆଲର୍ଜି ଓ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ଏକ ନୋଟ୍

ବ୍ୟାଗ୍ ଭିତରେ ପିଲାର ନାମ ଲେଖନ୍ତୁ। ଆପଣ ଏକ ଆଶ୍ରୟସ୍ଥଳରେ ବା ରାସ୍ତାରେ ଅଲଗା ହୋଇଗଲେ, ଫଟୋ ଓ କାର୍ଡ କର୍ମଚାରୀଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କୁ ପୁନର୍ମିଳନ କରାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। CDC ଛୋଟ ପିଲାଙ୍କ ପାଇଁ ନାମ ଓ ଯୋଗାଯୋଗ ବିବରଣୀ ସହ ଆଇଡି ଟ୍ୟାଗ୍ ବା ରିଷ୍ଟବ୍ୟାଣ୍ଡ ପରାମର୍ଶ ଦିଏ।

କିଶୋରମାନେ ମୁଖ୍ୟ ତାଲିକାରୁ ନିଜ ଜରୁରୀ ବ୍ୟାଗ୍ ପ୍ୟାକ୍ କରିପାରିବେ। ସେମାନଙ୍କ ଫୋନ୍‌ରେ ଆପଣଙ୍କ ଯୋଗାଯୋଗ ସଞ୍ଚିତ ଥିବା ଏବଂ ନିଜର ଏକ ପାୱାର ବ୍ୟାଙ୍କ ଥିବା ସୁନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।

ଆରାମ ଜିନିଷ¶

ପିଲାମାନେ ଆପଣଙ୍କ ଚାପ ପଢ଼ନ୍ତି, ଏବଂ ଏକ ଝଡ଼ ପରିଚିତ ଜିନିଷ କାଢ଼ିନିଏ। କିଛି ପ୍ରିୟ ଜିନିଷ ସେମାନଙ୍କୁ ଧରିବା ପାଇଁ ସ୍ଥିର କିଛି ଦିଏ।

• ଭରା ଖେଳନା ପଶୁ, କମ୍ବଳ, ବା ପାସିଫାୟର୍ ଯାହା ବିନା ସେମାନେ ଶୋଇପାରନ୍ତି ନାହିଁ
• ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ଥିଲେ ସେହି ଜିନିଷର ଏକ ଅତିରିକ୍ତ
• ଏକ ବ୍ୟାଟେରୀ ରାତି ଆଲୋକ
• ପ୍ରିୟ ବହି
• ପରିଚିତ ସ୍ନାକ୍ସ
• ପରିବାର, ପୋଷା ପ୍ରାଣୀ, ଓ ଘରର ଫଟୋ

ବିଦ୍ୟୁତ୍ ବିନା କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ¶

ବିଦ୍ୟୁତ୍ ବା ସ୍କ୍ରିନ୍ ବିନା ଦିନ ଲମ୍ବା ହୁଏ। କାର୍ଯ୍ୟକଳାପର ଏକ ବାକ୍ସ ପ୍ୟାକ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଝଡ଼ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହାକୁ ଆଖିରୁ ଦୂରରେ ରଖନ୍ତୁ, ଯାହାଫଳରେ ଏହା ନୂଆ ଲାଗିବ।

• ରଙ୍ଗ ବହି, କ୍ରେୟନ୍ ଓ କାଗଜ
• ତାସ ଖେଳ ଓ ସରଳ ବୋର୍ଡ ଖେଳ
• ପଜଲ୍
• ଷ୍ଟିକର୍ ଓ ହସ୍ତଶିଳ୍ପ ସାମଗ୍ରୀ
• ବହି ଓ ଶୋଇବା ବେଳେ ପଢ଼ିବା ପାଇଁ ହେଡ୍‌ଲ୍ୟାମ୍ପ
• ଛୋଟ ଖେଳନା, ପୁତୁଳା, ଓ ମୂର୍ତ୍ତି
• ବାହାରକୁ ଯିବା ସୁରକ୍ଷିତ ହେଲେ ପାଇଁ ଏକ ବଲ୍ ଓ ଚକ୍
• ଗ୍ଲୋ ଷ୍ଟିକ୍, ଯାହା ରାତି ଆଲୋକ ଭାବେ ମଧ୍ୟ କାମ କରେ
• ସବୁଠାରୁ କଠିନ ଘଣ୍ଟା ପାଇଁ ରଖାଯାଇଥିବା, ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚାର୍ଜ ହୋଇଥିବା ଟାବଲେଟ୍‌ରେ ଡାଉନଲୋଡ୍ କରାଯାଇଥିବା ଅଡିଓବୁକ୍ ଓ ଖେଳ

