គ្រោះថ្នាក់ពីព្យុះហឺរីកេន៖ រលកព្យុះ ខ្យល់ ភ្លៀង ព្យុះសង្ឃរា¶

ទំព័រនេះពន្យល់ពីគ្រោះថ្នាក់ដែលមកជាមួយព្យុះហឺរីកេន ព្យុះទីហ្វុង ឬព្យុះស៊ីក្លូន និងអ្វីដែលត្រូវធ្វើចំពោះនីមួយៗ។ ព្យុះមួយនាំមកនូវគ្រោះថ្នាក់ច្រើនយ៉ាងក្នុងពេលតែមួយ៖ រលកព្យុះ ខ្យល់ ទឹកជន់ភ្លៀង ដីរអិល ព្យុះសង្ឃរា និងខ្សែទឹកហូរខ្លាំង។ បន្ទាប់មក គ្រោះថ្នាក់ថ្មីមួយសេណ្ឌកើតមកតាមក្រោយពេលវាឆ្លងទៅ។ ការដឹងថាគ្រោះថ្នាក់មួយណាបង្កការខូចខាតច្រើនបំផុត ជួយអ្នកចំណាយពេលរៀបចំខ្លួននៅកន្លែងដែលមានតម្លៃបំផុត។

បើអ្នកធ្វើបានតែបីរឿង¶

• ស្វែងយល់ថាផ្ទះរបស់អ្នកស្ថិតនៅក្នុងតំបន់ជម្លៀសរលកព្យុះ ឬទឹកជន់ដែរឬទេ ហើយសម្រេចចិត្តឥឡូវនេះថាអ្នកនឹងទៅកន្លែងណា។
• កុំដើរ ឬបើកបរចូលទឹកជន់ឡើយ ទាំងក្នុងពេលព្យុះ និងក្រោយព្យុះ។
• រៀនអំពីគ្រោះថ្នាក់ក្រោយព្យុះ ជាពិសេសម៉ាស៊ីនភ្លើង និងកាបូនម៉ូណូអុកស៊ីត ព្រោះការស្លាប់ច្រើនកើតឡើងក្រោយខ្យល់ឈប់ហើយ។

គោលការណ៍សាមញ្ញ៖ រត់ចេញពីទឹក លាក់ខ្លួនពីខ្យល់¶

អ្នកគ្រប់គ្រងគ្រោះមហន្តរាយនិយាយគោលការណ៍មួយរដូវតាមរដូវ៖ រត់ចេញពីទឹក លាក់ខ្លួនពីខ្យល់។ បើផ្ទះរបស់អ្នកស្ថិតនៅកន្លែងដែលទឹកសមុទ្រ ឬទឹកទន្លេអាចជន់ អ្នកត្រូវចាកចេញមុនព្យុះមកដល់។ បើមិនមែនទេ ហើយផ្ទះរបស់អ្នករឹងមាំ ការលាក់ខ្លួននៅក្នុងបន្ទប់ខាងក្នុងជាធម្មតាមានសុវត្ថិភាពជាងការបើកបរចូលទៅក្នុងព្យុះ។

គ្រោះថ្នាក់មួយណាសំខាន់បំផុតនៅកន្លែងដែលអ្នករស់នៅ¶

មនុស្សភាគច្រើនប្រឈមមុខនឹងគ្រោះថ្នាក់ច្រើនយ៉ាង ប៉ុន្តែជាទូទៅមានមួយដែលសំខាន់ជាងគេ។ ប្រើតារាងនេះដើម្បីសម្រេចថាគួរចាប់ផ្តើមនៅណា។ បន្ទាប់មកអានផ្នែកសម្រាប់គ្រោះថ្នាក់នោះពេញលេញ។

