Orkaanvoorraad voor baby's en kinderen¶

Deze pagina helpt u orkaanvoorraad voor baby's en kinderen aan te leggen en ze te voeden, schoon, koel en kalm te houden tijdens een storm en de dagen erna. Flesvoeding, luiers en kindermedicijnen zijn een van de eerste dingen die in winkels opraken, dus plan voor twee weken.

Als u maar drie dingen doet¶

1. Leg 14 dagen luiers, doekjes en flesvoeding of babyvoeding in. Gebruikt u flesvoeding, koop dan kant-en-klare vloeibare flesvoeding voor de noodvoorraad.
2. Stop een gezinsfoto, uw telefoonnummers en een identiteitskaart in de tas en zak van elk kind.
3. Pak een doos met rustige bezigheden die geen stroom nodig hebben en houd die verborgen tot de storm.

Plan voor 14 dagen¶

Tel, en vermenigvuldig dan. Kijk hoeveel uw kind op een gewone dag gebruikt en vermenigvuldig dat met 14.

Een baby voeden¶

Borstvoeding¶

De Amerikaanse CDC zegt dat borstvoeding voor de meeste baby's de beste voeding blijft, ook bij een ramp. Er is geen schoon water, geen flesje en geen stroom voor nodig. Geeft u borstvoeding, ga daar dan mee door, drink veel water en eet regelmatig.

• Extra drinkwater en tussendoortjes voor de ouder die borstvoeding geeft
• Een handkolf, of leer vóór het seizoen met de hand melk af te kolven, want elektrische kolven werken niet bij een stroomstoring
• Wegwerpborstkompressen
• Een kleine koelbox voor afgekolfde melk

Stress kan voeden een tijdje moeilijker laten voelen. Houd de baby dichtbij en blijf de borst aanbieden. Vraag een gezondheidswerker in een noodopvang of kliniek om hulp als het voeden niet goed meer gaat.

Flesvoeding¶

De CDC zegt dat kant-en-klare vloeibare flesvoeding de veiligste keuze is bij een noodsituatie, omdat er geen water voor nodig is. Dit is het belangrijkst voor baby's jonger dan 2 maanden, te vroeg geboren baby's en baby's met een zwak immuunsysteem.

• 14 dagen kant-en-klare flesvoeding, in kleine verpakkingen
• Schone flesjes en spenen, meer dan u gewoonlijk gebruikt
• Wegwerpbekers om uit een beker te voeden als flesjes niet schoongemaakt kunnen worden
• Afwasmiddel, een flesborstel en een kleine bak

Gebruikt u flesvoeding uit poeder, volg dan deze stappen van de CDC. Poeder is niet steriel, dus schoon water en schone handen zijn belangrijker dan ooit.

• Was uw handen met zeep en veilig water, of gebruik handgel.
• Meng het met flessenwater als u dat hebt.
• Hebt u dat niet, kook dan water 1 minuut (3 minuten als u boven 1.000 meter, of 3.300 feet, woont) en laat het afkoelen voordat u mengt.
• Voor baby's jonger dan 2 maanden, te vroeg geboren baby's of baby's met een zwak immuunsysteem zegt de CDC het water te koken en ongeveer 5 minuten te wachten voordat u mengt, zodat het water nog heet is.
• Gebruik precies de hoeveelheid poeder en water die op het etiket staat. Verdun flesvoeding nooit om het langer te laten meegaan.
• Test de temperatuur op uw pols voordat u voedt.
• Gebruik bereide flesvoeding binnen 2 uur na het maken en binnen 1 uur nadat de voeding is begonnen. Gooi weg wat over is.
• Gebruik met bleekmiddel behandeld water alleen als u geen flessenwater of gekookt water hebt.

Flesjes schoonmaken¶

Was flesjes en spenen voor elk gebruik met zeep en flessenwater, gekookt water of behandeld water. Kunt u ze niet schoonmaken, dan stelt de CDC voor om uit een beker te voeden: een baby kan melk uit een klein schoon wegwerpbekertje nippen of oplikken. Wegwerpzakjes voor in flesjes verminderen ook het afwassen.

De CDC vraagt mensen ook om tijdens rampen geen flesvoeding te doneren. Alleen officiële hulporganisaties moeten het inzamelen en uitdelen, zodat het baby's veilig bereikt.

