പതുക്കെ നീങ്ങുന്ന ഹരിക്കെയ്ൻ ചുഴലിക്കാറ്റുകളും ദിവസങ്ങൾ നീളുന്ന മഴയും¶

പതുക്കെ നീങ്ങുന്ന ഒരു കൊടുങ്കാറ്റ് നിങ്ങൾക്ക് മുകളിൽ തങ്ങിനിൽക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, പല ദിവസം ഉള്ളിടത്ത് തന്നെ തുടരാൻ തയ്യാറാവുക. ആവശ്യമുള്ള വെള്ളം കുടിക്കുക, ഭക്ഷണവും വൈദ്യുതിയും കരുതി ഉപയോഗിക്കുക, വെള്ളപ്പൊക്ക, ഉരുൾപൊട്ടൽ മുന്നറിയിപ്പുകൾ ശ്രദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുക, വെള്ളം ഉയരുകയോ അടുത്തുള്ള ചരിവ് ഇടിയാൻ തുടങ്ങുകയോ ചെയ്താൽ മാറാൻ തയ്യാറായിരിക്കുക.

ചില ഹരിക്കെയ്ൻ ചുഴലിക്കാറ്റുകളും ടൈഫൂൺ ചുഴലിക്കാറ്റുകളും ചുഴലിക്കാറ്റുകളും ഇഴഞ്ഞുനീങ്ങുകയോ ഒരിടത്ത് നിശ്ചലമാവുകയോ ചെയ്യുന്നു. അവയുടെ കാറ്റ് കുറഞ്ഞേക്കാം, പക്ഷേ മഴ ദിവസങ്ങളോളം പെയ്തുകൊണ്ടിരിക്കും. ഏറ്റവും ശക്തമായ കാറ്റ് പോയി ഏറെ കഴിഞ്ഞും ആ മഴ നദികളിൽ വെള്ളപ്പൊക്കവും ഉരുൾപൊട്ടലും ഉണ്ടാക്കുന്നു. ദിവസം തോറും അത് അതിജീവിക്കാൻ ഈ പേജ് സഹായിക്കുന്നു.

മൂന്ന് കാര്യങ്ങൾ മാത്രം ചെയ്യാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ¶

1. ആവശ്യമുള്ള വെള്ളം കുടിക്കുക. കുടിവെള്ളത്തിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കരുത്. പകരം ഭക്ഷണവും വൈദ്യുതിയും കരുതി ഉപയോഗിക്കുക.
2. രാവും പകലും ചുറ്റുമുള്ള വെള്ളവും ചരിവുകളും ശ്രദ്ധിക്കുക. കാറ്റിന് ശേഷമുള്ള പ്രധാന അപകടം നദികളും കുന്നിൻചരിവുകളുമാണ്.
3. വെള്ളം നിങ്ങളുടെ നേരെ ഉയരുകയോ ഒരു ചരിവ് ഇടിയുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുകയോ ചെയ്താൽ നേരത്തേ മാറുക. കൂടുതൽ മോശമാകാൻ കാത്തിരിക്കരുത്.

പതുക്കെ നീങ്ങുന്ന കൊടുങ്കാറ്റുകൾ എന്തുകൊണ്ട് അപകടകരമാണ്¶

പതുക്കെ നീങ്ങുന്നതും വലുതുമായ കൊടുങ്കാറ്റുകൾ കൂടുതൽ മഴ പെയ്യിക്കുന്നു. നിശ്ചലമാകുന്ന ഒരു കൊടുങ്കാറ്റിന് ഒരേ സ്ഥലത്ത് ഒന്നോ രണ്ടോ മൂന്നോ ദിവസം മഴ പെയ്യിക്കാൻ കഴിയും. കുന്നുകളിലെ മഴ പിന്നീട് നദികളിലേക്ക് ഒഴുകുന്നു, കൊടുങ്കാറ്റ് പോയ ശേഷവും പല ദിവസം അവ ഉയർന്നുകൊണ്ടിരിക്കാം.

കടലിൽനിന്ന് അകലെ ഉൾനാട്ടിൽ താമസിക്കുന്നവർക്ക് ഉഷ്ണമേഖലാ ചുഴലിക്കാറ്റുകളിൽനിന്നുള്ള പ്രധാന ഭീഷണി വെള്ളപ്പൊക്കമാണ്. കുന്നിൻപ്രദേശങ്ങളും മലമ്പ്രദേശങ്ങളും ഉരുൾപൊട്ടലും അവശിഷ്ട പ്രവാഹങ്ങളും നേരിടുന്നു, ചെളിയും പാറയും മരങ്ങളും വേഗത്തിൽ ഒഴുകുന്ന നദികൾ പോലെയാണ് അവ. കരീബിയൻ, മധ്യ അമേരിക്ക മുതൽ ഫിലിപ്പീൻസ്, തായ്‌വാൻ, ജപ്പാൻ, തെക്കൻ ചൈന, ഇന്ത്യ, ശ്രീലങ്ക, മ്യാൻമർ, മഡഗാസ്കർ വരെ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു.

