হারিকেনের পর স্বাস্থ্যঝুঁকি, বন্যার পানি থেকে ডেঙ্গু পর্যন্ত¶

হারিকেন, টাইফুন বা ঘূর্ণিঝড়ের পর অনেক মানুষ ঝড়ের সময় নয়, তার পরের দিন ও সপ্তাহগুলোতে অসুস্থ বা আহত হয়। এই পৃষ্ঠা আপনাকে সাধারণ স্বাস্থ্যঝুঁকি এড়াতে, সতর্ক লক্ষণ আগে চিনতে এবং কখন চিকিৎসা নিতে হবে তা জানতে সাহায্য করবে।

শুধু তিনটি কাজ করলে¶

1. পারলে বন্যার পানি থেকে দূরে থাকুন। না পারলে বুট ও গ্লাভস পরুন, এবং পরে সাবান ও পরিষ্কার পানিতে ধুয়ে ফেলুন।
2. প্রতিটি কাটা জায়গা সঙ্গে সঙ্গে পরিষ্কার করুন, ঢেকে রাখুন, এবং লাল, ফোলা বা ব্যথা হলে দেখিয়ে নিন।
3. বন্যার পর কয়েক দিন বা সপ্তাহের মধ্যে জ্বর, থামছে না এমন রক্তমাখা বা পানির মতো ডায়রিয়া, অথবা খারাপ হতে থাকা ক্ষতের জন্য দ্রুত চিকিৎসা নিন।

বন্যার পানিতে কী থাকে¶

বন্যার পানি শুধু বৃষ্টির পানি নয়। এতে উপচে পড়া শৌচাগার ও সেপটিক ব্যবস্থার ময়লা, প্রাণীর বর্জ্য, মৃত প্রাণী, জ্বালানি, কীটনাশক এবং বাড়ি, খামার ও কারখানার রাসায়নিক মিশে যায়। এতে ধারালো ধ্বংসাবশেষ, খোলা নালা ও গর্তও লুকিয়ে থাকে।

বন্যার পানির জীবাণু থেকে ডায়রিয়া, ত্বকে র‍্যাশ, ক্ষতের সংক্রমণ এবং লেপ্টোস্পাইরোসিসের মতো রোগ হতে পারে। উপকূলের কিছু জায়গায় সাগরের পানির সঙ্গে মেশা বন্যার পানিতে এমন ব্যাকটেরিয়া থাকে যা গুরুতর ক্ষত সংক্রমণ ঘটাতে পারে।

• শিশু ও পোষা প্রাণীদের বন্যার পানি থেকে দূরে রাখুন। শিশুরা যেন তাতে না খেলে।
• তার মধ্য দিয়ে হাঁটতেই হলে রাবারের বুট, রাবারের গ্লাভস এবং পানি ছিটকাতে পারলে চোখের সুরক্ষা পরুন।
• নামার আগে কাটা ও ঘা জলরোধী ব্যান্ডেজে ঢেকে নিন, নয়তো নামবেন না।
• সংস্পর্শে এলে, এবং খাওয়ার বা মুখ ছোঁয়ার আগে সাবান ও পরিষ্কার পানিতে হাত ধুয়ে নিন। পরিষ্কার পানি না থাকলে হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করুন।
• বন্যার পানি লাগা কাপড় আবার পরার আগে ডিটারজেন্ট দিয়ে গরম পানিতে ধুয়ে নিন।

ক্ষত ও ত্বকের সংক্রমণ¶

পরিষ্কারের সময় কাটা ও ছড়ে যাওয়া সাধারণ ঘটনা, এবং ঝড়ের পর সেগুলো সহজেই সংক্রমিত হয়। যত ছোটই হোক, প্রতিটি ক্ষতের চিকিৎসা করুন।

ক্ষত কীভাবে পরিষ্কার করবেন¶

1. আগে হাত ধুয়ে নিন।
2. বোতলের, ফোটানো বা পরিষ্কার চলমান পানি দিয়ে ক্ষত ভালো করে ধুয়ে নিন। স্যালাইন থাকলে সেটি আরও ভালো।
3. ক্ষতের চারপাশের ত্বক সাবান ও পানি দিয়ে পরিষ্কার করুন।
4. পরিষ্কার, শুকনো ব্যান্ডেজ দিয়ে ঢেকে দিন। পানি বা কাদার কাছে থাকলে জলরোধী ড্রেসিং ব্যবহার করুন।
5. অন্তত দিনে একবার দেখুন, এবং ভিজে বা নোংরা হলে ব্যান্ডেজ বদলান।