ବଡ଼ ପିଲାଙ୍କୁ କାମ ଦିଅନ୍ତୁ: ରେଡିଓ ଯାଞ୍ଚ କରିବା, ସ୍ନାକ୍ସ ବାଣ୍ଟିବା, ପାଣିର ହିସାବ ରଖିବା, ବା ଛୋଟ ପିଲାଙ୍କୁ ପଢ଼ି ଶୁଣାଇବା। ଉପଯୋଗୀ ଅନୁଭବ କରିବା ସେମାନଙ୍କୁ ଶାନ୍ତ କରେ।

ଦିନଚର୍ଯ୍ୟା ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ସତ୍ୟ କୁହନ୍ତୁ¶

ସାଧାରଣ ସମୟରେ ଖାଇବା, ଶୋଇବା, ଓ ଶୋଇବା ସମୟ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ସୁରକ୍ଷାର ଭାବନା ଦିଏ। ଏକ ଆଶ୍ରୟସ୍ଥଳରେ ମଧ୍ୟ, ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଯଥାସମ୍ଭବ ସାଧାରଣ ରଖନ୍ତୁ। କ'ଣ ହେଉଛି ପିଲାମାନଙ୍କୁ ସରଳ, ସଚ୍ଚା ଶବ୍ଦରେ କୁହନ୍ତୁ, ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ।

ଲାଗିରହିବା, ରାଗ, ବିଛଣା ଓଦା କରିବା, ଏବଂ ଶୋଇବାରେ କଷ୍ଟ ଚାପର ସାଧାରଣ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା, ଖରାପ ଆଚରଣ ନୁହେଁ। ମାନସିକ ଭାବରେ ସମ୍ଭାଳିବା ଓ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପୃଷ୍ଠାରେ ଝଡ଼ ପରେ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଅଛି।

ସୀମିତ ବଜେଟ୍‌ରେ¶

• ଋତୁର ମାସ ପୂର୍ବରୁ ଆରମ୍ଭ କରି, ପ୍ରତ୍ୟେକ କିଣାକିଣିରେ ଏକ ପ୍ୟାକ୍ ଡାଏପର୍ ବା ୱାଇପ୍ ଯୋଗ କରନ୍ତୁ।
• ଡାଏପର୍ ଓ ଫର୍ମୁଲାରେ ସାହାଯ୍ୟ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ଥାନୀୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କ୍ଲିନିକ୍, ସହାୟତା ଗୋଷ୍ଠୀ, ବା ଡାଏପର୍ ବ୍ୟାଙ୍କ, ଯେଉଁଠି ଅଛି, ସେମାନଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ।
• ଥରେ ବ୍ୟବହାର ହେଉଥିବା ଡାଏପର୍ ଅଧିକ ଚଳାଇବାକୁ ବ୍ୟାକଅପ୍ ଭାବେ କିଛି କପଡ଼ା ଡାଏପର୍ ରଖନ୍ତୁ।
• କାଗଜ, ପୁରୁଣା ପତ୍ରିକା, ତାସ, ଏବଂ ଘରେ ଥିବା ଖେଳନାରୁ ନିଜ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ବାକ୍ସ ତିଆରି କରନ୍ତୁ।

ବଜେଟ୍‌ରେ ଗାଇଡ୍ରେ ଅଳ୍ପ ଟଙ୍କାରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବାର ଆହୁରି ଉପାୟ ଅଛି।

ସମ୍ବନ୍ଧିତ ଗାଇଡ୍¶

• ହରିକେନ ସାମଗ୍ରୀ ତାଲିକା
• ଜରୁରୀ ବ୍ୟାଗ୍ ତାଲିକା
• ପାରିବାରିକ ଯୋଜନା
• ସାଧାରଣ ଆଶ୍ରୟସ୍ଥଳ
• ମାନସିକ ଭାବରେ ସମ୍ଭାଳିବା ଓ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