រលកព្យុះ¶

រលកព្យុះគឺជាទឹកសមុទ្រដែលខ្យល់ព្យុះរុញចូលទៅលើដី។ វាមិនមែនជារលកតែមួយទេ។ ទឹកសមុទ្រទាំងមូលកើនឡើង ជួនកាលច្រើនម៉ែត្រ ហើយនៅកម្រិតខ្ពស់យូរអស់ច្រើនម៉ោង ដោយមានរលកនៅលើវាធ្វើឱ្យកាន់តែអាក្រក់។ ទឹកសាយលាតចូលទៅក្នុងដីតាមផ្លូវថ្នល់ ប្រឡាយ ទន្លេ និងទីកន្លែងទាប។

រលកព្យុះគឺជាផ្នែកដែលបណ្តាលឱ្យមានការស្លាប់ច្រើនបំផុតនៃព្យុះហឺរីកេនអស់ជាយូរមកហើយ។ មជ្ឈមណ្ឌលព្យុះហឺរីកេនជាតិរបស់សហរដ្ឋអាមេរិក (NHC) បានរកឃើញថាប្រហែលពាក់កណ្តាលនៃការស្លាប់ដោយព្យុះហឺរីកេននៅសហរដ្ឋអាមេរិករវាងឆ្នាំ 1963 ដល់ 2012 កើតមកពីរលកព្យុះ។ នៅជុំវិញពិភពលោក ព្យុះដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ច្រើនបំផុតដែលបានកត់ត្រា បានសម្លាប់ជនរងគ្រោះភាគច្រើនតាមរយៈរលកព្យុះ។ ព្យុះស៊ីក្លូនបូឡា (Bhola) ឆ្នាំ1970 នៅតំបន់ដែលឥឡូវនេះគឺប្រទេសបង់់ក្លាដែស បានសម្លាប់មនុស្សរាប់សែននាក់ ភាគច្រើនដោយរលកព្យុះ។

ទឹកអាចកើនឡើងយ៉ាងលឿន ហើយជារឿយៗមកដល់មុនចំកណ្តាលព្យុះ ខណៈមនុស្សនៅតែគិតថាខ្លួនមានពេល។ ទឹកមានទម្ងន់ធ្ងន់ណាស់ ហើយទឹកដែលផ្លាស់ទីជាមួយរលកអាចធ្វើឱ្យផ្ទះដាច់ចេញពីគ្រឹះរបស់វា។ រថយន្តដែលមនុស្សច្រើនពឹងផ្អែកសម្រាប់ការរត់គេចខ្លួន ជារឿយៗជាវត្ថុទីមួយដែលឈប់ប្រើការបាន។

អ្វីដែលកំណត់រលកព្យុះ¶

រលកព្យុះអាស្រ័យលើទំហំ ល្បឿន និងមុំចូលច្រាំងនៃព្យុះ ហើយអាស្រ័យលើរូបរាងនៃច្រាំង និងបាតសមុទ្រផងដែរ។ ច្រាំង និងឈូងសមុទ្រដែលមានជម្រាលស្រាល និងទឹកតិច ទទួលរលកព្យុះខ្ពស់បំផុត។ ព្យុះខ្សោយជាងដែលមានទំហំធំណាស់ អាចរុញទឹកច្រើនជាងព្យុះតូចជាង ប៉ុន្តែខ្លាំងជាង ដូច្នេះមិនត្រូវវាស់ស្ទង់រលកព្យុះពីប្រភេទព្យុះឡើយ។

រលកព្យុះក៏ធ្វើដំណើរឡើងតាមទន្លេ និងប្រឡាយផងដែរ។ នោះមានន័យថាផ្ទះដែលនៅឆ្ងាយពីឆ្នេរ នៅតែអាចជន់ទឹកបាន។ មិនត្រូវប៉ាន់ស្មានហានិភ័យរបស់អ្នកពីចម្ងាយពីសមុទ្រឡើយ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើចំពោះរលកព្យុះ¶