সংক্রমণের লক্ষণ¶

ক্ষতে এসবের কোনো একটি দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসা নিন:

• ছড়িয়ে পড়া লালচে ভাব বা ফোলা
• কমার বদলে বাড়তে থাকা ব্যথা
• উষ্ণতা, পুঁজ বা দুর্গন্ধ
• জ্বর বা কাঁপুনি
• ক্ষত থেকে ছড়িয়ে পড়া লাল দাগ

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত মানুষ পানি বা কাদায় হাঁটার পর প্রতিদিন পা পরীক্ষা করুন। পায়ের ছোট ফোসকা ও কাটা দ্রুত গুরুতর হয়ে উঠতে পারে।

টিটেনাস¶

টিটেনাস হয় মাটি, ধুলো ও প্রাণীর বর্জ্যের জীবাণু থেকে, যা ক্ষত দিয়ে ঢোকে। বন্যার পানি নিজে টিটেনাস ঘটায় না, কিন্তু পরিষ্কারের সময় মানুষের যে কাটা ও বিঁধে যাওয়া হয় তা ঘটাতে পারে।

• কিছু বিঁধে গেলে, গভীর কাটলে, বা ক্ষতে মাটি, মরিচা বা প্রাণীর বর্জ্য লাগলে স্বাস্থ্যকর্মীকে দেখান। শেষ টিটেনাস টিকা 5 বছরের বেশি আগে নিয়ে থাকলে, বা না জানলে, বুস্টার লাগতে পারে।
• প্রাপ্তবয়স্কদের এমনিতেই প্রতি 10 বছরে টিটেনাস বুস্টার লাগে। পরিষ্কার শুরুর আগে শেষ কবে নিয়েছেন নিশ্চিত না হলে শুরুর আগে ক্লিনিকে জিজ্ঞাসা করুন।
• টিটেনাস হতে ক্ষত খারাপ দেখানোর দরকার নেই। পেরেকের ওপর পা পড়া এর একটি পরিচিত উপায়।

ডায়রিয়া, পেটের অসুখ ও কলেরা¶

খাওয়ার পানি ও শৌচাগার বন্ধ হয়ে গেলে নর্দমার জীবাণু খাবার, পানি ও হাতে ঢুকে পড়ে। বন্যার পর ডায়রিয়া সবচেয়ে সাধারণ অসুখগুলোর একটি, আর শিশু, ছোট বাচ্চা ও বয়স্কদের জন্য এটি সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ, কারণ তাদের শরীর দ্রুত পানিশূন্য হয়।

প্রতিরোধ করুন¶

• শুধু বোতলের, ফোটানো বা শোধন করা পানি পান করুন, এবং দাঁত মাজা, খাবার ধোয়া ও শিশুর ফর্মুলা বানানোতেও তা-ই ব্যবহার করুন। দেখুন খাবার ও পানির নিরাপত্তা।
• বন্যার পানি লাগা সব খাবার ফেলে দিন, শুধু সিল করা অক্ষত ধাতব কৌটার খাবার ছাড়া।
• শৌচাগার ব্যবহারের পর, রান্নার আগে, খাওয়ার আগে এবং ডায়াপার বদলানোর পর সাবান দিয়ে হাত ধুন।
• শৌচাগার কাজ না করলে ঢাকনা ও প্লাস্টিকের লাইনারসহ বালতি, বা পানির উৎস থেকে অনেক দূরে একটি পায়খানা ব্যবহার করুন। ফেলার জন্য স্থানীয় স্বাস্থ্য পরামর্শ মানুন।

চিকিৎসা করুন¶

ডায়রিয়ার প্রধান বিপদ হলো বেশি পানি ও লবণ হারানো। ডায়রিয়া শুরু হওয়া মাত্র খাবার স্যালাইন (ORS) খাওয়া শুরু করুন। ঝড়ের পর ফার্মেসি, ক্লিনিক ও ত্রাণ সংস্থা প্রায়ই ORS-এর প্যাকেট বিতরণ করে।