Vast voedsel voor baby's en peuters¶

• 14 dagen babyvoeding in knijpzakjes of potjes
• Tussendoortjes voor peuters: crackers, ontbijtgranen, knabbels en fruitbekertjes
• Houdbare melk voor peuters die melk drinken
• Babylepeltjes, kleine kommetjes en een tuitbeker of een waterfles die het kind kan gebruiken
• Slabbetjes en spuugdoekjes
• Orale rehydratieoplossing voor kinderen

Knijpzakjes zijn licht, hebben geen lepel nodig en laten weinig afval achter. Kies voedsel dat niet verwarmd hoeft te worden.

Luiers, doekjes en hygiëne¶

• 14 dagen luiers in de huidige maat, plus een pak van de volgende maat
• 14 dagen doekjes
• Luieruitslagcrème
• Een paar stoffen luiers en luierbroekjes als reserve
• Draagbare verschoningsmat
• Stevige zakken voor gebruikte luiers
• Babyzeep en een kleine bak voor washandjes-bad
• Handgel met minstens 60 procent alcohol
• Spullen voor zindelijkheidstraining en reserveondergoed voor peuters

Knoop gebruikte luiers dicht in zakken en bewaar ze buiten de woonruimte, uit de zon. In hitte zonder afvalophaal trekken ze vliegen aan en verspreiden ze ziektekiemen.

Medicijnen en gezondheid¶

• Pijn- en koortsmedicijn voor kinderen, met bijbehorende doseerspuit of -bekertje
• 14 dagen voorgeschreven medicijnen
• Digitale thermometer
• Orale rehydratieoplossing bij diarree en hitte
• Zoutwaterdruppels en een neusuitzuiger bij een verstopte neus
• Zonnebrandcrème voor kinderen
• Insectenwerend middel voor kinderen en een klamboe
• Kopieën van vaccinatiebewijzen en de gegevens van de arts van uw kind
• Een medicijnlijst met het gewicht van elk kind, zodat iedereen die voor hen zorgt goed kan doseren

Vraag de arts van uw kind vóór het seizoen naar eerdere herhaalrecepten. De pagina over medicijnen legt uit hoe.

Baby's en kinderen koel houden¶

Baby's en kleine kinderen oververhitten sneller dan volwassenen en veel stormen laten dagen van hitte zonder stroom achter.

• Een ventilator op batterijen of usb voor de plek waar het kind slaapt
• Lichte, losse katoenen kleding
• Doeken en een bak voor koele washandjes-baden
• Een schaduwrijke, luchtige kamer om te slapen
• Extra vocht: borstvoeding of flesvoeding voor baby's, water voor oudere kinderen

Laat een kind nooit achter in een geparkeerde auto, ook niet een paar minuten. Let op een baby die ongewoon slaperig of slap is, een droge mond heeft of veel minder natte luiers heeft dan normaal, en zoek snel medische hulp. De gids over veiligheid bij hitte heeft meer.

Zwangerschap¶

De CDC stelt voor dat zwangere vrouwen een paar dingen aan het huishoudpakket toevoegen en met hun zorgverlener plannen voor het geval de kliniek of het ziekenhuis gesloten is.

• Zwangerschapsvitamines en alle voorgeschreven medicijnen voor 14 dagen
• Extra water en voedzame tussendoortjes
• Een kopie van uw zwangerschapsdossier
• Kleding voor u en de baby als uw uitgerekende datum nadert
• Een eenvoudig noodpakket voor een bevalling en het advies van uw zorgverlener over wanneer u moet komen
• De locatie van een tweede ziekenhuis of geboortecentrum, voor het geval het uwe gesloten is

Bent u bijna uitgerekend en woont u in een evacuatiezone of een gebied dat overstroomt, vraag uw zorgverlener dan of u beter vroeg kunt vertrekken.

Dragen en slapen¶

• Een zachte draagzak of draagdoek zodat uw handen vrij zijn
• Een lichte wandelwagen alleen als u ruimte hebt
• Een reisbedje of box voor noodopvang en het huis van familie
• Een vertrouwd laken en slaapzak
• Klamboe voor het bedje
• Autostoeltje, gemonteerd en gecontroleerd

Een draagzak is belangrijker dan een wandelwagen. Puin, modder, overstroomde grond en volle noodopvangplekken zijn moeilijk te doorkruisen met wielen.