ശക്തി കുറയുന്ന കൊടുങ്കാറ്റ് സുരക്ഷിതമായ കൊടുങ്കാറ്റല്ല. ഒരു ഉഷ്ണമേഖലാ കൊടുങ്കാറ്റിനോ ഹരിക്കെയ്ൻ ചുഴലിക്കാറ്റിന്റെ അവശിഷ്ടങ്ങൾക്കോ ശക്തമായ ഒന്നിനോളം മഴ കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയും. കാറ്റിന്റെ കാറ്റഗറി മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ ദേശീയ കാലാവസ്ഥാ വകുപ്പിന്റെ മഴ, വെള്ളപ്പൊക്കം, ഉരുൾപൊട്ടൽ മുന്നറിയിപ്പുകളും പാലിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പദ്ധതി¶

എല്ലാ ദിവസവും ഒരേ രീതിയിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യുക. ഒരു ദിനചര്യ എല്ലാവരെയും സുരക്ഷിതരും കൂടുതൽ ശാന്തരുമാക്കുന്നു.

എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ¶

• മഴ, നദികൾ, ഉരുൾപൊട്ടൽ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള ഏറ്റവും പുതിയ പ്രവചനവും മുന്നറിയിപ്പുകളും കേൾക്കുക.
• വെള്ളവും ഭക്ഷണവും എണ്ണിനോക്കുക, അന്നത്തെ പദ്ധതി പരിശോധിക്കുക (താഴെയുള്ള പട്ടികകൾ കാണുക).
• ഓരോരുത്തരുടെയും ആരോഗ്യം, മരുന്നുകൾ, ആവശ്യങ്ങൾ എന്നിവ പരിശോധിക്കുക. എങ്ങനെ ഉറങ്ങിയെന്ന് ചോദിക്കുക.
• അകത്തെ സുരക്ഷിതമായ ഒരിടത്തുനിന്ന് ഏറ്റവും അടുത്തുള്ള നദിയോ അരുവിയോ ഓടയോ നോക്കുക. നിരപ്പ് ശ്രദ്ധിച്ചുവയ്ക്കുക.
• ഭിത്തികൾ, തറകൾ, മേൽത്തട്ടുകൾ എന്നിവയിൽ പുതിയ വിള്ളലുകൾ, നനവ്, താഴ്ന്നുതൂങ്ങൽ എന്നിവയുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക.
• ഫോണുകളും ലൈറ്റുകളും ചാർജ് ചെയ്യാനുള്ള അന്നത്തെ പദ്ധതി തീരുമാനിക്കുക.

ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾ കൂടുമ്പോൾ¶

• പുതിയ വിവരങ്ങൾ കേൾക്കുക. സമയവും അധികൃതർ പറഞ്ഞതും എഴുതിവയ്ക്കുക.
• പുറത്തെ വെള്ളത്തിന്റെ നിരപ്പും അകത്തെ തറയും പരിശോധിക്കുക.
• എല്ലാവരെയും വെള്ളം കുടിപ്പിക്കുക.
• വീടിന് അടുത്തുള്ള ചരിവുകളും ഭിത്തികളും മരങ്ങളും നീങ്ങുന്നുണ്ടോ എന്ന് നോക്കുക.

എല്ലാ ദിവസവും വൈകുന്നേരം¶

• രാത്രിയിലേക്ക് അടിയന്തര ബാഗ്, ഷൂസ്, ടോർച്ച്, ഫോൺ എന്നിവ നിങ്ങളുടെ അടുത്ത് വയ്ക്കുക.
• ആര് ഉണർന്നിരിക്കും, എപ്പോൾ മാറും എന്ന് തീരുമാനിക്കുക.
• ഇരുട്ടത്ത് പോകേണ്ടി വന്നാൽ എവിടേക്ക് പോകും, എങ്ങനെ അവിടെ എത്തും എന്ന് തീരുമാനിക്കുക.
• നിങ്ങൾ സുഖമായിരിക്കുന്നുവെന്ന് പറയാൻ പ്രദേശത്തിന് പുറത്തുള്ള കുടുംബത്തിന് ഒരു ചെറിയ മെസേജ് അയയ്ക്കുക.

വെള്ളം: ആവശ്യമുള്ളത് കുടിക്കുക¶

അധികൃതർ പറയുന്നില്ലെങ്കിൽ കുടിവെള്ളത്തിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കരുത്. ഓരോ ദിവസവും ആവശ്യമുള്ളത് കുടിക്കുക. ദാഹവും ചൂടും ആളുകളെ വേഗം രോഗികളാക്കുന്നു, നിർജലീകരണം അടിയന്തര സാഹചര്യത്തിൽ ചിന്തിക്കുന്നത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു. പകരം ശരീരത്തിന് വേണ്ട വെള്ളത്തിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുക: തണുപ്പിൽ ഇരിക്കുക, വിശ്രമിക്കുക, ചൂടിൽ കഠിനമായ ജോലി ഒഴിവാക്കുക.

കുടിക്കാനും അടിസ്ഥാന ശുചിത്വത്തിനും ഒരാൾക്ക് ദിവസം കുറഞ്ഞത് 4 ലിറ്റർ (1 ഗാലൻ) വെള്ളം കണക്കാക്കുക. കുട്ടികൾ, മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർ, രോഗികൾ, ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥയിലുള്ള എല്ലാവർ എന്നിവർക്കും കൂടുതൽ വേണം.