প্যাকেট না থাকলে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (World Health Organization) এই ঘরোয়া মিশ্রণ দেয়, যা সঠিক ORS পাওয়া পর্যন্ত শুধু সেই সময়ের জন্য: 1 লিটার নিরাপদ পানি, 6 সমতল চা-চামচ চিনি এবং আধা সমতল চা-চামচ লবণ। ডায়রিয়া হওয়া শিশুদের বুকের দুধ খাওয়ানো চালিয়ে যান, এবং ব্যক্তি খেতে পারলে খাবার দিতে থাকুন।

কলেরা¶

কলেরা একটি গুরুতর ডায়রিয়ার রোগ, যা নর্দমার ময়লায় দূষিত পানি ও খাবার দিয়ে ছড়ায়। শুধু বন্যা হয়েছে বলেই এটি দেখা দেয় না। জীবাণু আগে থেকে যেখানে আছে সেখানে এটি ছড়ায়, যেমন আফ্রিকা, দক্ষিণ এশিয়া, হাইতি ও ইয়েমেনের কিছু অংশে, আর পানি ও স্যানিটেশন ব্যবস্থা ভেঙে পড়লে বন্যার পর প্রাদুর্ভাব ঘটতে পারে।

কলেরায় হঠাৎ প্রচুর পানির মতো ডায়রিয়া হয়, যাকে প্রায়ই চালধোয়া পানির মতো বলা হয়, এবং কখনো বমিও হয়। চিকিৎসা ছাড়া কয়েক ঘণ্টায় মৃত্যু হতে পারে, কিন্তু আগে শুরু করা ORS দিয়ে বেশির ভাগ মানুষ পুরোপুরি সেরে ওঠে। গুরুতর ক্ষেত্রে শিরায় তরল দেওয়ার জন্য স্বাস্থ্যকেন্দ্র লাগে। আপনার এলাকায় স্বাস্থ্য কর্তৃপক্ষ কলেরার ঘোষণা দিলে পানি, খাবার ও টিকা সম্পর্কে তাদের পরামর্শ মানুন।

লেপ্টোস্পাইরোসিস¶

লেপ্টোস্পাইরোসিস একটি ব্যাকটেরিয়াজনিত রোগ, যা ইঁদুর ও অন্যান্য প্রাণীর প্রস্রাব দিয়ে ছড়ায়। এটি কাটা, আঁচড়, এবং চোখ, নাক ও মুখ দিয়ে শরীরে ঢোকে, প্রায়ই মানুষ বন্যার পানি বা কাদার মধ্য দিয়ে হাঁটার সময়। ফিলিপাইন, ভারত, শ্রীলঙ্কা, থাইল্যান্ড ও ক্যারিবীয় অঞ্চলসহ অনেক ক্রান্তীয় জায়গায় বন্যার পর এটি সাধারণ।

লক্ষণ সাধারণত সংস্পর্শের 5 থেকে 14 দিন পর শুরু হয়, তবে 2 থেকে 30 দিনের মধ্যে যেকোনো সময় দেখা দিতে পারে। নজর রাখুন:

• হঠাৎ তীব্র জ্বর ও মাথাব্যথা
• পেশিতে ব্যথা, বিশেষ করে পায়ের ডিম ও কোমরে
• লাল চোখ
• বমি, ডায়রিয়া বা পেটব্যথা
• গুরুতর ক্ষেত্রে ত্বক বা চোখ হলুদ, অথবা গাঢ় প্রস্রাব

অ্যান্টিবায়োটিক আগে শুরু করলে সবচেয়ে ভালো কাজ করে। বন্যার পানিতে হাঁটার বা পরিষ্কার করার পর মাসের মধ্যে জ্বর হলে স্বাস্থ্যকর্মীকে দেখান এবং বন্যার পানির কথা জানান। কিছু স্বাস্থ্য বিভাগ বেশি সংস্পর্শে আসা মানুষদের প্রতিরোধমূলক অ্যান্টিবায়োটিক দেয়, তাই আপনার এলাকায় তা প্রযোজ্য কি না জিজ্ঞাসা করুন।

প্রতিরোধ করুন পানি ও কাদায় বুট ও গ্লাভস পরে, কাটা ঢেকে, এবং খাবার ও পানি ইঁদুর থেকে সিল করে রেখে।