Een kleine tas voor elk kind¶

Pak voor elk kind een tas die klein genoeg is om zelf te dragen.

• Een recente gezinsfoto met op de achterkant de naam van het kind, uw namen, uw telefoonnummers en een contactpersoon buiten uw regio
• Dezelfde gegevens op een kaartje in een zak, of op een polsbandje voor jonge kinderen
• Een stel kleren om te verschonen en ondergoed
• Een troostobject en een klein speeltje
• Tussendoortjes en een waterfles
• Een zaklamp en een fluitje
• Alle medicijnen die ze nodig hebben, met instructies voor volwassenen
• Voor jonge kinderen een briefje over allergieën en medische aandoeningen

Schrijf de naam van het kind in de tas. Raakt u gescheiden in een noodopvang of onderweg, dan helpen de foto en het kaartje het personeel u te herenigen. De CDC stelt voor om jonge kinderen identificatielabels of polsbandjes met naam en contactgegevens te geven.

Tieners kunnen hun eigen noodtas inpakken aan de hand van de hoofdchecklist. Zorg dat hun telefoon uw contactgegevens heeft opgeslagen en een eigen powerbank.

Troostobjecten¶

Kinderen voelen uw stress aan en een storm neemt weg wat vertrouwd is. Een paar favoriete dingen geven hen iets stabiels om vast te houden.

• De knuffel, deken of fopspeen waar ze niet zonder kunnen slapen
• Een reserve van hetzelfde voorwerp, als u er een hebt
• Een nachtlampje op batterijen
• Favoriete boeken
• Vertrouwde tussendoortjes
• Foto's van familie, huisdieren en thuis

Bezigheden zonder stroom¶

Dagen zonder stroom of schermen zijn lang. Pak een doos met bezigheden en houd die uit het zicht tot de storm, zodat het nieuw voelt.

• Kleurboeken, kleurpotloden en papier
• Kaartspellen en eenvoudige bordspellen
• Puzzels
• Stickers en knutselspullen
• Boeken en een hoofdlamp om in bed te lezen
• Klein speelgoed, poppen en figuurtjes
• Een bal en stoepkrijt voor als het veilig is om naar buiten te gaan
• Lichtstaafjes, die ook als nachtlampje dienen
• Luisterboeken en spelletjes gedownload op een volledig opgeladen tablet, bewaard voor de zwaarste uren

Geef oudere kinderen taken: de radio in de gaten houden, tussendoortjes uitdelen, het water bijhouden of voorlezen aan jongere kinderen. Zich nuttig voelen kalmeert hen.

Houd routines aan en praat eerlijk¶

Maaltijden, dutjes en bedtijd op de gewone tijden geven kinderen een gevoel van veiligheid. Houd ze zo normaal mogelijk, ook in een noodopvang. Vertel kinderen in eenvoudige, eerlijke woorden wat er gebeurt en laat ze vragen stellen.

Aanhankelijkheid, driftbuien, bedplassen en slecht slapen zijn veelvoorkomende reacties op stress, geen slecht gedrag. De pagina over omgaan met de gevolgen en geestelijke gezondheid heeft meer over het helpen van kinderen na een storm.

Met een krap budget¶

• Voeg bij elke boodschap één pak luiers of doekjes toe, te beginnen maanden voor het seizoen.
• Vraag uw lokale gezondheidskliniek, hulporganisaties of een luierbank, als die er is, naar hulp met luiers en flesvoeding.
• Houd een paar stoffen luiers als reserve om wegwerpluiers te rekken.
• Maak uw eigen bezigheidsdoos van papier, oude tijdschriften, kaarten en speelgoed dat u al in huis hebt.

De gids over voorbereiden met een klein budget heeft meer manieren om u met weinig geld voor te bereiden.

Gerelateerde gidsen¶

• Lijst met orkaanbenodigdheden
• Checklist voor de noodtas
• Gezinsplan
• Openbare noodopvang
• Omgaan met de gevolgen en geestelijke gezondheid