നിങ്ങൾക്കുണ്ടെന്ന് അറിയാത്ത വെള്ളം¶

• ഫ്ലഷ് ചെയ്യാനും കഴുകാനുമായി കൊടുങ്കാറ്റിന് മുമ്പ് ബാത്ത്ടബ്ബിലോ ബക്കറ്റുകളിലോ ശേഖരിച്ച വെള്ളം
• പ്രളയജലം എത്തിയിട്ടില്ലെങ്കിൽ, തണുത്ത ശേഷം, വാട്ടർ ഹീറ്ററിന്റെ ടാങ്കിലെ വെള്ളം
• സുരക്ഷിതമായ വെള്ളം കൊണ്ടുണ്ടാക്കിയ ഐസ് ക്യൂബുകൾ ഉരുകിയത്
• ശുചീകരണ രാസവസ്തുക്കൾ ഇല്ലെങ്കിൽ, ടോയ്‌ലറ്റിന്റെ ടാങ്കിലെ (ക്ലോസറ്റിലെയല്ല) തെളിഞ്ഞ വെള്ളം
• ടിന്നിലടച്ച പഴങ്ങളിലെയും പച്ചക്കറികളിലെയും ദ്രാവകം

റേഡിയേറ്ററുകളിൽനിന്നോ വീട്ടിലെ ഹീറ്റിംഗ് ബോയിലറുകളിൽനിന്നോ ഉള്ള വെള്ളം ഒരിക്കലും കുടിക്കരുത്.

വെള്ളം സുരക്ഷിതമാക്കൽ¶

നിങ്ങളുടെ വെള്ളം സുരക്ഷിതമാണോ എന്ന് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ, കുടിക്കുന്നതിനോ പാചകം ചെയ്യുന്നതിനോ പല്ല് തേക്കുന്നതിനോ മുമ്പ് അത് സുരക്ഷിതമാക്കുക. പ്രാദേശിക അധികൃതരിൽനിന്നുള്ള വെള്ളം തിളപ്പിച്ച് ഉപയോഗിക്കാനുള്ള അറിയിപ്പ് പാലിക്കുക.

• തിളപ്പിക്കുക. തെളിഞ്ഞ വെള്ളം നന്നായി വെട്ടിത്തിളയ്ക്കുന്ന നിലയിൽ 1 മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക, ഏകദേശം 1,000 മീറ്ററിന് (3,300 അടി) മുകളിലുള്ള ഉയരത്തിൽ 3 മിനിറ്റ്. തണുക്കാൻ അനുവദിക്കുക. വീടിനുള്ളിൽ സുരക്ഷിതമായി പാചകം ചെയ്യാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ മാത്രം തിളപ്പിക്കുക, ഒരിക്കലും വീടിനുള്ളിൽ ഗ്രില്ലോ സ്റ്റൗവോ ഉപയോഗിച്ച് അരുത്.
• ബ്ലീച്ച് ചേർക്കുക. തിളപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ലെങ്കിൽ, സുഗന്ധം ചേർക്കാത്ത സാധാരണ വീട്ടുപയോഗ ബ്ലീച്ച് ഉപയോഗിക്കുക. അളവ് അതിന്റെ വീര്യത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ കുപ്പിയിലെയോ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ഏജൻസിയുടെയോ നിർദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക. കുടിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് കുറഞ്ഞത് 30 മിനിറ്റ് അനക്കാതെ വയ്ക്കുക. വെള്ളം കലങ്ങിയതാണെങ്കിൽ അളവ് ഇരട്ടിയാക്കുക.
• പ്രളയജലം ഉപയോഗിക്കരുത്. തിളപ്പിച്ചാലും ബ്ലീച്ച് ചേർത്താലും നീങ്ങാത്ത മലിനജലവും രാസവസ്തുക്കളും പ്രളയജലത്തിൽ ഉണ്ടാകാം.

കൂടുതൽ അറിയാൻ വെള്ളവും ഭക്ഷണവും കാണുക, കൊടുങ്കാറ്റിന് ശേഷമുള്ളതിന് ഭക്ഷണത്തിന്റെയും വെള്ളത്തിന്റെയും സുരക്ഷ കാണുക.

ഭക്ഷണം: ശരിയായ ക്രമത്തിൽ കരുതി ഉപയോഗിക്കുക¶

വെള്ളത്തിൽനിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ആരോഗ്യമുള്ള മുതിർന്നവർക്ക് ഏതാനും ദിവസം ഭക്ഷണം സുരക്ഷിതമായി കുറച്ച് കഴിക്കാം. കുട്ടികൾ, ഗർഭിണികൾ, മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകൾ, രോഗികൾ എന്നിവർക്ക് ഭക്ഷണം കുറയ്ക്കരുത്. ചെറുതാണെങ്കിൽ പോലും കൃത്യസമയത്ത് ഭക്ഷണം കഴിക്കുക. ഒരു ചൂടുള്ള പാനീയമോ പരിചിതമായ ലഘുഭക്ഷണമോ മനോവീര്യം കൂട്ടും.