পোষা প্রাণী ও গবাদি পশুও লেপ্টোস্পাইরোসিসসহ একই বন্যার পানির ঝুঁকিতে থাকে, তাই তাদের বন্যার পানি থেকে দূরে রাখুন এবং পরিষ্কার পানি দিন। দেখুন পোষা প্রাণীর জরুরি সামগ্রী ও গবাদি পশু ও বড় প্রাণী পৃষ্ঠা।

মেলিওইডোসিস¶

উত্তর অস্ট্রেলিয়া এবং থাইল্যান্ডসহ দক্ষিণ-পূর্ব ও দক্ষিণ এশিয়ার কিছু অংশে ভারী বৃষ্টি, বন্যা ও ঘূর্ণিঝড়ের পর মেলিওইডোসিস নামের আরেকটি মাটি ও পানির ব্যাকটেরিয়া বেড়ে যায়। এটিও কাটা ত্বক দিয়ে ঢোকে। ডায়াবেটিস, কিডনির রোগ বা অতিরিক্ত মদ্যপান থাকা মানুষের ঝুঁকি বেশি। এসব এলাকায় থাকলে কাদা ও বন্যার পানিতে বুট ও গ্লাভস পরুন, এবং জ্বর, কাশি বা সারছে না এমন ঘা হলে স্বাস্থ্যকর্মীকে সংস্পর্শের কথা জানান।

মশা, ডেঙ্গু ও ম্যালেরিয়া¶

বন্যা সর্বত্র জমা পানি রেখে যায়, আর কিছু মশা তাতে বংশবৃদ্ধি করে। বন্যার ঠিক পরে যে মশার ঝাঁক দেখা যায় তা বেশির ভাগই বিরক্তিকর মাত্র। যেগুলো রোগ ছড়ায় সেগুলো প্রায়ই ঝড়ের প্রায় 2 সপ্তাহ থেকে 2 মাস পর বাড়ে।

ডেঙ্গু ছড়ায় Aedes মশার মাধ্যমে, যারা বেশির ভাগ দিনে কামড়ায়। ক্যারিবীয় অঞ্চল, ল্যাটিন আমেরিকা, দক্ষিণ ও দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়া এবং প্রশান্ত মহাসাগরের দ্বীপগুলোতে এটি সাধারণ। লক্ষণ সাধারণত কামড়ের 4 থেকে 10 দিন পর শুরু হয়: তীব্র জ্বর, প্রচণ্ড মাথাব্যথা, চোখের পেছনে ব্যথা, পেশি ও গিঁটে ব্যথা, বমি বমি ভাব এবং র‍্যাশ।

ডেঙ্গু হতে পারে মনে হলে বিশ্রাম নিন, প্রচুর তরল পান করুন, এবং ব্যথা ও জ্বরের জন্য প্যারাসিটামল (অ্যাসিটামিনোফেন) খান। আইবুপ্রোফেন বা অ্যাসপিরিন খাবেন না, এগুলো রক্তপাতের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।

ম্যালেরিয়া আফ্রিকা, দক্ষিণ এশিয়া, দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়া, পাপুয়া নিউ গিনি এবং প্রশান্ত মহাসাগরের কিছু অংশে আছে, মোজাম্বিক ও মাদাগাস্কারের মতো ঘূর্ণিঝড় এলাকাসহ। এসব জায়গায় বন্যার পর যেকোনো জ্বরে সেদিনই ম্যালেরিয়ার পরীক্ষা করান।

কামড় ঠেকান¶

• পানি ধরে রাখে এমন সবকিছু খালি করুন, ঢেকে দিন বা উল্টে রাখুন: বালতি, টায়ার, হাঁড়ি, গাছের পাত্রের পিরিচ, নালা ও ভাঙা পাত্র। এটি অন্তত সপ্তাহে একবার করুন।
• পানির ড্রাম ও ট্যাংক শক্ত করে ঢেকে রাখুন এবং সাপ্তাহিক পরিষ্কার করুন।
• দিনে ও রাতে লম্বা হাতা ও লম্বা প্যান্ট পরুন।
• লেবেল মেনে DEET, পিকারিডিন বা IR3535 যুক্ত পোকা তাড়ানোর ওষুধ ব্যবহার করুন।
• মশারির নিচে ঘুমান এবং জানালার জাল মেরামত করুন।