1. ស្វែងរកតំបន់របស់អ្នកឥឡូវនេះ។ ប្រទេសជាច្រើនបង្ហាញផែនទីរលកព្យុះ និងតំបន់ជម្លៀស។ ប្រើទំព័រ តំបន់ជម្លៀស របស់យើង និង ទំព័រជំនួយតំបន់ របស់អ្នកដើម្បីស្វែងរកតំបន់របស់អ្នក។
2. ចាកចេញនៅពេលមន្ត្រីបញ្ជា មុនខ្យល់ចាប់ផ្តើម។ ផ្លូវថ្នល់ច្របូកច្របល់ ស្ពានអាចបិទ ហើយម៉ោងចុងក្រោយគឺជាពេលវេលាគ្រោះថ្នាក់បំផុតសម្រាប់ការបើកបរ។
3. បើអ្នកមិនអាចចាកចេញបាន ផ្លាស់ទីទៅកម្រិតសុវត្ថិភាពខ្ពស់បំផុតនៃអគារដែលរឹងមាំ។ ធ្វើបែបនេះតែក្នុងករណីដែលមន្ត្រីមិនបានបញ្ជាឱ្យអ្នកចាកចេញ។
4. បើទឹកកើនឡើងឆ្ពោះទៅជាន់ដំបូល ចាកចេញពីមុនជាជាង។ ជាន់ដំបូលគឺជាជម្រើសចុងក្រោយ ហើយការកាត់ដំបូលក្នុងពេលទឹកជន់ពិបាកធ្វើណាស់។

អ្នកមិនចាំបាច់ទៅឆ្ងាយគ្រប់ពេលទេ។ ការចាកចេញពីតំបន់រលកព្យុះជារឿយៗមានន័យថាផ្លាស់ទីពីរបីគីឡូម៉ែត្រ (ប៉ុន្មានម៉ាយ) ចូលទៅក្នុងដី ឬទៅទីកន្លែងខ្ពស់ជាង។

ទឹកជន់ភ្លៀង¶

ទឹកជន់ភ្លៀងអាចកើតឡើងនៅចម្ងាយរាប់រយគីឡូម៉ែត្រ (រាប់រយម៉ាយ) ពីច្រាំង និងច្រើនថ្ងៃក្រោយព្យុះចុះដល់ដី។ នៅព្យុះថ្មីៗជាច្រើន ភ្លៀងបណ្តាលឱ្យមានការស្លាប់ច្រើន ហើយអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ច្រើនជាងខ្យល់។ នៅប្រទេសមានភ្នំ ដូចជាហ្វីលីពីន តៃវ៉ាន់ ជប៉ុន ហៃទី និងអាមេរិកកណ្តាល ទឹកជន់ភ្លៀង និងដីរអិលជារឿយៗជាអ្នកសម្លាប់ចំបង។

ភ្លៀងខ្លាំងបំផុតកើតមកពីព្យុះដែលផ្លាស់ទីយឺតៗ ឬឈប់ ព្រោះវាធ្លាក់ភ្លៀងលើដីដូចគ្នាអស់ច្រើនម៉ោង ឬច្រើនថ្ងៃ។ ទន្លេជារឿយៗឡើងកំពូលមួយ ឬពីរថ្ងៃក្រោយភ្លៀងឈប់ ដូច្នេះទឹកជន់អាចកាន់តែអាក្រក់ ខណៈមេឃស្រឡះ។ ព្យុះខ្សោយ និងភាពធ្លាក់ទាបអាចនាំមកនូវភ្លៀងច្រើនដូចព្យុះខ្លាំង។

ការស្លាប់ដោយទឹកជន់ភាគច្រើនកើតឡើងនៅពេលមនុស្សបើកបរ ឬដើរចូលទឹក។ សេវាឧត្តុនិយមជាតិសហរដ្ឋអាមេរិកព្រមានថាទឹកហូរលឿនខ្ពស់ប្រហែល 15 សង់ទីម៉ែត្រ (6 អិន្ឈ៍) អាចធ្វើឱ្យមនុស្សធំដួលបាត់ជើង។ ទឹកហូរខ្លាំងប្រហែល 30 សង់ទីម៉ែត្រ (1 ហ្វីត) អាចអណ្តែតរថយន្តជាច្រើន ហើយប្រហែល 60 សង់ទីម៉ែត្រ (2 ហ្វីត) អាចនាំរថយន្តភាគច្រើនទៅ រួមទាំងរថយន្ត SUV និងរថយន្តដឹកទំនិញ។ ផ្លូវនៅក្រោមទឹកក៏អាចបាត់ទៅហើយផងដែរ។