ഈ ക്രമത്തിൽ കഴിക്കുക:

1. ആദ്യം റഫ്രിജറേറ്ററിലെ ഭക്ഷണം. അടച്ചിട്ട റഫ്രിജറേറ്റർ വൈദ്യുതിയില്ലാതെ ഏകദേശം 4 മണിക്കൂർ ഭക്ഷണം തണുപ്പിച്ചു നിർത്തും. അതിന് ശേഷം, ഇറച്ചി, മീൻ, മുട്ട, പാൽ, ബാക്കിവന്ന ഭക്ഷണം തുടങ്ങി പെട്ടെന്ന് കേടാകുന്ന ഭക്ഷണം 4 °C (40 °F) ന് മുകളിൽ 2 മണിക്കൂർ ഇരുന്നാൽ സുരക്ഷിതമല്ല. സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ കളയുക.
2. അടുത്തത് ഫ്രീസറിലെ ഭക്ഷണം. വാതിൽ അടച്ചുവച്ചാൽ നിറഞ്ഞ ഫ്രീസർ ഏകദേശം 48 മണിക്കൂറും പകുതി നിറഞ്ഞത് ഏകദേശം 24 മണിക്കൂറും താപനില നിലനിർത്തും. ഉരുകിയ ഭക്ഷണത്തിൽ ഇപ്പോഴും ഐസ് പരലുകൾ ഉള്ളപ്പോഴോ അത് ഇപ്പോഴും തണുത്തിരിക്കുമ്പോഴോ പാചകം ചെയ്യുകയോ കഴിക്കുകയോ ചെയ്യുക.
3. അവസാനം കേടാകാതെ സൂക്ഷിക്കാവുന്ന ഭക്ഷണം. ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണം, ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ, നട്സ്, ക്രാക്കറുകൾ, പീനട്ട് ബട്ടർ, ഉടൻ കഴിക്കാവുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ ദിവസങ്ങളോളം കേടാകില്ല.

റഫ്രിജറേറ്ററോ ഫ്രീസറോ കഴിയുന്നത്ര കുറച്ച് മാത്രം തുറക്കുക. തുറക്കുന്നതിന് മുമ്പ് എന്ത് എടുക്കുമെന്ന് തീരുമാനിക്കുക, പിന്നെ വാതിൽ വേഗം അടയ്ക്കുക.

വൈദ്യുതി: ദിവസങ്ങളോളം നീട്ടിയെടുക്കുക¶

മുഴുവൻ സമയവും അതിന് ശേഷം ചില ദിവസങ്ങളും വൈദ്യുതി ഉണ്ടാകില്ലെന്ന് കണക്കാക്കി പദ്ധതിയിടുക. ലളിതമായ ഒരു വൈദ്യുതി ബജറ്റ് ഉണ്ടാക്കി അത് പാലിക്കുക.

• ഒരു ഫോൺ പൂർണമായി ചാർജ് ചെയ്ത് ഓഫ് ചെയ്തു വയ്ക്കുക. അതാണ് നിങ്ങളുടെ അടിയന്തര ഫോൺ.
• മറ്റ് ഫോണുകൾ ലോ പവർ മോഡിൽ, കുറഞ്ഞ സ്ക്രീൻ വെളിച്ചത്തിൽ, ബ്ലൂടൂത്തും ലൊക്കേഷനും ഓഫ് ചെയ്ത് ഉപയോഗിക്കുക.
• ദിവസം മുഴുവൻ നോക്കുന്നതിന് പകരം രാവിലെ, ഉച്ച, വൈകുന്നേരം എന്നിങ്ങനെ നിശ്ചിത സമയങ്ങളിൽ മെസേജുകൾ നോക്കുക.
• വിളിക്കുന്നതിന് പകരം മെസേജ് അയയ്ക്കുക. ഒരു മെസേജ് ഒരേസമയം പലർക്കും അയയ്ക്കുക.
• വാർത്തകൾക്ക് ഫോണല്ല, ബാറ്ററിയിലോ കൈകൊണ്ട് കറക്കിയോ പ്രവർത്തിക്കുന്ന റേഡിയോ ഉപയോഗിക്കുക.
• ഒരു സമയം ഒരു ഹെഡ്‌ലാമ്പോ ടോർച്ചോ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക, ആവശ്യമില്ലാത്തപ്പോൾ ഓഫ് ചെയ്യുക.
• കാറ്റും മഴയും നിലയ്ക്കുകയും പുറത്തിറങ്ങുന്നത് സുരക്ഷിതമാണെന്ന് അധികൃതർ പറയുകയും ചെയ്ത ശേഷം മാത്രം കാറിൽനിന്ന് ചാർജ് ചെയ്യുക. തുറസ്സായ സ്ഥലത്ത് മാത്രം എഞ്ചിൻ പ്രവർത്തിപ്പിക്കുക, ഒരിക്കലും ഗാരേജിൽ അരുത്.
• ചെറിയ സോളാർ ചാർജറുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ജനലിൽ വച്ച് ഉപയോഗിക്കുക.

ഓക്സിജൻ, ശ്വസന ഉപകരണങ്ങൾ, മറ്റ് വൈദ്യ ഉപകരണങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കായി ആരെങ്കിലും വൈദ്യുതിയെ ആശ്രയിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ബാറ്ററികൾ തീരുന്നതിന് മുമ്പ് പ്രാദേശിക അടിയന്തര നമ്പറിൽ വിളിക്കുക. അധികൃതർക്ക് അവരെ വൈദ്യുതിയുള്ള സ്ഥലത്തേക്ക് മാറ്റാൻ കഴിഞ്ഞേക്കും. ഇൻസുലിൻ പോലെ ഫ്രിഡ്ജിൽ സൂക്ഷിക്കേണ്ട മരുന്നുകൾ ഐസോ തണുത്ത വെള്ളമോ ഉള്ള കൂളർ ബോക്സിൽ വയ്ക്കുക, പിന്നീട് അവ ഇപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കാമോ എന്ന് ഫാർമസിസ്റ്റിനോട് ചോദിക്കുക. വൈദ്യുതിയും വെളിച്ചവും, വൈദ്യുതി മുടക്കം എന്നിവ കാണുക.