সাপ, ইঁদুর ও অন্যান্য প্রাণী¶

বন্যা সাপ, ইঁদুর, পোকামাকড় ও অন্যান্য প্রাণীকে তাদের স্বাভাবিক জায়গা থেকে তাড়িয়ে ঘরবাড়ি, ধ্বংসাবশেষ ও পানিতে নিয়ে আসে। উত্তর অস্ট্রেলিয়া ও এশিয়ার কিছু অংশে বন্যার পানিতে কুমিরও থাকতে পারে।

• ধ্বংসাবশেষে, আসবাবের নিচে বা অন্ধকার কোণে হাত ঢোকানোর আগে সাবধানে দেখুন। জিনিস সরাতে লাঠি বা যন্ত্র ব্যবহার করুন।
• সাপ দেখলে ধীরে পিছিয়ে যান এবং ওটাকে একা ছেড়ে দিন। ঘরের ভেতরে থাকলে স্থানীয় প্রাণী নিয়ন্ত্রণ বা বন্যপ্রাণী সেবাকে ফোন করুন।
• খাবার সিল করে রাখুন এবং ময়লা ঢেকে রাখুন, যাতে ইঁদুর আকৃষ্ট না হয়।
• ইঁদুরের মল ঝাড়ু বা ভ্যাকুয়াম দিয়ে পরিষ্কার করবেন না। 1 ভাগ ব্লিচ ও 10 ভাগ পানির মিশ্রণে ভিজিয়ে নিন, 5 মিনিট অপেক্ষা করুন, তারপর গ্লাভস পরে কাগজের তোয়ালে দিয়ে মুছে ফেলুন।
• বেওয়ারিশ ও বন্য প্রাণী এড়িয়ে চলুন, এবং মৃত প্রাণীর কথা আপনার স্থানীয় সরকারকে জানান।

কাউকে সাপে কামড়ালে¶

1. আপনার স্থানীয় জরুরি নম্বরে ফোন করুন (যুক্তরাষ্ট্র ও কানাডায় 911)। যুক্তরাষ্ট্রে বিষ নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্র (Poison Control, 1-800-222-1222) সাহায্য করতে পারে।
2. ব্যক্তিকে স্থির ও শান্ত রাখুন, এবং কামড়ের কাছের আংটি ও আঁটসাঁট কাপড় খুলে দিন।
3. নিরাপদে পারলে সাপের রং ও আকার মনে রাখুন। ধরার বা মারার চেষ্টা করবেন না।
4. অপেক্ষার সময় আপনার দেশের প্রাথমিক চিকিৎসার পরামর্শ মানুন। উদাহরণস্বরূপ অস্ট্রেলিয়ায় প্রাথমিক চিকিৎসাকারীরা চাপ দিয়ে অঙ্গ নড়াচড়া বন্ধ করার ব্যান্ডেজ বাঁধেন।

ক্ষত কাটবেন না, বিষ চুষে বের করার চেষ্টা করবেন না, শক্ত টুর্নিকেট বাঁধবেন না বা বরফ দেবেন না। ঘোলা পানিতে কামড় আঁচড়ের মতো লাগতে পারে, তাই সম্ভাব্য যেকোনো কামড় দেখিয়ে নিন।

কোনো প্রাণী কামড়ালে বা আঁচড়ালে ক্ষত কয়েক মিনিট সাবান ও চলমান পানিতে ধুয়ে স্বাস্থ্যকর্মীকে দেখান। যেখানে জলাতঙ্ক আছে, সেখানে টিকা লাগতে পারে।

কার্বন মনোক্সাইড¶

ঝড়ের পর ঘরের ভেতরে বা খোলা জানালার কাছে ব্যবহার করা জেনারেটর, কয়লার চুলা ও গ্যাস গ্রিল অনেক মানুষকে বিষাক্ত করে। কার্বন মনোক্সাইডের কোনো গন্ধ বা রং নেই। একসঙ্গে কয়েকজনের মাথাব্যথা, মাথা ঘোরা, দুর্বলতা, বমি বমি ভাব ও বিভ্রান্তি সতর্ক লক্ষণ।

সবাইকে খোলা বাতাসে নিয়ে যান এবং সাহায্যের জন্য ফোন করুন। জ্বালানি পোড়ানো কোনো যন্ত্র চালানোর আগে পড়ুন জেনারেটর ও কার্বন মনোক্সাইডের নিরাপত্তা।