បើទឹកកំពុងកើនឡើងជុំវិញអ្នក¶

• ផ្លាស់ទីទៅទីកន្លែងខ្ពស់ជាង ឬជាន់ខាងលើ បើអ្នកអាចធ្វើដូច្នេះដោយសុវត្ថិភាព។ កុំដើរ ឬហែលកាត់ទឹកដែលកំពុងហូរដើម្បីទៅទីនោះ។
• កុំប៉ះកុងតាក់ ឬឧបករណ៍អគ្គិសនីខណៈអ្នកកំពុងឈរក្នុងទឹក។ បើអ្នកអាចឈានដល់ប្រអប់ម៉ាស៊ីនកាត់ដាច់ដោយមិនឈរក្នុងទឹក សូមបិទអគ្គិសនីនៅទីនោះ។
• រក្សាកុមារ និងសត្វចិញ្ចឹមឱ្យនៅឆ្ងាយពីទឹក។ ទឹកជន់អាចលាក់កំទេចកំទីដែលមុត ប្រហោង និងទឹកកខ្វក់។
• ហៅលេខទូរសព្ទអាសន្នក្នុងតំបន់របស់អ្នក (911 នៅសហរដ្ឋអាមេរិក និងកាណាដា) បើអ្នកជាប់ និងមិនអាចឈានដល់កន្លែងសុវត្ថិភាព។

ទំព័រ ទឹកជន់ក្នុងពេលព្យុះ របស់យើង គ្របដណ្តប់រឿងនេះលម្អិតជាងនេះ។ សម្រាប់ព្យុះដែលនាំមកនូវភ្លៀងអស់ច្រើនថ្ងៃ មើល ព្យុះដែលនៅយូរ។

ដីរអិល និងលាយភក់¶

ភ្លៀងខ្លាំងនៅលើដីជម្រាលអាចធ្វើឱ្យភ្នំធ្លាក់ចុះ ជារឿយៗនៅពេលយប់ និងមិនមានការព្រមានច្រើន។ ដីរអិល និងលាយភក់គ្រប់ផ្ទះ ផ្លូវ និងរថយន្ត ហើយវាអាចកើតឡើងនៅឆ្ងាយពីច្រាំង។

សញ្ញាព្រមានរួមមានស្នាមប្រេះថ្មីនៅលើដី ឬជញ្ជាំង ដើមឈើ ឬបង្គោលបញ្ឆេ ទឹកកករលក់ភ្លាមៗនៅក្នុងស្ទឹង និងសំឡេងរំខាន។ បើអ្នករស់នៅលើ ឬក្រោមជម្រាលខ្លាំង ឬជិតក្រវែង ត្រូវរៀបចំចាកចេញមុនភ្លៀងខ្លាំងមកដល់។ អនុវត្តតាមការព្រមានអំពីដីរអិលរបស់រដ្ឋាភិបាលក្នុងតំបន់របស់អ្នក ហើយកុំលាក់ខ្លួននៅក្នុងបន្ទប់ដែលបែរមុខទៅជម្រាលឡើយ។

បើដីចាប់ផ្តើមផ្លាស់ទី ចូរចាកចេញពីជម្រាល ហើយផ្លាស់ទីទៅចំហៀង មិនមែនចុះទៅក្នុងផ្លូវរបស់វា។ បន្ទាប់មកហៅលេខទូរសព្ទអាសន្នក្នុងតំបន់របស់អ្នកពីកន្លែងដែលមានសុវត្ថិភាព។