ഉള്ളിടത്ത് സുരക്ഷിതമായി തുടരൽ¶

വീട് കഴിയുന്നത്ര ഉണങ്ങിയതും സുരക്ഷിതവുമായി നിലനിർത്തുക¶

• ചോർച്ചകൾക്ക് താഴെ ബക്കറ്റുകളോ പാത്രങ്ങളോ വയ്ക്കുക, നിറഞ്ഞുകവിയുന്നതിന് മുമ്പ് ഒഴിക്കുക.
• വിലപ്പെട്ട സാധനങ്ങൾ, രേഖകൾ, മരുന്നുകൾ, ഇലക്ട്രോണിക് ഉപകരണങ്ങൾ എന്നിവ ഉയർന്ന തട്ടിലേക്കോ മുകൾനിലയിലേക്കോ മാറ്റുക.
• അകത്തുനിന്നോ മറവുള്ള വാതിൽപ്പടിയിൽനിന്നോ ചെയ്യാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ വാതിലുകൾക്ക് അടുത്തുള്ള ഓടകളിലെ തടസ്സം നീക്കുക.
• പ്ലഗ് പോയിന്റുകളിലോ വയറുകളിലോ വെള്ളം എത്തിയ മുറികളിൽ കയറരുത്.
• താഴ്ന്നുതൂങ്ങിയതോ കുതിർന്നതോ ആയ മേൽത്തട്ടിൽനിന്ന് അകന്നുനിൽക്കുക. അത് ഇടിഞ്ഞുവീഴാം.
• സുരക്ഷിതമാണെങ്കിൽ പൊട്ടിയ ജനലുകൾ അകത്തുനിന്ന് ഒരു വാതിലോ പ്ലാസ്റ്റിക്കോ പലകയോ കൊണ്ട് അടയ്ക്കുക.

കൊടുങ്കാറ്റിനിടെ ചോർച്ചകൾ അടയ്ക്കാൻ മേൽക്കൂരയിൽ കയറരുത്. കാറ്റും മഴയും നിലയ്ക്കുകയും സുരക്ഷിതമാണെന്ന് അധികൃതർ പറയുകയും ചെയ്യുന്നത് വരെ കാത്തിരിക്കുക. മരങ്ങളും ടാർപോളിനും കാണുക.

വൃത്തിയോടെയും ആരോഗ്യത്തോടെയും ഇരിക്കുക¶

• ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പും ടോയ്‌ലറ്റിൽ പോയ ശേഷവും സോപ്പും ശുദ്ധജലവും കൊണ്ടോ ഹാൻഡ് സാനിറ്റൈസർ കൊണ്ടോ കൈ കഴുകുക.
• ടോയ്‌ലറ്റായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ബക്കറ്റ് മൂടിവയ്ക്കുക, താമസിക്കുന്ന ഭാഗത്തുനിന്ന് മാറ്റിവയ്ക്കുക. മാലിന്യം രണ്ട് ബാഗുകളിലാക്കി കെട്ടിയടയ്ക്കുക.
• കഴിയുമ്പോൾ ഉണങ്ങിയ വസ്ത്രങ്ങളും സോക്സും മാറ്റിയിടുക. നനഞ്ഞ ചർമവും കാലുകളും പൊട്ടുകയും അണുബാധയുണ്ടാവുകയും ചെയ്യും.
• നിങ്ങൾ താമസിക്കുന്നിടത്ത് കൊതുകുകൾ സാധാരണമാണെങ്കിൽ കൊതുകുവലയോ കൊതുകിനെ അകറ്റുന്ന ലേപനമോ ഉപയോഗിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുക.
• മുറിവുകൾ വൃത്തിയാക്കി മൂടിവയ്ക്കുക, ചുവപ്പോ നീരോ ഉണ്ടോ എന്ന് ദിവസവും പരിശോധിക്കുക.

തണുപ്പോടെയോ ചൂടോടെയോ ഇരിക്കുക¶

ചൂടുള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ വൈദ്യുതി ഇല്ലാതാവുകയും ജനലുകൾ അടഞ്ഞിരിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ വീടിനുള്ളിൽ ചൂട് കൂടുന്നു. ഏറ്റവും തണുത്ത മുറിയിൽ വിശ്രമിക്കുക, കൃത്യമായ ഇടവേളകളിൽ വെള്ളം കുടിക്കുക, കഴുത്തും കൈകളും തണുപ്പിക്കാൻ ഒരു തുണി നനയ്ക്കുക. പ്രായമായവരിലും കുഞ്ഞുങ്ങളിലും രോഗികളിലും ചൂട് മൂലമുള്ള രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക: ധാരാളം വിയർപ്പ്, തലകറക്കം, തലവേദന, ഓക്കാനം, ആശയക്കുഴപ്പം. ചൂടിൽനിന്നുള്ള സുരക്ഷ കാണുക.

തണുപ്പുള്ള സ്ഥലങ്ങളിലോ രാത്രിയിലോ നനഞ്ഞ വസ്ത്രങ്ങൾ ശരീരത്തിൽനിന്ന് ചൂട് വലിച്ചെടുക്കുന്നു. ഉണങ്ങിയ പുതപ്പുകളിൽ പൊതിഞ്ഞ് അടുത്തടുത്ത് ഇരിക്കുക.