মনে রাখার মতো অন্যান্য ঝুঁকি¶

• গরম। বিদ্যুৎ বা পাখা ছাড়া গরমে পরিষ্কারের কাজ করলে গরমজনিত ক্লান্তি ও হিট স্ট্রোক হয়। দেখুন গরমে নিরাপত্তা।
• ছত্রাক। বন্যায় ডোবা ঘরের ছত্রাক হাঁপানি ও অ্যালার্জি উসকে দিতে পারে। দেখুন পরিষ্কার ও ছত্রাক।
• রাসায়নিক। বন্যা জ্বালানি, কীটনাশক ও পরিষ্কারের পণ্যের পাত্র সরিয়ে নিয়ে যায়। অচেনা পাত্র খুলবেন না, এবং ব্লিচের সঙ্গে অ্যামোনিয়া বা অ্যাসিড মেশাবেন না।
• ওষুধ ও দীর্ঘস্থায়ী রোগ। ডায়াবেটিস, রক্তচাপ, হৃদ্‌রোগ, এইচআইভি, যক্ষ্মা বা মানসিক স্বাস্থ্যের ওষুধের মাত্রা বাদ পড়া ঝড়ের পর একটি সাধারণ ও বিপজ্জনক সমস্যা। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ফার্মেসি, ক্লিনিক বা সহায়তা কেন্দ্রে বদলি ওষুধ চান।
• মানসিক চাপ। কম ঘুম, দুশ্চিন্তা ও শোক আপনার শরীরেও প্রভাব ফেলে। দেখুন হারিকেনের পর মানসিকভাবে সামলে ওঠা।

কখন চিকিৎসা নেবেন¶

ঝড়ের পর ক্লিনিক ও হাসপাতালে ভিড় বা ক্ষতি হতে পারে। আপনার জাতীয় স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়, রেড ক্রস বা রেড ক্রিসেন্ট এবং সহায়তা সংস্থাগুলো প্রায়ই ভ্রাম্যমাণ ক্লিনিক ও প্রাথমিক চিকিৎসা কেন্দ্র বসায়। আপনার স্থানীয় পৃষ্ঠায় আপনার এলাকার স্বাস্থ্য ও জরুরি নম্বর আছে।

এখনই আপনার স্থানীয় জরুরি নম্বরে ফোন করুন শ্বাসকষ্ট, বুকে ব্যথা, সাপের কামড়, প্রচুর রক্তপাত, বিভ্রান্তি, অজ্ঞান হওয়া, খিঁচুনি, বা কার্বন মনোক্সাইড বিষক্রিয়ার লক্ষণ হলে।

সেদিনই স্বাস্থ্যকর্মীকে দেখান এসব ক্ষেত্রে:

• বন্যার পরের সপ্তাহগুলোতে যেকোনো জ্বর, বিশেষ করে পেশিতে ব্যথা, লাল চোখ বা মাথাব্যথাসহ
• লাল, ফোলা, গরম, পুঁজযুক্ত বা বেশি ব্যথাযুক্ত ক্ষত, অথবা ডায়াবেটিস বা লিভারের রোগ থাকা কারও সাগরের বা বন্যার পানি লাগা যেকোনো ক্ষত
• শেষ টিটেনাস টিকা 5 বছরের বেশি আগে নিলে বা নিশ্চিত না হলে বিঁধে যাওয়া বা নোংরা ক্ষত
• শিশু, ছোট বাচ্চা, বয়স্ক বা গর্ভবতী মানুষের ডায়রিয়া, অথবা প্রচুর বা রক্তমাখা ডায়রিয়া
• ডেঙ্গুর সতর্ক লক্ষণ, জ্বর চলে গেলেও
• যেকোনো প্রাণীর কামড়

স্বাস্থ্যকর্মীকে দেখানোর সময় বলুন আপনি বন্যার পানিতে ছিলেন বা ঝড়ের পরিষ্কারের কাজ করছিলেন। এতে তাঁরা কী খুঁজবেন তা বদলে যায়।

সম্পর্কিত নির্দেশিকা¶

• হারিকেনের পর খাবার ও পানির নিরাপত্তা
• হারিকেনের পর পরিষ্কার ও ছত্রাক
• ভেঙে পড়া গাছ, চেইনসো ও ছাদের ত্রিপল
• হারিকেনের প্রাথমিক চিকিৎসার বাক্স ও ওষুধ
• জেনারেটর ও কার্বন মনোক্সাইডের নিরাপত্তা