ខ្យល់ និងកំទេចកំទីហើរ¶

ខ្យល់ព្យុះហឺរីកេនហែកដំបូល បំបាក់ដើមឈើ និងធ្វើឱ្យវត្ថុធម្មតាក្លាយជាគ្រាប់កាំភ្លើង។ របួសខ្យល់ភាគច្រើនកើតមកពីកំទេចកំទី មិនមែនខ្យល់ខ្លួនឯងទេ។ មែកឈើ សន្លឹកដំបូលដែក ឬកៅអីមុខផ្ទះដែលផ្លាស់ទីលឿនដូចផ្លូវហាយវេ អាចធ្លុះបង្អួច ឬប៉ះមនុស្ស។

ខ្យល់ខ្លាំងបំផុតស្ថិតនៅក្នុងជញ្ជាំងភ្នែកជុំវិញចំកណ្តាល ប៉ុន្តែខ្យល់កម្លាំងព្យុះត្រូពិចមកដល់ច្រើនម៉ោងមុន ហើយលាតសន្ធឹងឆ្ងាយពីចំកណ្តាល។ នៅពេលខ្យល់ឈានដល់ប្រហែល 63 គីឡូម៉ែត្រ/ម៉ោង (39 ម៉ាយ/ម៉ោង) ការនៅក្រៅផ្ទះ ឬនៅលើផ្លូវថ្នល់ក្លាយជាគ្រោះថ្នាក់។ ខ្យល់ជារឿយៗខ្លាំងជាងនៅកំពូលអគារខ្ពស់។ បើអ្នករស់នៅអគារខ្ពស់ អានទំព័រ អគារខ្ពស់ របស់យើង។

កន្លែងដែលត្រូវនៅក្នុងពេលខ្យល់ខ្លាំងបំផុត¶

ជ្រើសបន្ទប់ខាងក្នុងដែលគ្មានបង្អួច នៅជាន់ទាបបំផុតដែលមិនជន់ទឹក។ បន្ទប់ទឹក ទូសំលៀកបំពាក់ ឬច្រករបៀងនៅចំកណ្តាលអគារដំណើរការបានល្អ។ ដាក់ជញ្ជាំងឱ្យច្រើនតាមដែលអាចធ្វើបានរវាងអ្នក និងខាងក្រៅ។ បើអ្នកនៅអាផាតមិន ពិនិត្យផែនការអគាររបស់អ្នក ព្រោះអគារមួយចំនួនកំណត់តំបន់ជម្រកជាក់លាក់។

ការការពារល្អបំផុតប្រឆាំងនឹងខ្យល់គឺអគារដែលរឹងមាំ បន្ទប់ខាងក្នុង និងការនៅឆ្ងាយពីបង្អួច។ យកចូល ឬចងអ្វីដែលមិនមានការទប់ជាប់មុនព្យុះមកដល់។ បើអ្នករស់នៅផ្ទះចល័ត ឡានដំណាក់ ឬផ្ទះឈើ ឬដែកស្រាល ត្រូវរៀបចំចាកចេញគ្រប់ព្យុះហឺរីកេនទាំងអស់។ មើល ផ្ទះចល័ត និង រៀបចំផ្ទះរបស់អ្នក។

ព្យុះសង្ឃរានៅក្នុងដំបងខាងក្រៅ¶

ព្យុះហឺរីកេនជារឿយៗបង្កឱ្យមានព្យុះសង្ឃរា ភាគច្រើននៅក្នុងដំបងភ្លៀងផ្នែកខាងស្តាំមុខនៃព្យុះ បើប្រៀបធៀបនឹងទិសដៅចំណាត់ការរបស់វា នៅអឌ្ឌគោលខាងជើង។ នៅអឌ្ឌគោលខាងត្បូង ដូចជាជុំវិញអូស្ត្រាលី ម៉ូសាំប៊ិក ម៉ាដាកាស្កា និងប៉ាស៊ីហ្ស៊ិកខាងត្បូង គឺជាផ្នែកខាងឆ្វេងមុខ។ ព្យុះសង្ឃរាដែលបង្កដោយព្យុះហឺរីកេនជាទូទៅនៅយូរតិចជាងព្យុះសង្ឃរាផ្សេងទៀត ប៉ុន្តែវាកើតឡើងលឿន និងផ្តល់ការព្រមានតិច។ វាអាចមកដល់យូរមុនចំកណ្តាលមកដល់ និងនៅឆ្ងាយចូលទៅក្នុងដី។