ഉയരുന്ന നദികളും മിന്നൽ പ്രളയങ്ങളും¶

നിങ്ങൾക്ക് വെള്ളപ്പൊക്കം വരാൻ മഴ നിങ്ങളുടെ മുകളിൽ പെയ്യണമെന്നില്ല. മുകൾഭാഗത്തെ കുന്നുകളിലെ മഴ മണിക്കൂറുകൾക്ക് ശേഷം, തെളിഞ്ഞ ആകാശത്തിന് കീഴിൽ, നിങ്ങളുടെ നദിയിലൂടെ വെള്ളപ്പൊക്കം കൊണ്ടുവരാം. മിന്നൽ പ്രളയങ്ങൾ സാധാരണ കനത്ത മഴ പെയ്ത് 6 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ, ചിലപ്പോൾ മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ വരുന്നു. നദിയിലെ വെള്ളപ്പൊക്കം ദിവസങ്ങൾ കൊണ്ട് കൂടിവരാം.

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക:

• നിങ്ങൾക്ക് അടുത്തുള്ള നദിയോ അരുവിയോ ഓടയോ വേഗം ഉയരുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ ചെളി കലർന്ന് ശാഖകൾ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു.
• തറയിലെ ഓടകളിലൂടെയോ ടോയ്‌ലറ്റിലൂടെയോ വെള്ളം മുകളിലേക്ക് വരുന്നു.
• അധികൃതർ വെള്ളപ്പൊക്ക മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ നദിയുടെ തീരത്തുള്ളവരോട് ഒഴിഞ്ഞുപോകാൻ പറയുന്നു.
• മുകൾഭാഗത്തുനിന്ന് ഒരു ഇരമ്പൽ കേൾക്കുന്നു.

ഇവയിൽ ഏതെങ്കിലും സംഭവിച്ചാൽ പ്രവർത്തിക്കുക. അധികൃതർ ഒഴിഞ്ഞുപോകാൻ പറയുകയും വഴി സുരക്ഷിതമാവുകയും ചെയ്താൽ ഇപ്പോൾ തന്നെ ഉയർന്ന സ്ഥലത്തേക്ക് പോകുക. സുരക്ഷിതമായി പോകാൻ കഴിയില്ലെങ്കിൽ ഏറ്റവും ഉയർന്ന നിലയിലേക്ക് നീങ്ങി ഹരിക്കെയ്ൻ ചുഴലിക്കാറ്റിനിടെയുള്ള വെള്ളപ്പൊക്കം പിന്തുടരുക.

കുന്നിൻപ്രദേശങ്ങളിലെ ഉരുൾപൊട്ടൽ¶

നീണ്ട, കനത്ത മഴ ചരിവുകളിൽ ആഴ്ന്നിറങ്ങി അവ ഇടിയുന്നത് വരെ എത്തിക്കുന്നു. കൊടുങ്കാറ്റിനിടെയോ മഴ നിലച്ച് ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസം കഴിഞ്ഞോ ഉരുൾപൊട്ടാം. ഉരുൾപൊട്ടലിൽ മരിക്കുന്ന പലരും ഉറക്കത്തിലായിരിക്കും, അതിനാൽ രാത്രിയാണ് ഏറ്റവും അപകടകരമായ സമയം.

നിങ്ങൾ അപകടസാധ്യതയിലാണോ എന്ന് അറിയുക¶

നിങ്ങൾ താമസിക്കുന്നത് ഇനി പറയുന്ന സ്ഥലങ്ങളിലാണെങ്കിൽ അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണ്:

• കുത്തനെയുള്ള ചരിവിന്റെയോ പാറക്കെട്ടിന്റെയോ റോഡിനായി മുറിച്ച മൺതിട്ടയുടെയോ ചുവട്ടിലോ മുകളിലോ
• ഒരു സംരക്ഷണ ഭിത്തിക്ക് അടുത്ത്
• ഇടുങ്ങിയ താഴ്‌വരയിലോ മലയോര അരുവിയുടെ തീരത്തോ
• മരങ്ങൾ വെട്ടിമാറ്റിയതോ മുമ്പ് ഉരുൾപൊട്ടിയിട്ടുള്ളതോ ആയ ചരിവിന് താഴെ

അധികൃതർ നിങ്ങളുടെ പ്രദേശം ഉരുൾപൊട്ടൽ മേഖലയായോ മണ്ണിടിച്ചിൽ ദുരന്ത മേഖലയായോ അടയാളപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഉരുൾപൊട്ടൽ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അത് ഗൗരവമായി എടുക്കുക. ഹോങ്കോങ് റേഡിയോയിലും ടിവിയിലും Landslip Warning (മണ്ണിടിച്ചിൽ മുന്നറിയിപ്പ്) പ്രക്ഷേപണം ചെയ്യുന്നു, ജപ്പാൻ മണ്ണിടിച്ചിൽ ദുരന്ത അലർട്ടുകൾ നൽകുന്നു.

മറ്റിടങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ ദേശീയ കാലാവസ്ഥാ വകുപ്പോ ദുരന്ത നിവാരണ ഏജൻസിയോ ആണ് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നത്. ഔദ്യോഗിക സ്രോതസ്സുകൾ നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക സഹായ പേജിൽ ഉണ്ട്.

അപകട സൂചനകൾ¶

ഇവയിൽ എന്തെങ്കിലും കാണുകയോ കേൾക്കുകയോ മണക്കുകയോ ചെയ്താൽ ഉടൻ ഒഴിഞ്ഞുപോകുക. സൂചനകൾ എപ്പോഴും കാണണമെന്നില്ല, അതിനാൽ അധികൃതരുടെ മുന്നറിയിപ്പ് മാത്രം മതി പ്രവർത്തിക്കാൻ.

കനത്ത മഴയുള്ളപ്പോൾ എന്ത് ചെയ്യണം¶

• ഉണർന്ന് ജാഗ്രതയോടെ ഇരിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മുതിർന്നയാൾ എപ്പോഴും ഉണർന്നിരിക്കുന്ന രീതിയിൽ മാറിമാറി ഉറങ്ങുക.
• ഉരുൾപൊട്ടൽ, വെള്ളപ്പൊക്ക മുന്നറിയിപ്പുകൾക്കായി ബാറ്ററി റേഡിയോ ഓൺ ചെയ്തു വയ്ക്കുക.
• മുകൾനിലകളിലെ, ചരിവിൽനിന്ന് ഏറ്റവും അകലെയുള്ള വശത്തെ മുറികൾ ഉപയോഗിക്കുക.
• കുത്തനെയുള്ള ചരിവുകൾ, സംരക്ഷണ ഭിത്തികൾ, റോഡിനായി മുറിച്ച മൺതിട്ടകൾ എന്നിവയ്ക്ക് അടുത്തുകൂടി നടക്കുകയോ വാഹനമോടിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. ഉരുൾപൊട്ടൽ മുന്നറിയിപ്പ് ബോർഡുകളുള്ള മലമ്പാതകൾ ഒഴിവാക്കുക.
• മുകളിലൂടെ വെള്ളമോ ചെളിയോ ഒഴുകുന്ന റോഡ് ഒരിക്കലും മുറിച്ചുകടക്കരുത്.
• അധികൃതർ പറഞ്ഞാൽ, അല്ലെങ്കിൽ അവിടെ തുടരുന്നത് സുരക്ഷിതമല്ലെന്ന് തോന്നിയാൽ ഒഴിഞ്ഞുപോകുക. രാത്രി പോകുന്നതിനേക്കാൾ വളരെ സുരക്ഷിതമാണ് പകൽവെളിച്ചത്തിൽ നേരത്തേ പോകുന്നത്.

ഉരുൾപൊട്ടൽ വരുന്നുണ്ടെങ്കിൽ¶

ഉടൻ അതിന്റെ വഴിയിൽനിന്ന് മാറുക. ഒഴുക്കിൽനിന്ന് അകലേക്ക്, ചരിവിന് കുറുകെ വശത്തേക്ക് പോകുക, കഴിയുമെങ്കിൽ മുകളിലേക്ക് കയറുക. അതിന് മുന്നിലൂടെ താഴേക്ക് ഓടരുത്. വീട്ടിൽനിന്ന് പുറത്തിറങ്ങാൻ കഴിയില്ലെങ്കിൽ ചരിവിന് എതിർവശത്തുള്ള മുകൾനിലയിലേക്ക് പോയി ഉറപ്പുള്ള ഒരു മേശയ്ക്കടിയിൽ കയറി തല മൂടുക.

ഉരുൾപൊട്ടലിന് ശേഷം ആ പ്രദേശത്തുനിന്ന് അകന്നുനിൽക്കുക. പലപ്പോഴും കൂടുതൽ ഉരുൾപൊട്ടലുകൾ പിന്നാലെ വരും. പ്രാദേശിക അടിയന്തര നമ്പറിൽ അറിയിക്കുക, സുരക്ഷിതമായി കഴിയുമെങ്കിൽ അയൽക്കാർക്ക് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുക.

മനോവീര്യം നിലനിർത്തൽ¶

ദിവസങ്ങൾ നീളുന്ന ശബ്ദവും ഇരുട്ടും കാത്തിരിപ്പും ആളുകളെ തളർത്തുന്നു. ചെറിയ ദിനചര്യകൾ ഏറെ സഹായിക്കും.

• ഭക്ഷണത്തിനും വാർത്തയ്ക്കും ഉറക്കത്തിനും നിശ്ചിത സമയങ്ങൾ പാലിക്കുക. കടലാസിൽ ദിവസങ്ങൾ അടയാളപ്പെടുത്തുക.
• എല്ലാവർക്കും ഒരു ജോലി നൽകുക: വെള്ളം സൂക്ഷിക്കുന്നയാൾ, റേഡിയോ കേൾക്കുന്നയാൾ, ലൈറ്റുകൾ നോക്കുന്നയാൾ, കുട്ടികളെയോ വളർത്തുമൃഗങ്ങളെയോ നോക്കുന്നയാൾ.
• നിശ്ചിത സമയങ്ങളിൽ ഒരു സംഘമായി വാർത്തകൾ പങ്കിടുക, ശാന്തമായും വസ്തുതകൾ മാത്രമായും. കിംവദന്തികൾ അവസാനിപ്പിക്കുക.
• ചീട്ടുകളിക്കുക, കഥ പറയുക, ഉറക്കെ വായിക്കുക, പാട്ടുപാടുക. കളിയും ഒരു പദ്ധതിയും ഉള്ളപ്പോൾ കുട്ടികൾ നന്നായി പിടിച്ചുനിൽക്കും.
• മാറിമാറി വിശ്രമിക്കുക. ക്ഷീണിച്ചവർ തെറ്റുകൾ വരുത്തും.
• അയൽക്കാരുടെ കാര്യം മെസേജ് വഴിയോ വാതിൽക്കൽ നിന്ന് വിളിച്ചോ അന്വേഷിക്കുക, ഒരിക്കലും കൊടുങ്കാറ്റിൽ പുറത്തിറങ്ങിയല്ല.