រក្សាការជូនដំណឹងលើទូរសព្ទដៃរបស់អ្នកបើកទាំងអស់ពេលព្យុះ។ នៅពេលមានការព្រមានអំពីព្យុះសង្ឃរា ផ្លាស់ទីទៅបន្ទប់ខាងក្នុងនៅជាន់ទាបបំផុតដែលមិនជន់ ហើយនៅទីនោះរហូតដល់ការព្រមានបញ្ចប់។ អានបន្ថែមអំពី ព្យុះសង្ឃរាក្នុងពេលព្យុះហឺរីកេន។

ខ្សែទឹកហូរខ្លាំង និងរលកខ្លាំង¶

ព្យុះដែលនៅឆ្ងាយរាប់រយគីឡូម៉ែត្រ (រាប់រយម៉ាយ) ពីច្រាំង នៅតែអាចសម្លាប់មនុស្សនៅឆ្នេរបាន។ រលកធំធ្វើដំណើរឆ្ងាយមុនព្យុះ ហើយបង្កើតខ្សែទឹកហូរខ្លាំងដែលទាញអ្នកហែលទឹកឱ្យឆ្ងាយពីច្រាំង។ ការស្លាប់ទាំងនេះជារឿយៗកើតឡើងនៅថ្ងៃថ្ងៃថ្លា ឆ្ងាយពីព្យុះខ្លួនឯង។

ចៀសវាងសមុទ្រនៅពេលមានប្រព័ន្ធត្រូពិចនៅកន្លែងណាមួយក្នុងតំបន់ ទោះបីអាកាសធាតុមើលទៅល្អ។ បើខ្សែទឹកហូរខ្លាំងទាញអ្នក កុំប្រឆាំងនឹងវា។ ហែលទឹកស្របទៅនឹងច្រាំងរហូតដល់អ្នករួចផុត បន្ទាប់មកហែលត្រឡប់ទៅវិញតាមមុំ ឬអណ្តែត និងអង្វែថមានៈឱ្យមានគេជួយ។

កុំដើរលើរនាំងកាំបិតសមុទ្រ កំពង់ផែ ឬថ្មដើម្បីមើលរលក។ រលកធំអាចបោកមនុស្សទៅដោយគ្មានការព្រមានឡើយ។

ក្រោយព្យុះ៖ គ្រោះថ្នាក់ដែលសម្លាប់ដោយស្ងៀមស្ងាត់¶

មនុស្សជាច្រើនស្លាប់ក្រោយព្យុះហឺរីកេន មិនមែនក្នុងពេលព្យុះទេ។ មូលហេតុគឺសាមញ្ញ ដែលជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យវាគ្រោះថ្នាក់។ មនុស្សធូរចិត្តនៅពេលខ្យល់ឈប់ ហើយពួកគេហត់នឿយ ក្តៅ និងប្រញាប់។