ഭയം, ദേഷ്യം, മരവിപ്പ് എന്നിവ തോന്നുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക.

നിങ്ങൾക്കോ കൂടെയുള്ള ആർക്കെങ്കിലുമോ പിടിച്ചുനിൽക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെന്ന് തോന്നിയാൽ ഒരു ക്രൈസിസ് ഹെൽപ്‌ലൈനിലോ ദുരന്ത ഹെൽപ്‌ലൈനിലോ ബന്ധപ്പെടുക. അമേരിക്കയിൽ Disaster Distress Helpline നമ്പർ 1-800-985-5990 ആണ്, പ്രതിസന്ധിയിൽ 988 ൽ വിളിക്കുകയോ മെസേജ് അയയ്ക്കുകയോ ചെയ്യാം. മറ്റ് രാജ്യങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക സഹായ പേജ് കാണുക. മനസ്സിനെ കരുതലും മാനസികാരോഗ്യവും കാണുക.

എപ്പോൾ മാറണം¶

കാറ്റ് ശക്തമായിരിക്കുമ്പോൾ ഉള്ളിടത്ത് തുടരുന്നതാണ് സാധാരണ ഏറ്റവും സുരക്ഷിതം. നീണ്ട കൊടുങ്കാറ്റിനിടെ ചില മാറ്റങ്ങൾ പോകാൻ സമയമായി എന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ പോകുകയാണെങ്കിൽ:

• കഴിയുമെങ്കിൽ പകൽവെളിച്ചത്തിൽ, റോഡുകളിൽ വെള്ളം കയറുന്നതിന് മുമ്പ് പോകുക.
• നിങ്ങൾ എവിടേക്ക് പോകുന്നുവെന്നും എപ്പോൾ എത്തുമെന്നും ആരോടെങ്കിലും പറയുക.
• അടിയന്തര ബാഗ്, വെള്ളം, മരുന്നുകൾ, രേഖകൾ, ഫോൺ, ചാർജർ, വളർത്തുമൃഗങ്ങൾ എന്നിവ കൊണ്ടുപോകുക.
• മെയിൻ സ്വിച്ച് ഉണങ്ങിയതും സുരക്ഷിതമായി എത്താവുന്നതുമാണെങ്കിൽ വൈദ്യുതി ഓഫ് ചെയ്യുക.
• അധികൃതർ നൽകുന്ന വഴികൾ ഉപയോഗിക്കുക. മലമ്പാതകൾ, നദി കടക്കുന്ന സ്ഥലങ്ങൾ, താഴ്ന്ന ഭാഗങ്ങൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കുക.
• റോഡിൽ എവിടെയെങ്കിലും വെള്ളം, അല്ലെങ്കിൽ ചരിവിലൂടെയുള്ള റോഡിൽ ചെളിയോ പാറകളോ കണ്ടാൽ തിരിച്ചുപോകുക.

സുരക്ഷിതമായി ഒഴിഞ്ഞുപോകൽ, ദുരിതാശ്വാസ ക്യാമ്പുകൾ എന്നിവ കാണുക.

ഒടുവിൽ മഴ നിലയ്ക്കുമ്പോൾ¶

ആകാശം തെളിയുമ്പോൾ അപകടം അവസാനിക്കുന്നില്ല. താഴ്ഭാഗത്തെ നദികൾ ദിവസങ്ങളോളം ഉയർന്നുകൊണ്ടിരിക്കാം. ചരിവുകൾ കുതിർന്നുതന്നെ ഇരിക്കും, ഇപ്പോഴും ഇടിയാം. പ്രളയജലത്തിൽ ഇറങ്ങരുത്, അധികൃതരെ ശ്രദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുക, ഒഴിപ്പിച്ച പ്രദേശത്തേക്ക് സുരക്ഷിതമാണെന്ന് അവർ പറയുന്നത് വരെ മടങ്ങരുത്.

ഹരിക്കെയ്ൻ ചുഴലിക്കാറ്റിന് ശേഷം, കൊടുങ്കാറ്റിന് ശേഷമുള്ള ആദ്യ ദിവസങ്ങൾ, കൊടുങ്കാറ്റിന് ശേഷമുള്ള ആരോഗ്യ അപകടങ്ങൾ എന്നിവ വായിക്കുക.

ബന്ധപ്പെട്ട ഗൈഡുകൾ¶

• ഹരിക്കെയ്ൻ ചുഴലിക്കാറ്റിനിടെ എന്ത് ചെയ്യണം
• ഹരിക്കെയ്ൻ ചുഴലിക്കാറ്റിനിടെയുള്ള വെള്ളപ്പൊക്കം
• വെള്ളവും ഭക്ഷണവും
• വൈദ്യുതിയും വെളിച്ചവും
• ഹരിക്കെയ്ൻ ചുഴലിക്കാറ്റിന് ശേഷം