• កាបូនម៉ូណូអុកស៊ីត ពីម៉ាស៊ីនភ្លើង ឡតសាច់អាំង ភ្លើងធ្យូងថ្ម ឬរថយន្តដែលដើររត់ក្នុងផ្ទះ ឬជិតបង្អួចពេក។ វាគ្មានក្លិន ហើយសម្លាប់មនុស្សពេលគេកំពុងដេក។
• ការគ្រោះថ្នាក់ដោយអគ្គិសនី ពីខ្សែភ្លើងដែលដួល និងពីទឹកដែលប៉ះខ្សែដែលមានអគ្គិសនី។ ចាត់ទុកខ្សែទាំងអស់ថាមានអគ្គិសនី ឈរនៅឆ្ងាយ ហើយរាយការណ៍ទៅក្រុមហ៊ុនអគ្គិសនី និងទីស្នាក់ការអាសន្នក្នុងតំបន់របស់អ្នក។
• ទឹកជន់ ដែលលាក់ប្រហោង កំទេចកំទីដែលមុត និងទឹកកខ្វក់ ហើយអាចផ្សព្វផ្សាយជំងឺ។ រក្សាកុមារឱ្យនៅឆ្ងាយពីវា ហើយលាងដៃមុនអាហារ។
• ជំងឺពីកំដៅ ព្រោះអគ្គិសនីដាច់ កង្ហារ និងម៉ាស៊ីនត្រជាក់ឈប់ដំណើរការ ហើយមនុស្សធ្វើការលំហាត់ច្រើននៅខាងក្រៅ។ មើល សុវត្ថិភាពកំដៅក្រោយព្យុះ។
• គ្រោះថ្នាក់ពីការសម្អាត រួមទាំងរបួសដោយរណារខ្សែសង្វៀន ការដួលពីជណ្តើរ និងដំបូល និងបញ្ហាបេះដូងពីការធ្វើការធ្ងន់។ មើល ដើមឈើដួល និងសំពត់គ្របដំបូល។
• ទឹក និងអាហារមិនមានសុវត្ថិភាព។ មើល សុវត្ថិភាពអាហារ និងទឹក។

ទាំងអស់នេះអាចការពារបាន។ ផ្នែក ក្រោយព្យុះ របស់យើង គ្របដណ្តប់នីមួយៗលម្អិត រួមទាំង សុវត្ថិភាពម៉ាស៊ីនភ្លើង ការត្រឡប់ទៅផ្ទះដោយសុវត្ថិភាព និង គ្រោះថ្នាក់សុខភាពក្រោយព្យុះ។

កំហុសទូទៅ¶

• បើកបរចេញទៅមើលទឹកជន់ ឬពិនិត្យផ្ទះ។ ផ្លូវជារឿយៗត្រូវបិទដោយមានមូលហេតុ ហើយការសង្គ្រោះអ្នកដែលចេញទៀងទាត់នាំក្រុមសង្គ្រោះឱ្យឆ្ងាយពីអ្នកដែលជាប់ពិត។
• រង់ចាំមិនជម្លៀសរហូតដល់ខ្យល់ចាប់ផ្តើម។ នៅពេលខ្យល់ខ្លាំង ការចាកចេញដោយជើង ឬឡានក្លាយជាការលំបាកណាស់។
• ដំណើរឡតសាច់អាំង ម៉ាស៊ីនភ្លើងកំចាត់ ឬម៉ាស៊ីនភ្លើងនៅក្នុងផ្ទះ ក្នុងរយៈពេលខ្លីមួយ ឬជាមួយទ្វារបើក។
• គិតថាថ្ងៃថ្លានៅឆ្នេរមានសុវត្ថិភាព ព្រោះព្យុះនៅឆ្ងាយ។
• ដើរលើផ្លូវដែលធ្លាប់ជន់ម្តងទឹកបាត់ទៅហើយ។ ការខូចខាតនៅក្រោមផ្ទៃអាចលាក់កំបាំង ហើយផ្លូវអាចដួលបាក់។

មគ្គុទ្ទេសក៍ដែលទាក់ទង¶

• ប្រភេទនៃព្យុះហឺរីកេនដែលបានពន្យល់
• ការប្រកាសប្រុងប្រយ័ត្ន និងការព្រមានអំពីព្យុះហឺរីកេន
• ស្គាល់តំបន់ជម្លៀសរបស់អ្នក
• ជម្លៀស ឬនៅ
• ក្រោយព្យុះ